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Superfood 

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Superfoods sind sehr populär und in aller Munde. Von Heidelbeeren über rote Beete bis Brokkoli: Es gibt zahlreiche Berichte über die gesunde und bislang heilende Wirkung einiger Lebensmittel. Sie halten den Alterungsprozess auf, sie fördern das Immunsystem, sie stärken den Organismus. Und sie können dabei helfen, beispielsweise den Blutdruck zu senken oder vorbeugend im Hinblick auf einige Krebsarten zu wirken. Was ist dran an diesen Berichten?

Tatsächlich enthalten einige Superfoods wie Granatapfel wertvolle Antioxidantien, die den Blutdruck senken und das Immunsystem in Schwung bringen. Kakao soll Herzerkrankungen vorbeugen, indem mit seinen besonderen Inhaltsstoffen die Elastizität der Blutgefäße verbessert wird. Superfoods enthalten meist eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Antioxidantien. Dadurch haben die Superfoods einen höheren gesundheitlichen Nutzen als andere Lebensmittel. Zu einer ausgewogenen Ernährung stellen Superfoods eine gute Ergänzung dar. Allein auf diese Lebensmittel konzentrieren sollten Sie sich allerdings nicht. In unserem Online Shop finden Sie einige dieser vielgepriesenen Superfoods in Bio-Qualität.