{"title":"Vata in Balance – Ayurveda für den Herbstbeginn","description":"\u003cdiv\u003eDer \u003cstrong\u003eSeptember\u003c\/strong\u003e bringt den Wechsel: Die Tage werden kürzer, der Wind frischer, die Luft trockener. Nach dem warmen Sommer stellt sich der Körper um – und der Alltag wird wieder voller.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWir haben dir hier zusammengestellt, was dabei hilft – vom \u003cstrong\u003ePorridge am Morgen\u003c\/strong\u003e über das \u003cstrong\u003ewarme Kitchari\u003c\/strong\u003e bis zum \u003cstrong\u003eÖl für die Abhyanga\u003c\/strong\u003e am Abend. Kleine Rituale, die sich leicht in den Alltag einfügen.\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"miraherba-bio-ingwer-gemahlen-50g","title":"Miraherba - Bio Ingwer gemahlen","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDie Zingiberen- und Gingerol-haltige, frische oder getrocknete Wurzel, der aus Asien stammenden Pflanze ist eine beliebte, schärfegebende Gewürz-Zutat zu Curries, Currypulvern, Chutneys und Saucen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die süßliche Note wird Ingwer auch in Gebäck, Kuchen, Likör, Tee und Kaffee gerne verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShunti, wie der getrocknete Ingwer in Sanskrit heißt, ist ein erwärmendes Gewürz, welches laut Ayurveda Agni stärkt und Vata und Kapha senkt, ohne dabei Pitta anzuregen. Ingwer findet unter anderem Verwendung in der Goldenen Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493947683140,"sku":"808066","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496855580996,"sku":"808371","price":5.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Ingwer_gemahlen_-_50g_13038.jpg?v=1769686072"},{"product_id":"miraherba-ayurveda-weisse-gesichtsmaske-vata-50g","title":"Miraherba - Ayurveda Weiße Vata Gesichtsmaske","description":"\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhre Pflegeroutine zum selber Rühren für zuhause\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVom Pulver 1-2 EL mit flüssigem  zu einer gleichmäßigen, nicht zu flüssigen Paste, anrühren. Mit einem Maskenpinsel auf das Gesicht auftragen und ca 20 min einwirken lassen.\u003cbr\u003eWährend die Maske auf dem Gesicht ist, mit  getränkte  auf die Augen legen.\u003cbr\u003eDie Maske mit klarem Wasser wieder abnehmen.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56493944013124,"sku":"894595","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Ayurveda_Weisse_Vata_Gesichtsmaske_-_50g_12994.jpg?v=1769695744"},{"product_id":"miraherba-bio-vata-tee-stress-reduzierend-100g","title":"Miraherba - Bio Vata Tee, Stress reduzierend","description":"\u003cp\u003eUnterstützen Sie Ihre innere Balance mit dem Miraherba Vata Tee. Hergestellt aus einer sorgfältig abgestimmten Mischung aus natürlichen Kräutern und Gewürzen, die im Ayurveda seit Jahrhunderten zur Balance des Vata-Dosas eingesetzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnser Vata-Tee mit seiner Kombination aus wärmenden und beruhigenden Kräutern ist perfekt für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen und sich gestresst oder unruhig fühlen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWirkung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDer Miraherba Vata Tee enthält Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, das für seine harmonisierenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, Stress zu reduzieren bekannt ist. Ashwagandha, ein weiterer wichtiger Bestandteil, ist ein adaptogenes Kraut, das nach vorliegender Studienlage den Körper bei der Bewältigung von Stress und Angstzuständen unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngwer, Zimt, Kardamom, Anis und Nelken sorgen für ein köstliches Aroma und werden für ihre wärmenden und verdauungsausgleichenden Eigenschaften geschätzt. Süßholz unterstützt die Lunge und fördert die Entgiftung des Körpers.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eZubereitung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e1 EL mit 1\/2 l kochenden Wasser überbrühen, 10 min ziehen lassen oder in der selben Wassermenge 5 min köcheln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach Bedarf mit Jaggery oder Vollrohrzucker süßen\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56493943783748,"sku":"895103","price":11.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Vata_Tee_Stress_reduzierend_-_100g_14281.webp?v=1769697180"},{"product_id":"miraherba-bio-vata-balance-churna-50g","title":"Miraherba - Bio Vata Balance Churna","description":"\u003cp\u003eDiese Vata reduzierende Gewürzmischung hat einen würzigen Geschmack und ist besonders für Gemüsegerichte, Dhal und Suppen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eVerwendungshinweis\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e1 TL der Mischung beim Kochen in Ghee oder Sesamöl anrösten, die restlichen Zutaten dazugeben und nach Rezept weiter verfahren. Auch zum vatareduzierenden Nachwürzen.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56496903749956,"sku":"895132","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56493943718212,"sku":"895131","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Vata_Balance_Churna_-_50g_12988.jpg?v=1769697291"},{"product_id":"miraherba-bio-ashwagandha-kapseln-200-st","title":"Miraherba - Bio Ashwagandha Kapseln","description":"\u003cp\u003eAshwagandha, auch bekannt als \"indischer Ginseng\", ist eine Heilpflanze, die in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird. Da unsere Produkte auch in der Ayurveda Praxis von Sabine Deutscher zum Einsatz kommen, achten wir auf höchste Qualität sowie einer praktischen und leicht einzunehmenden Form.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWirkung von Ashwagandha nach der Ayurveda-Lehre\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha ist ein vielseitiges Heilmittel in der ayurvedischen Medizin, das nach der traditionellen Ayurveda-Lehre zur Förderung von körperlicher und geistiger Gesundheit, zur allgemeinen Stärkung und zur Unterstützung eines ausgeglichenen Lebensstils beiträgt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e* Tagesdosis\u003cbr\u003e** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169\/2011\u003cbr\u003e*** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56308872380740,"sku":"900003","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Ashwagandha_Kapseln_-_200_St_14255.webp?v=1769699990"},{"product_id":"miraherba-bio-kitchari-basic-250g","title":"Miraherba - Bio Kitchari Basic","description":"\u003cp\u003eKitchari ist ein traditionelles ayurvedisches Gericht, das für seine ausgleichenden und leicht verdaulichen Eigenschaften geschätzt wird. Unser Bio Kitchari Basic vereint hochwertigen Basmati-Reis mit proteinreichem Mung Dal und einer fein abgestimmten Gewürzmischung aus Kurkuma, Cumin, Ingwer und Koriander. Perfekt für sanfte Entlastungstage oder als nahrhafte Alltagsmahlzeit – schnell zubereitet und köstlich aromatisch!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eZubereitung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePro Portion 1\/2 Tasse (60g) Kitchari mit 1 Tasse (120ml) Wasser aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 15 min. zugedeckt köcheln. Regelmäßig umrühren. Nach Bedarf zum Ende der Kochzeit Asafoetida und Ghee unterrühren und mit Salz abschmecken. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp:\u003c\/strong\u003e Für ein leckeres Dal einfach kleingeschnittenes Gemüse nach Wahl hinzufügen und für ca. 10 min. mitkochen.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"250 g","offer_id":56493943030084,"sku":"893920","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2,5 kg","offer_id":57117687349572,"sku":"S10167","price":46.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/basic1.png?v=1781297221"},{"product_id":"miraherba-bio-goldene-milch-kurkuma-ingwer-zimt-100g","title":"Miraherba - Bio Goldene Milch – Kurkuma, Ingwer \u0026 Zimt","description":"\u003cp\u003eGoldene, samtige Tasse Wohlgefühl: Unsere Goldene Milch vereint erdende, wärmende Gewürze nach Ayurveda-Tradition – perfekt für Ruhe, Balance und einen runden Tagesabschluss. In unserer eigenen Manufaktur schonend gemischt und abgefüllt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003eGeschmack \u0026amp; Wirkung im Alltag\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWarm, leicht scharf, angenehm würzig mit sanften Zimtnoten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Mischung ist \u003cem\u003eharmonisierend und wärmend\u003c\/em\u003e – besonders wohltuend in der kühlen Jahreszeit oder nach einem langen Tag. (Ayurveda-Ansatz: alltagstauglich, ohne Dogma.)\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cbr\u003eAnwendung \u0026amp; Zubereitung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErwärmen:\u003c\/strong\u003e 200–250 ml Pflanzendrink oder (pflanzliche) Milch sanft erhitzen (nicht kochen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinrühren:\u003c\/strong\u003e 1 gestrichenen TL (ca. 2 g) Goldene Milch einrühren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerfeinern:\u003c\/strong\u003e Süße nach Wahl (z. B. Jaggery, Kokosblütenzucker)  und ½ TL Kokosöl oder ein paar Tropfen Pflanzenöl für extra Cremigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenießen:\u003c\/strong\u003e Warm trinken – ideal am Abend oder als achtsame Pause am Tag.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cstrong\u003ePortion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1 TL (~2 g)\n\n\n\n\u003cstrong\u003eFlüssigkeit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e200–250 ml\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003chr\u003e\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003eWas macht unsere Goldene Milch besonders?\u003c\/h4\u003e\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e✓ Wärmend \u0026amp; wohlig\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ 100 % Gewürze, vegan\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Schonend in eigener Manufaktur gemischt\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\u003cp\u003eUnsere Goldene Milch kombiniert sorgfältig ausgewählte Bio-Gewürze zu einer harmonisch wärmenden Mischung. Die Rezeptur wird in unserer Manufaktur schonend verarbeitet – für ein rundes, wiederkehrendes Geschmackserlebnis ohne Zusätze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal für dein Abendritual oder die kleine Auszeit zwischendurch – schnell zubereitet, natürlich gut.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\u003chr\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003eQualität \u0026amp; Herstellung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMiraherba steht für authentisches Ayurveda, geprüfte Rohstoffe und transparente Verarbeitung. Viele Produkte mischen und füllen wir in eigener Manufaktur – sorgfältig, verantwortungsvoll, nahbar.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür alle, die ein einfaches, natürliches Abendritual suchen – ob entspannte Me-Time, kleine Wärme im Büro oder Cozy-Moment auf dem Sofa.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Gewürze können färben (Kurkuma!). Für Schwangere und Personen mit Unverträglichkeiten bitte individuelle Verträglichkeit beachten.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56310235660612,"sku":"894264","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Goldene_Milch_Kurkuma_Ingwer_Zimt_-_100g_15172.webp?v=1769703355"},{"product_id":"miraherba-bala-churna-100g","title":"Miraherba - Bio Bala Churna","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eMild, erdig und ayurvedisch: Unser \u003cstrong\u003eBio Bala churna (Sandmalve)\u003c\/strong\u003e ist ein traditionelles Ayurveda-Kraut in feiner Pulverform. Bala, was im Sanskrit \"Stärke\" bedeutet, wird seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Tradition geschätzt und überzeugt durch seinen mild-erdigen, leicht süßlichen Geschmack – ein authentisches Naturprodukt für Kenner der ayurvedischen Kräuterkunde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWarum du es lieben wirst\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % Bala (Sida cordifolia) aus kontrolliert biologischem Anbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFein gemahlenes Pulver (Churna) für optimale Verwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMild-erdiger Geschmack mit leicht süßlicher Note\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTraditionelles Ayurveda-Kraut in Premium-Qualität\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eZubereitung\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAls Tee: ½ Teelöffel Bala churna in eine Tasse geben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit heißem Wasser (ca. 80°C) übergießen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5–7 Minuten ziehen lassen und umrühren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNach Belieben abseihen oder das Pulver mittrinken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTipp: Traditionell mit warmer Milch oder Pflanzenmilch und etwas Honig zubereiten. Harmoniert gut mit Ashwagandha, Ingwer oder Kardamom für ayurvedische Mischungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eGut zu wissen\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrocken, kühl und lichtgeschützt in einem luftdichten Behälter lagern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls Teil einer ausgewogenen Ernährung in Maßen genießen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn der Ayurveda-Tradition als eines der wichtigsten Kräuter für Vata-Balance geschätzt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56310343893316,"sku":"894311","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Bala_Churna_-_100g_15288.webp?v=1769703618"},{"product_id":"miraherba-vata-balance-set","title":"Miraherba - Vata Balance Set","description":"\u003cp\u003eWir verzichten auf die Extra-Verpackung der Sets und legen deine Produkte einzeln ins Paket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIst das Vata Balance Set für mich geeignet?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDas dosa Vata bezeichnet man im Ayurveda auch als den Wind, die Eigenschaften sind kalt, rau und trocken – kein Wunder also, dass man sich bei einer Störung dieses dosas „wie durch den Wind“ fühlt, Winde abgehen oder die Haut trocken, die Nägel brüchig sind und man fast immer kalte Füße hat und friert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSo bringst du dein Vata wieder ins Gleichgewicht\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBio Vata Massageöl\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEine Teil- oder Ganzkörpermassage mit einem vatareduzierenden Öl nährt nicht nur die Haut, sondern dringt auch in die Tiefe des Gewebes ein und „wärmt“ von innen heraus. Damit kannst du dir am Abend, vor dem Schlafen gehen, die Füße massieren, den Bauch im Uhrzeigersinn oder am Morgen im Rahmen der Morgenroutine von Kopf bis Fuß. Eine trockene Kopfhaut und rissige Fingernägel freuen sich ebenfalls über eine regelmäßige Versorgung mit Öl. Vor der Anwendung sollte das Öl im Wasserbad etwas erwärmt werden, so wird es von der Haut besser aufgenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBio Vata Tee, Stress reduzierend\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eUnsere Teemischung enthält vataausgleichende Kräuter und Gewürze, die deinen Tag entspannter machen, die Verdauung harmonisieren und für eine angenehme Nachtruhe sorgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm besten brühst du dir gleich am Morgen mit 2 EL der Mischung 1 Liter davon auf und trinkst diese über den Tag verteilt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBio Vata Balance Churna\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEin erhöhtes Vata zeichnet sich auch im Verdauungstrakt durch Trockenheit, Blähungen und Unregelmäßigkeiten beim Stuhlgang aus. Unsere Gewürzmischung regt das Verdauungsfeuer, agni, an und verbessert dadurch die Aufspaltung der Speisen. Fu kannst damit dein Gemüse, den Dhal oder Reis würzen oder bei hartnäckigen Verdauungsproblemen 1 TL der Mischung mit etwas Ghee mischen, vor dem Essen zu sich nehmen und etwas warmes Wasser nachtrinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAyurveda Weiße Vata Gesichtsmaske\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine trockene Haut im Gesicht ist nicht nur unangenehm, sondern neigt auch zur frühen Faltenbildung. Die Inhaltsstoffe der Gesichtsmaske nähren die Haut, geben ihr Frische, Spannkraft und Fülle. Die Maske kannst du täglich anwenden. Vom Pulver 1-2 EL mit dem Ghee zu einer gleichmäßigen, nicht zu flüssigen Paste, anrühren. Mit einem Maskenpinsel dünn auf das Gesicht auftragen und 15 min. einwirken lassen.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56432958538052,"sku":"893207","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/miraherba-vata-balance-set_1.webp?v=1771968631"},{"product_id":"miraherba-ayurveda-ol-rise-energize-narayana-thailam","title":"Miraherba - Ayurveda Öl, Rise \u0026 Energize - Narayana Thailam","description":"\u003cp data-end=\"463\" data-start=\"208\"\u003eMit \u003cstrong data-end=\"231\" data-start=\"212\"\u003eRise \u0026amp; Energize\u003c\/strong\u003e schenkst du dir einen belebenden Moment für Körper und Geist. Das ayurvedische \u003cstrong data-end=\"331\" data-start=\"311\"\u003eNarayana Thailam\u003c\/strong\u003e wurde für wohltuende Einreibungen entwickelt und verbindet traditionelle Pflanzenkraft mit einer ausgleichenden, stärkenden Pflege.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"776\" data-start=\"465\"\u003eDie Rezeptur kann im Zusammenhang mit einer Einreibung \u003cstrong data-end=\"528\" data-start=\"484\"\u003evitalisierend, stärkend und ausgleichend\u003c\/strong\u003e wirken und ist ideal für alle, die Ayurveda bewusst in ihre Selfcare-Routine integrieren möchten. Laut Produktetikett enthält das Öl unter anderem \u003cstrong data-end=\"705\" data-start=\"669\"\u003eAshwagandha, Bala und Yastimadhu\u003c\/strong\u003e und begleitet dich mit einem harmonischen Pflege-Ritual durch den Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1094\" data-end=\"1322\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1094\" data-end=\"1107\"\u003eAnwendung\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1107\" data-end=\"1110\"\u003eVor dem Auftragen leicht erwärmen. Falls das Öl fester geworden ist, kannst du es im \u003cstrong data-end=\"1201\" data-start=\"1175\"\u003eWasserbad bei 36–40 °C\u003c\/strong\u003e verflüssigen. Anschließend sanft einmassieren.\u003cbr\u003e\u003cstrong data-start=\"1292\" data-end=\"1322\"\u003eNur zur äußeren Anwendung.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"1324\" data-end=\"1355\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56516102127940,"sku":"S10004","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/MiraherbaoilsRiseandEnegize.jpg?v=1773438891"},{"product_id":"miraherba-bio-vata-balance-porridge","title":"Miraherba - Bio Vata Balance Porridge","description":"\u003cp\u003eStarte deinen Tag achtsam und voller Energie mit unserem Bio Vata Balance Porridge. Diese ausgewogene Mischung aus ausgesuchten Zutaten begleitet dich sanft durch den Morgen und ist dabei äußerst einfach in der Zubereitung.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWirkung \u0026amp; Vorteile\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUnser Porridge vereint die milde Qualität der Haferflocken mit der belebenden Würze von Ingwer, Kardamom und Safran. So harmonisiert es das Vata-Dosha nach ayurvedischen Prinzipien und hebt dein Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFür dein warmes Frühstück übergießt du einfach drei bis vier Esslöffel des Porridges mit heißem Wasser. Nach Belieben ergänzt du gedünstetes Obst, einen Teelöffel Ghee oder einen Esslöffel Naturjoghurt für eine cremige Note.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQualität \u0026amp; Herkunft\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAlle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, was unsere hochwertige Qualität garantiert. Die Kombination aus Haferflocken, Tsampa und Gojibeeren bietet dir eine natürliche Quelle von Energie und Nährstoffen.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56719157395780,"sku":"S10095","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/vata2.png?v=1778014894"},{"product_id":"miraherba-ayurveda-bio-ghee","title":"Miraherba - Ayurveda Bio Ghee","description":"\u003cp\u003eEntdecke die vielseitige Welt des Ayurveda mit unserem Bio Ghee. Dieses hochwertige Butterfett wird traditionell verwendet, um das volle Aroma von Gewürzen zu entfalten und deine Gerichte auf natürliche Weise zu bereichern.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWirkung \u0026amp; Vorteile\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGhee ist bekannt für seine sanfte Unterstützung des Verdauungsfeuers, Agni genannt, und ist ein fester Bestandteil der ayurvedischen Küche. Es verleiht Speisen einen köstlichen Geschmack und kann helfen, innere Balance zu fördern.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAnwendung\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNutze das Ghee, um Gewürze für ein klassisches Tadka anzurösten oder verfeinere damit deine Lieblingsgerichte wie Kitchari, Dal oder Reisgerichte. So bringst du den feinen Geschmack und die traditionelle Küche in deinen Alltag.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQualität \u0026amp; Herkunft\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUnser Bio Ghee wird aus Butterfett* aus Kuhmilch-Butter hergestellt, sorgfältig verarbeitet und bio-zertifiziert. Je nach Umgebungstemperatur kann seine Konsistenz variieren, was die Qualität nicht beeinträchtigt.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"150 g","offer_id":56967683440964,"sku":"S00001","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"300 g","offer_id":56967683473732,"sku":"S10146","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/ghee150.png?v=1783844507"}],"url":"https:\/\/www.miraherba.de\/collections\/vata-in-balance-ayurveda-fur-den-herbstbeginn.oembed","provider":"Miraherba","version":"1.0","type":"link"}