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Life-Changing Wunderbrød nach norwegischer Art
Die Brotrezeptur von Pastor Markset basiert auf den positiven Erfahrungen der norwegischen Abenteurer und Skifahrer mit Hafer. In enger Zusammenarbeit mit norwegischen Spitzensportlern und seiner aktiven Sportfamilie hat er das Wunderbrød entwickelt und verfeinert.
In seinem Buch „Levekraft“ erläutert Markset sein ganzheitliches Konzept für Sportler basierend auf der Verbesserung von Schnelligkeit und Ausdauer durch langsames Training in Kombination mit dem Genuss von langsam zubereitetem Haferbrot und Haferporridge.
Inhalt: 600 g
31 Artikel
Original norwegische Zubereitung auf dem Backblech Ein sehr saftiges, leckeres Brot. Kein Knäckebrot!
Packungsinhalt in 1 Liter kaltes Wasser einrühren und mindestens 3 Stunden quellen lassen. Den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech gleichmäßig ausstreichen. In den kalten Backofen stellen und ohne Vorheizen bei 200 ° C Ober- und Unterhitze ca. 80 Minuten backen
HAFERvollkornflocken* glutenfrei, Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, geschrotete Leinsaat*, SESAM*, Leinsaat*, Chiasamen (Salvia hispanica)*, Hirsevollkornflocken*, gemahlene Flohsamenschalen*, Meersalz
*kontrolliert biologischer Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
| Energie: | 1189 kJ / 286 kcal |
| Fett: | 17 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 17 g |
| – davon Zucker: | 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 8,1 g |
| Eiweiß: | 12 g |
| Salz: | 0,91 g |
| Eigenschaften | Vegan, Vegetarisch |
| Hersteller | Bauck GmbH, Duhenweitz 4, D-29571 Rosche |
| Zertifizierung | DE-ÖKO-007 |
| Allergiehinweise (enthalten) | Sesam, Hafer |
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Trau dich! Lass den Fuchs raus. Beutel aufreißen, Fuchs kurz über den Kopf streicheln und nicht beißen lassen, dann Inhalt in eine Tasse geben, mit Wasser übergießen und die feurige Schärfe erleben! Einzeln portioniert (10 Portionsbeutel je Packung), schnell und einfach zubereitet. Inhalt: 70 g / 10 Beutel
