{"product_id":"volker-mehl-wurzelkraft-und-kraeuterkueche","title":"Volker Mehl - Wurzelkraft und Kräuterküche","description":"\u003cp\u003eErkältung, träge Verdauung, Kopfschmerzen oder einfach Erschöpfung: In seinem neuen Buch zeigt dir Volker Mehl, wie du in solchen Phasen mit einfachen Gerichten, Getränken und kleinen Ritualen gut für dich sorgst. Die Rezepte sind inspiriert von der Klosterküche, von ayurvedischen Prinzipien und von bewährten Hausmitteln – alltagstauglich und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWas dich erwartet\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNach Themen sortiert:\u003c\/strong\u003e Kapitel zu Magen-Darm, Erkältung, Gelenken und Schlaf – du findest schnell, was gerade passt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEchte Rezepte:\u003c\/strong\u003e Suppen, Hauptgerichte, Getränke und Snacks statt reiner Theorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHausmittel \u0026amp; Rituale:\u003c\/strong\u003e Einfache Anwendungen, die sich in einen normalen Tag einfügen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWarenkunde:\u003c\/strong\u003e Hintergrundwissen zu Lebensmitteln und Gewürzen – damit du verstehst, warum du was einsetzt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eFür wen ist das Buch?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür alle, die bei typischen Alltagsbeschwerden gern in der Küche ansetzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Ayurveda-Einsteiger:innen, die einen praktischen, unkomplizierten Zugang suchen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle, die Volker Mehls Küche schon kennen und weitergehen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eÜber den Autor\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVolker Mehl ist Ayurveda-Koch und Buchautor und einer der bekanntesten Botschafter der ayurvedischen Küche im deutschsprachigen Raum. Er übersetzt klassisches Ayurveda-Wissen in eine Küche, die entspannt, unkompliziert und im Alltag machbar ist. Mit uns verbindet ihn die gemeinsame \u003ca href=\"\/en\/pages\/volker-mehl\"\u003eVolker Mehl Edition\u003c\/a\u003e mit den Bio-Gewürzmischungen Wurzelglut und Kräuterschatz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eProduktdetails\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTitel: Wurzelkraft und Kräuterküche\u003cbr\u003eUntertitel: Kräuter- und Ayurveda-Rezepte für ein beschwerdefreies Leben – Natürliche Heilmittel gegen Reizdarm, Kopfschmerzen \u0026amp; Co.\u003cbr\u003eAutor: Volker Mehl\u003cbr\u003eVerlag: GRÄFE UND UNZER Verlag\u003cbr\u003e1. Auflage 2026, 192 Seiten mit rund 100 Fotos\u003cbr\u003eGebundene Ausgabe, Format 21,5 x 16 cm\u003cbr\u003eISBN: 978-3-8338-9957-7\u003cbr\u003eErscheinungstermin: 18.11.2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAyurveda ist eine ganzheitliche Gesundheitslehre. Rezepte und Hausmittel ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung – bei anhaltenden oder schweren Beschwerden bitte ärztlich abklären.\u003c\/p\u003e","brand":"Volker Mehl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301652013380,"sku":"9783833899577","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/81JMkyKpdUL._SL1500__1.jpg?v=1789895822","url":"https:\/\/www.miraherba.de\/en\/products\/volker-mehl-wurzelkraft-und-kraeuterkueche","provider":"Miraherba","version":"1.0","type":"link"}