{"title":"Ayurveda-Routinen für den August","description":"\u003cdiv\u003eder\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAugust\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efühlt sich oft wie ein Übergang an: Der Sommer ist noch da, die Tage sind warm, aber langsam kehren Alltag und Routinen zurück.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNach Reisen, langen Abenden oder viel Sonne kann es guttun, wieder\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emehr Struktur\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ein den Tag zu bringen. Nicht streng oder kompliziert, sondern sanft und alltagstauglich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIm Ayurveda ist diese Zeit besonders spannend: Die sommerliche Wärme kann\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePitta\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enoch spürbar machen, während durch Bewegung, Reisen und unregelmäßige Abläufe auch\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVata\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003estärker werden kann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDas kann sich zum Beispiel durch innere Unruhe, trockene Haut, wechselnden Appetit oder das Gefühl zeigen, nicht richtig anzukommen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDie gute Nachricht: Schon\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekleine Rituale\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ehelfen dabei, wieder mehr\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBalance\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein den Alltag zu bringen.\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"miraherba-bio-vata-tee-stress-reduzierend-100g","title":"Miraherba - Thé Bio Vata, Réducteur de Stress","description":"\u003cp\u003eSoutenez votre équilibre intérieur avec le Thé Vata Miraherba. Fabriqué à partir d'un mélange soigneusement équilibré d'herbes naturelles et d'épices, utilisées en Ayurveda depuis des siècles pour équilibrer le Dosha Vata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre Thé Vata, avec sa combinaison d'herbes réchauffantes et apaisantes, est parfait pour les personnes ayant un mode de vie actif et qui se sentent stressées ou agitées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eEffets\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe Thé Vata Miraherba contient du Tulsi, également connu sous le nom de Basilic Sacré, réputé pour ses propriétés harmonisantes et sa capacité à réduire le stress. L'Ashwagandha, un autre ingrédient important, est une herbe adaptogène qui, selon les études disponibles, soutient le corps dans la gestion du stress et de l'anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe gingembre, la cannelle, la cardamome, l'anis et les clous de girofle offrent un arôme délicieux et sont appréciés pour leurs propriétés réchauffantes et équilibrantes pour la digestion. La réglisse soutient les poumons et favorise la détoxification du corps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVerser 1 cuillère à soupe dans 1\/2 l d'eau bouillante, laisser infuser 10 min ou faire bouillir 5 min dans la même quantité d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSucrer selon vos préférences avec du Jaggery ou du sucre complet biologique\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56493943783748,"sku":"895103","price":11.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Vata_Tee_Stress_reduzierend_-_100g_14281.webp?v=1769697180"},{"product_id":"miraherba-bio-pitta-tee-kuehlend-und-beruhigend-100g","title":"Miraherba - Bio Pitta Tee, rafraîchissant et apaisant","description":"\u003cp\u003eLe Pitta Tee de Miraherba est une combinaison puissante de Brahmi, curcuma, réglisse, morceaux de grenade, cardamome, pétales de rose, feuilles d'amande et laurier indien. Les ingrédients ont été soigneusement sélectionnés pour équilibrer le Pitta-Dosha et apporter à votre corps un équilibre harmonieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre Pitta Tee est idéal pour les personnes qui cherchent le repos et l'harmonie, sans freiner votre énergie. Grâce à ses propriétés rafraîchissantes, ce thé est particulièrement adapté aux journées chaudes d'été.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eEffets\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrahmi est connu pour ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes et aide à calmer l'esprit. Le curcuma est un puissant antioxydant et possède des propriétés qui peuvent aider à équilibrer Pitta. La réglisse et les morceaux de grenade donnent au thé une douceur naturelle. La cardamome et les pétales de rose confèrent au thé un arôme floral, tandis que les amandes et le gingembre ajoutent une saveur délicieuse et noisetée. Le laurier indien est connu pour ses propriétés purifiantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e1 cuillère à soupe versée sur 1\/2 l d'eau bouillante, laisser infuser 10 min ou faire bouillir 5 min dans la même quantité d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSucrer selon vos préférences avec du jaggery ou du sucre de canne complet.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307885769028,"sku":"895159","price":11.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Pitta_Tee_kuhlend_und_beruhigend_-_100g_14279.webp?v=1769697384"},{"product_id":"miraherba-bio-pitta-balance-churna-50g","title":"Miraherba - Bio Pitta Balance Churna","description":"\u003cp\u003eCe mélange d'épices réduisant Pitta a une saveur douce et exotique avec des nuances légèrement sucrées et peut également être ajouté à votre porridge du matin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eMode d'emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaire revenir 1 c. à c. du mélange dans du Ghee ou de l'huile de coco à la cuisson, ajouter les ingrédients restants et continuer selon la recette. Idéal aussi pour rehausser les plats en réduisant Pitta.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493943652676,"sku":"895161","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496863347012,"sku":"895160","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Pitta_Balance_Churna_-_50g_12986.jpg?v=1769697396"},{"product_id":"miraherba-bio-kitchari-basic-250g","title":"Miraherba - Bio Kitchari Basic","description":"\u003cp\u003eKitchari est un plat Ayurveda traditionnel, apprécié pour ses propriétés équilibrantes et faciles à digérer. Notre Bio Kitchari Basic combine du riz Basmati de haute qualité avec du Mung Dal riche en protéines et un mélange d'épices finement dosé à base de curcuma, cumin, gingembre et coriandre. Parfait pour les jours de détente douce ou comme repas nutritif au quotidien – rapide à préparer et délicieusement aromatique!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePar portion, faire bouillir 1\/2 tasse (60g) de Kitchari avec 1 tasse (120ml) d'eau. Laisser mijoter à feu doux environ 15 min. couvert. Remuer régulièrement. Si désiré, en fin de cuisson, ajouter l'Asafoetida et le Ghee, puis assaisonner avec du sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil:\u003c\/strong\u003e Pour un délicieux Dal, il suffit d'ajouter les légumes coupés fins de votre choix et de les faire cuire environ 10 min.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56493943030084,"sku":"893920","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/basic1.png?v=1781297221"},{"product_id":"miraherba-bio-mung-dal-500g","title":"Miraherba - Mung Dal Bio","description":"\u003cp\u003eMung Dal (haricots mungo décortiqués et demi) est une source de protéines précieuse et riche en fibres, idéale pour une alimentation saine et digeste. La texture fine fait du Mung Dal la base parfaite pour les plats ayurvédiques classiques comme le Kitchari, les soupes et les ragoûts Dal. Grâce à sa forme décortiquée, les haricots cuisent particulièrement rapidement et sont faciles à utiliser en cuisine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eFabrication\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes haricots mungo verts sont nettoyés, décortiqués et demi après la récolte \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAucun trempage nécessaire. Rincer le Mung Dal avant la cuisson. Porter 1 tasse de Dal à ébullition avec environ 2,5 tasses d'eau fraîche et laisser mijoter 12-15 minutes. Saler uniquement après la cuisson. Le Mung Dal cuit tendre tout en conservant une légère consistance ferme.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56309442511172,"sku":"893930","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Mung_Dal_-_500g_14546.webp?v=1769701246"},{"product_id":"miraherba-bio-shatavari-tabletten-200-st","title":"Miraherba - Comprimés Bio Shatavari - 200 pcs","description":"\u003cp\u003eShatavari (Asparagus racemosus) est désigné dans l'Ayurveda comme « celle qui peut posséder cent hommes » – une référence à son importance particulière pour le système féminin. La racine est traditionnellement considérée comme équilibrante, nourrissante et soutien à toutes les phases de la vie de la femme – du cycle à la fertilité en passant par la ménopause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eEffet de Shatavari selon l'enseignement Ayurveda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eShatavari est vénérée comme l'une des plus importantes plantes Rasayana – c'est-à-dire un remède qui a un effet rajeunissant, nourrissant et fortifiant. Shatavari est particulièrement réputée pour son effet de soutien sur le système féminin, mais les hommes bénéficient aussi de ses propriétés équilibrantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecommandation de consommation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendre 2 comprimés 2 fois par jour avec de l'eau tiède, de préférence pendant les repas.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56309516665156,"sku":"900012","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Shatavari_Tabletten_-_200_St_14311.webp?v=1769701449"},{"product_id":"miraherba-bio-amla-tabletten-200-st","title":"Miraherba - Comprimés Bio Amla - 200 pcs","description":"\u003cp\u003eAmla (Phyllanthus emblica), également connu sous le nom d'Amalaki ou groseille à maquereau indienne, est l'une des plus importantes Rasayanas en Ayurveda – c'est-à-dire des plantes rajeunissantes et fortifiantes. Nos comprimés Amla contiennent de la poudre de fruit Amla pure – sans additifs, traités en douceur et naturellement riche en vitamine C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eEffets d'Amla selon l'enseignement de l'Ayurveda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAmla équilibre les trois Doshas, avec un accent particulier sur Pitta, refroidit la chaleur excessive dans le corps et soutient un feu digestif stable (Agni), sans l'irriter. Amla nourrit les sept Dhatus (niveaux de tissus) et favorise Ojas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecommandation de consommation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrenez 2 comprimés 2 fois par jour avec de l'eau tiède, de préférence pendant les repas.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56309533999428,"sku":"900014","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Amla_Tabletten_-_200_St_14347.webp?v=1769701509"},{"product_id":"miraherba-bala-churna-100g","title":"Miraherba - Bio Bala Churna","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDoux, terreux et ayurvédique : Notre \u003cstrong\u003eBio Bala churna (Mauve des sables)\u003c\/strong\u003e est une herbe ayurvédique traditionnelle sous forme de poudre fine. Bala, qui signifie « force » en sanskrit, est apprécié depuis des millénaires dans la tradition ayurvédique et séduit par son goût doux-terreux, légèrement sucré – un produit naturel authentique pour les connaisseurs de l'herboristerie ayurvédique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi vous l'adorerez\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 % Bala (Sida cordifolia) issu d'une agriculture biologique contrôlée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoudre finement moulue (Churna) pour une utilisation optimale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoût doux-terreux avec une légère note sucrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerbe ayurvédique traditionnelle en qualité premium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn tisane : versez ½ cuillère à café de Bala churna dans une tasse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersez de l'eau chaude (environ 80°C).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaissez infuser 5–7 minutes et remuez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrez à votre goût ou buvez la poudre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConseil : Traditionnellement préparée avec du lait chaud ou une boisson végétale et un peu de miel. S'harmonise bien avec Ashwagandha, le gingembre ou la cardamome pour des mélanges ayurvédiques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eBon à savoir\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConservez au sec, au frais et à l'abri de la lumière dans un récipient hermétique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ déguster avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApprécié dans la tradition ayurvédique comme l'une des herbes les plus importantes pour l'équilibre Vata.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56310343893316,"sku":"894311","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Bala_Churna_-_100g_15288.webp?v=1769703618"},{"product_id":"miraherba-bio-kitchari-green-250g","title":"Miraherba - Bio Kitchari Green","description":"\u003cp\u003eNotre Bio Kitchari Green associe un fin riz Basmati, des lentilles Mung Dal riches en protéines et une belle variété de légumes tels que carotte, courgette, poireau, panais et tomate. Complété par des épices aromatiques comme le curcuma, le fenouil et le gingembre, naît un repas harmonieux, facile à digérer et agréablement rassasiant. Parfait pour un nettoyage délicat ou comme repas équilibré au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePar portion, porter à ébullition 1\/2 tasse (60g) de Kitchari avec 1 tasse (120ml) d'eau. Laisser mijoter environ 15 min. à feu doux en couvrant. Remuer régulièrement. Si désiré, à la fin de la cuisson, ajouter l'Asafoetida et le Ghee, puis assaisonner avec du sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Pour un délicieux Dal, il suffit d'ajouter des légumes finement hachés selon votre choix et de laisser mijoter environ 10 min. avec.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56464739500356,"sku":"893918","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/green_249812a9-f6fa-43eb-bcd1-b6653e5af279.png?v=1781297376"},{"product_id":"miraherba-bio-vata-balance-porridge","title":"Miraherba - Bio Vata Balance Porridge","description":"\u003cp\u003eCommence ta journée en pleine conscience et rempli d'énergie avec notre Bio Vata Balance Porridge. Ce mélange équilibré d'ingrédients soigneusement sélectionnés t'accompagne doucement tout au long de la matinée et est extrêmement facile à préparer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEffets \u0026amp; Avantages\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre porridge allie la qualité douce des flocons d'avoine aux épices revigorantes du gingembre, de la cardamome et du safran. Ainsi, il harmonise le Vata-Dosha selon les principes Ayurveda et élève ton bien-être.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eApplication\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour ton petit-déjeuner chaud, il te suffit de verser trois à quatre cuillerées à soupe du porridge dans de l'eau chaude. Tu peux le compléter à volonté avec des fruits cuits à la vapeur, une cuillerée de ghee ou une cuillerée à soupe de yaourt nature pour une note crémeuse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQualité \u0026amp; Origine\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTous les ingrédients proviennent de l'agriculture biologique contrôlée, ce qui garantit notre qualité supérieure. La combinaison de flocons d'avoine, de tsampa et de baies de goji t'offre une source naturelle d'énergie et de nutriments.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56719157395780,"sku":"S10095","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/vata2.png?v=1778014894"},{"product_id":"miraherba-bio-pitta-balance-porridge","title":"Miraherba - Bio Pitta Balance Porridge","description":"\u003cp\u003eCommence ta journée en équilibre avec notre Bio Pitta Balance Porridge. Ce mélange bienveillant d'ingrédients biologiques de haute qualité t'offre une expérience petit-déjeuner harmonieuse. Le porridge est préparé avec soin et selon les principes de l'Ayurveda et assure une routine matinale agréable.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEffets \u0026amp; Avantages\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe Bio Pitta Balance Porridge soutient ton bien-être et peut t'aider à trouver la paix intérieure et l'équilibre. Les épices soigneusement sélectionnées comme le curcuma et la cardamome t'offrent un soutien doux au quotidien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMode d'emploi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour la préparation de ce porridge, tu n'as pas besoin de cuisiner. Verse simplement 3-4 cuillères à soupe d'eau chaude, affine selon tes préférences avec des fruits cuits à la vapeur, une cuillère à café de Ghee ou une cuillère à soupe de yaourt nature – et savoure!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQualité \u0026amp; Origine\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTous les ingrédients proviennent de l'agriculture biologique contrôlée et ont été soigneusement sélectionnés pour t'offrir une qualité supérieure. Veuillez conserver au frais et au sec pour préserver la fraîcheur.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56719160410436,"sku":"S10096","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/pitta2.png?v=1778014891"},{"product_id":"miraherba-ayurveda-bio-ghee","title":"Miraherba - Ayurveda Bio Ghee","description":"\u003cp\u003eDécouvrez le monde polyvalent de l'Ayurveda avec notre Ghee Bio. Ce beurre clarifié de haute qualité est traditionnellement utilisé pour révéler toute l'arôme des épices et enrichir naturellement vos plats.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEffet \u0026amp; Avantages\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe Ghee est connu pour son soutien doux du feu digestif, appelé Agni, et est un élément fixe de la cuisine ayurvédique. Il confère aux plats un goût délicieux et peut aider à promouvoir l'équilibre intérieur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eApplication\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez le Ghee pour griller les épices pour un Tadka classique ou affinez vos plats préférés comme Kitchari, Dal ou les plats de riz. Vous apportez ainsi la saveur fine et la cuisine traditionnelle dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQualité \u0026amp; Provenance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre Ghee Bio est fabriqué à partir de beurre clarifié* de beurre de lait de vache, traité avec soin et certifié biologique. Selon la température ambiante, sa consistance peut varier, ce qui ne nuira pas à la qualité.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"150 g","offer_id":56967683440964,"sku":"S10145","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"300 g","offer_id":56967683473732,"sku":"S10146","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/ghee150.png?v=1783844507"}],"url":"https:\/\/www.miraherba.de\/fr\/collections\/ayurveda-routinen-fur-den-august.oembed","provider":"Miraherba","version":"1.0","type":"link"}