{"title":"Lire \u0026 Apprendre","description":null,"products":[{"product_id":"die-neue-ayurveda-kuche","title":"La nouvelle cuisine Ayurveda","description":"\u003cp\u003eLes douze menus saisonniers couvrent toute la diversité de la cuisine Ayurveda – du gastronomique à la cuisine rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Plats de printemps légers pour désintoxiquer et se réveiller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Assiettes colorées d'été pour les têtes froides lors de journées d'été agréables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Menus d'automne : Compositions savoureuses du riche jardin de la nature\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Plats hivernaux réconfortants pour le renforcement intérieur et la stabilité extérieure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Petit-déjeuner : Recettes pour un démarrage léger dans la journée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Célébrer des fêtes saines avec des délices - du finger food aux buffets gastronomiques\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAuteurs : \u003cem\u003eKerstin Rosenberg et équipe\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉdition 2012\u003cbr\u003e88 pages avec 140 recettes et nombreuses illustrations en couleur\u003cbr\u003eFormat : 29,4 cm x 20,7 cm x 0,5 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Kerstin Rosenberg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306223022404,"sku":"807101","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Die_neue_Ayurveda-Kuche_946.jpg?v=1769684830"},{"product_id":"das-breibuch","title":"Le Livre des Bouillies","description":"\u003ch4\u003eComment le livre des bouillies de Sabine Deutscher a vu le jour\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSabine Deutscher raconte : Quand j'ai écrit le livre des bouillies il y a plus de 30 ans, c'était par manque de recettes simples et complètes pour les plus petits. Mon fils venait de naître et nous lui préparions les premiers délicieux plats de bouillie avec des ingrédients de notre magasin bio. Il a vite été clair que d'autres mères s'y intéressaient aussi, et c'est ainsi que l'Editeur Rapunzel a vu le jour à Ludwigsburg, où le livre des bouillies est publié et distribué jusqu'à aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu cours des trois dernières décennies, le marché bio a beaucoup évolué, l'offre est devenue plus variée et colorée, mais le livre des bouillies a surmonté tous les hauts et les bas et reste une œuvre appréciée des jeunes mères dans sa version révisée plusieurs fois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre-temps, les premiers « enfants nourris à la bouillie » viennent avec leur propre progéniture dans notre magasin pour se procurer leur propre livre des bouillies et nos propres enfants nous ont déjà donné une descendance de « mangeurs de bouillie ».\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eComment utiliser le livre des bouillies\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes recettes du livre des bouillies ne sont pas classées par âge de l'enfant, mais par type de préparation. Dans les recettes elles-mêmes, vous trouverez des indications sur l'âge auquel la bouillie respective est appropriée. Aux endroits appropriés, des sujets importants comme les allergies ou tout ce qui concerne le lait sont abordés. Tout à la fin, toutes les recettes contenues dans le livre des bouillies sont énumérées par ordre alphabétique, afin que vous puissiez trouver ce que vous cherchez sans avoir à feuilleter longtemps. De nombreux parents lisent d'abord le livre tranquillement et essaient ensuite l'une ou l'autre recette - les commentaires sur ce qui plaît ou non à l'enfant déterminent les prochaines tentatives.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eSabine Deutscher à propos de la 10e édition du livre des bouillies\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e300 000 livres des bouillies en 30 ans - Un succès incroyable pour un petit livret contenant des recettes pour préparer des bouillies saines pour les enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuand j'ai écrit le livre des bouillies il y a plus de 30 ans, c'était par manque de recettes simples et complètes pour les plus petits. Mon fils venait de naître et nous lui préparions les premiers délicieux plats de bouillie avec des ingrédients de notre magasin bio. Il a vite été clair que d'autres mères s'y intéressaient aussi, et c'est ainsi que l'Editeur Rapunzel a vu le jour à Ludwigsburg, où le livre est publié et distribué depuis. Au cours des trois dernières décennies, le marché bio a beaucoup évolué, l'offre est devenue plus variée et colorée, mais le livre des bouillies a surmonté tous les hauts et les bas et reste une œuvre appréciée des jeunes mères dans sa version révisée plusieurs fois et un beau cadeau à la naissance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre-temps, les premiers « enfants nourris à la bouillie » viennent avec leur propre progéniture dans notre magasin pour se procurer leur propre livre des bouillies et nos propres enfants nous ont déjà donné une descendance de « mangeurs de bouillie ».\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eLivre des bouillies : Table des matières\u003c\/h4\u003e\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eL'allaitement\u003c\/div\u003e\n\n\n\n9\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eAlimentation au biberon\u003c\/div\u003e\n\n\n\n11\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eUne petite aide pour l'alimentation au biberon\u003c\/div\u003e\n\n\n\n15\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eLe sucré dans les biberons et bouillies\u003c\/div\u003e\n\n\n\n17\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eSur le lait\u003c\/div\u003e\n\n\n\n19\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eLa bouillie faite maison\u003c\/div\u003e\n\n\n\n22\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eRecettes de bouillie\u003c\/div\u003e\n\n\n\n23\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eRecettes du dimanche de Christoph\u003c\/div\u003e\n\n\n\n29\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eBouillie de fruits\u003c\/div\u003e\n\n\n\n34\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eBouillie de légumes\u003c\/div\u003e\n\n\n\n36\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eMenus\u003c\/div\u003e\n\n\n\n39\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003ePlats à base de céréales et escalopes\u003c\/div\u003e\n\n\n\n41\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003ePetit-déjeuner et petites collations rapides\u003c\/div\u003e\n\n\n\n44\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eJus de fruits et légumes\u003c\/div\u003e\n\n\n\n49\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eBoissons lactées\u003c\/div\u003e\n\n\n\n52\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eThé\u003c\/div\u003e\n\n\n\n54\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eL'enfant allergique\u003c\/div\u003e\n\n\n\n56\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003ePetite théorie de la nutrition\u003c\/div\u003e\n\n\n\n59\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eLa santé par la bonne alimentation\u003c\/div\u003e\n\n\n\n61\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eBouillie en réserve\u003c\/div\u003e\n\n\n\n65\n\n\n\n\n\n\u003cdiv\u003eRecettes par ordre alphabétique\u003c\/div\u003e\n\n\n\n66\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306254545220,"sku":"WU8-Y38-O09","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Das_Breibuch_1339.jpg?v=1769685271"},{"product_id":"zoller-nordwig-heilpflanzen-ayurvedischen-medizin","title":"Zoller \u0026 Nordwig - Heilpflanzen der Ayurvedischen Medizin - Handbuch","description":"\u003ch4\u003eOuvrage de référence complet sur l'Ayurveda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL'ouvrage standard « Heilpflanzen der Ayurvedischen Medizin » est l'un des compendiums les plus complets et décrit en détail plus de 220 des plus importantes plantes médicinales dans un format tabulaire clair. Les auteurs \u003cstrong\u003eAndrea Zoller\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eHellmuth Nordwig\u003c\/strong\u003e offrent une introduction vivante à l'art de guérir ayurvédique, ses fondements et la compréhension particulière des maladies. Chaque plante est décrite en détail, par exemple son effet sur les Doshas, ses composants et son origine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eGuides pratiques et recettes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes indications précises sur la préparation, le dosage et l'utilisation, ainsi que les avertissements concernant les effets secondaires, rendent les descriptions des remèdes particulièrement faciles à utiliser pour le thérapeute occidental. L'effet des plantes médicinales sur les systèmes corporels tels que les voies respiratoires, la digestion, la peau, le système cardiovasculaire, le système urogénital ainsi que le système nerveux est décrit en détail. Les applications comprennent par exemple Ocimum tenuiflorum pour les rhumes, la noix de coco pour les inflammations de la muqueuse gastrique, le safran pour la migraine ou Pluchea lanceolata pour les troubles rhumatismaux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDescriptions détaillées des plantes ayurvédiques\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes conseils cliniques relatifs à des plantes individuelles provenant de la pratique occidentale de thérapeutes Ayurveda expérimentés sont particulièrement précieux. Cette nouvelle édition a été enrichie par une description des formes de présentation et des formulations. Il s'agit notamment de formes de préparation comme la fabrication de poudres et d'huiles médicinales, de jus fermentés, d'extraits de plantes, de confitures et de résines. De nombreuses photos en couleur illustrent les plantes médicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉditeur : Narayana\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLivre relié, Hardcover\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e740 pages\u003cbr\u003e2012 | 3e édition\u003cbr\u003e978-3-941706-50-7 (ISBN)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zoller \u0026 Nordwig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307062833476,"sku":"303583","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Zoller_Nordwig_-_Heilpflanzen_der_Ayurvedischen_Medizin_-_Handbuch_8324.jpg?v=1769695037"},{"product_id":"wolfgang-guenter-kueche-des-himalaya","title":"Wolfgang Günter - La Cuisine de l'Himalaya","description":"\u003cp\u003eLe cuisinier, photographe et voyageur passionné Wolfgang Günter s'intéresse particulièrement aux plats traditionnels des pays de l'Himalaya et à leurs méthodes de préparation. Au cours de ses voyages à travers l'Himalaya, il a eu l'occasion de découvrir l'art culinaire des nomades, des cuisines monastiques et des villages de montagne isolés. Pour cet ouvrage, il a rassemblé les plus belles photos et de nombreuses recettes - enrichies de notes personnelles et de récits de ses expériences de voyage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLivre relié\u003cbr\u003e272 pages avec de nombreuses illustrations en couleur\u003cbr\u003eYeti-Verlag\u003cbr\u003eISBN: 9783941781092\u003c\/p\u003e","brand":"Wolfgang Günter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307394707780,"sku":"894781","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Wolfgang_Gunter_-_Die_Kuche_des_Himalaya_9570.jpg?v=1769696130"},{"product_id":"zoller-deutscher-das-ayurveda-lehr-und-therapiebuch-das-standardwerk-fur-deine-praxis","title":"Zoller \u0026 Deutscher - Das Ayurveda Lehr- und Therapiebuch, das Standardwerk für deine Praxis","description":"\u003cp\u003eQue tu découvres l'Ayurveda ou que tu aies déjà de l'expérience : ce livre rend le savoir traditionnel compréhensible, tangible et applicable au quotidien – avec de nombreux conseils, formules et approches thérapeutiques que tu peux mettre en pratique immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCe qui rend ce livre particulier\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Holistique \u0026 fondé :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLes principes de l'Ayurveda expliqués de façon compréhensible – sans connaissances médicales préalables.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e- Orienté vers l'application :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDe nombreuses recommandations pratiques pour l'alimentation, les rythmes de vie, l'auto-soin et les troubles courants du quotidien.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e- Savoir thérapeutique issu de la pratique :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDe la connaissance des plantes médicinales aux formules en passant par les principes thérapeutiques ayurvédiques – clairement structuré et utilisable.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e- Un vrai compagnon :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIdéal pour consulter, approfondir et progresser – pour tes routines, tes conseils ou ta formation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eContenus qui te font vraiment avancer\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu trouves dans le livre entre autres :\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e- Fondamentaux de l'Ayurveda (p. ex. Dosha, Agni\/feu digestif, Āma, routines quotidiennes et annuelles)\u003cbr\u003e- Plantes culinaires et épices pour un usage quotidien ainsi que de nombreuses formules et formes de préparation\u003cbr\u003e- Approches thérapeutiques ayurvédiques (y compris aperçu de Pañcakarma et applications de soutien)\u003cbr\u003e- Orientation pratique sur des sujets courants tels que le stress, le sommeil, la digestion \u0026 le système nerveux (perspective ayurvédique + plantes de soutien\/recettes)\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePour qui est ce livre ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e- Pour tous ceux qui souhaitent apprendre l'Ayurveda de façon sérieuse, compréhensible et pratique\u003cbr\u003e- Pour les praticiens et praticiennes de l'Ayurveda qui souhaitent approfondir leurs routines\u003cbr\u003e- Pour les coachs, thérapeutes, praticiens et praticiennes de santé naturelle ainsi que les personnes en formation, qui recherchent un ouvrage de référence fiable\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eÀ propos des autrices\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAndrea Zoller\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eapporte des décennies d'expérience pratique en tant que praticienne de santé naturelle – y compris formation en Ayurveda et temps de pratique en Inde ainsi que des études intensives des plantes médicinales sur place.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSabine Deutscher\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecombine des décennies de pratique ayurvédique avec une focalisation claire sur l'alimentation et le mode de vie (Ahāra \u0026 Vihāra) et traduit le savoir classique de façon compréhensible en routines quotidiennes modernes. Elle est praticienne de santé naturelle avec un master en médecine ayurvédique, a suivi des formations en Inde et gère depuis de nombreuses années son propre cabinet d'Ayurveda où elle accompagne les patients et patientes de façon holistique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDétails du produit\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTitre : Das Ayurveda Lehr- und Therapiebuch\u003cbr\u003eAutrices : Andrea Zoller \u0026 Sabine Deutscher\u003cbr\u003eÉditeur : Narayana Verlag\u003cbr\u003eÉdition : 1ère édition (2026)\u003cbr\u003eISBN : 978-3-95582-286-6\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eL'Ayurveda est un système de santé holistique. Le contenu ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical – en cas de troubles persistants ou graves, veuillez consulter un médecin.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56427716542788,"sku":"200214","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/15332_1.webp?v=1771832958"}],"url":"https:\/\/www.miraherba.de\/fr\/collections\/wissen-lesen-lernen.oembed","provider":"Miraherba","version":"1.0","type":"link"}