Satnam - Neti Kännchen - Nasendusche weiss schmal

Details

Die Spülung mit dem NETI-Kännchen hat eine sehr effektive Wirkung auf den gesamten Nasal-Bereich: Das Salz löst Verschleimungen und beugt vielen Erkrankungen auf natürliche und sanfte Weise vor. Zudem stimuliert ein regelmässiges Spülen die Nasenschleimhaut.

Besonders in beheizten, klimatisierten Räumen und bei Klimawechsel kommt es leicht zu ausgetrockneten Schleimhäuten. Die normale Sekretion der Nasenschleimhaut wird gestört, und die Anfälligkeit für Infektionen steigt.
Die Nasenspülung ermöglicht eine selbstverantwortliche Gesundheitsvorsorge!

Anwendung

Verwenden Sie zur ayurvedischen Nasendusche nur jodfreies Salz ohne Zusätze, am besten Kristallsalz aus der Region Himalaya oder Meersalz. Füllen Sie das Neti-Kännchen mit einer Mischung aus 1 % Salz mit lauwarmem Wasser (ca. 2,5 g Salz auf 1/4 l Wasser). Führen Sie dann den Schnabel des Neti-Kännchens leicht in ein Nasenloch ein. Neigen Sie den Kopf leicht nach vorne und zur Seite, und heben Sie dann das Neti-Kännchen, so dass das Salzwasser in das Nasenloch laufen kann, und von selbst durch das untere Nasenloch wieder herausläuft. Atmen Sie dabei sanft durch den geöffneten Mund. Danach schnauben Sie durch beide Nasenlöcher aus - hierbei löst sich evtl. weiteres Sekret. Wiederholen Sie diesen Vorgang.