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    Dieser Riegel ist ein richtiges Kraftpaket, denn er enthält zusätzliches Erbsen- und Reisprotein. Er ist natürlich auch komplett vegan und kommt gut ohne künstliches Eiweißpulver aus, das häufig voller Süßstoff oder Zucker ist. Perfekt geeignet für vor, während oder auch nach dem Training. Inhalt: 50 g  

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    Wie ein warmer Apfelkuchen, der frisch aus dem Ofen kommt. So schmeckt dieser Riegel mit Apfel und Zimt. Wenn es mal für ein ausgiebiges Frühstück nicht reicht oder man zwischendurch eine Stärkung braucht, ist dieser Riegel ideal, um die Energiereserven wieder aufzufüllen. Inhalt: 50 g  

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    Der Raw Bite Lime Energieriegel ist die perfekte Harmonie zwischen frisch, süß und herzhaft. Jeder Biss erinnert an ein tropisches Paradis und liefert natürliche Energie. Chili&Ingwer sowie Zitronenöl erschaffen ein leckeres Geschmackserlebnis. Chili überzeugt mit seinen antioxidativen, entzündungshemmenden, schmerzlindernden Eigenschaften und auch...

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    Green Bio Sauerkraut ist leckerer Weißkohl, der in Meersalz eingelegt wurde. Der Weißkohl stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Das Sauerkraut ist in wenigen Minuten fertig zum Verzehr und damit ideal für die schnelle und unkomplizierte Küche. Inhalt: 680 g  

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    Nimi Bio-Churnas bestehen aus den in den ayurvedischen Texten angegebenen Pflanzenteilen und sind den ayurvedischen Richtlinien gemäß verarbeitet und produziert. Inhalt: 100 g Churna, Gewürzpulver, in Indien auch Churnam oder Choornam genannt.

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    Die Zutaten des Juwelenreis sehen aus wie Edelsteine und geben dem Reis seinen Namen. Dieses bunte Rezept mit Früchten und Nüssen ist ein Fest der Sinne. Die Mischung aus Zimt, Kreuzkümmel und Kardamom ergibt eine Geschmacksexplosion für den Gaumen. Der Troki Juwelenreis schmeckt sensationell, etwas süßlich und durch die Sauerkirschen auch leicht...

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    Im Zusammenspiel mit Zitronenschale erhält der italienische Risotto Reis einen klaren und wunderbar frischen Geschmack. Dadurch harmoniert das Zitronen Risotto der Troki Manufaktur mit vielen Gerichten und ist die perfekte Beilage zu Osso Buco, Fischgerichten geschmorten Gemüse und grünem Spargel. Inhalt: 250 g  

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    Auf der Schwäbischen Alb wurden Linsen seit Jahrhunderten mit Gerste oder Hafer als Stützfrucht angebaut. Heute bauen die Landwirte der Öko-Erzeugergemeinschaft die verloren geglaubte "Alb-Leisa Linse" wieder an. Die Troki Manufaktur macht daraus einen leckeren Linsenschmaus als fertiges Bio Gericht mit Dinkel, Gemüse, vielen Kräutern und Gewürzen Inhalt:...

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    Japanische Messer gehören zu den besten in der Welt. Sie sind extrem scharf und garantieren eine sehr lange Standzeit der Schneide. Das Santoku ist ein Allzweckmesser für Ihre Küche. Das Messer nimmt Ihnen den Großteil aller Schneidarbeiten ab, wie z.B. das Säubern und Schneiden von Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse, aber auch das Feinhacken und Zerkleinern...

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    Japanische Messer gehören zu den besten in der Welt. Sie sind extrem scharf und garantieren eine sehr lange Standzeit der Schneide. Das breite Blatt macht es zum perfekten Küchenmesser für Gemüse, gerade auch für große Gemüsesorten. Ein Nakiri lässt sich sehr exakt führen, so dass man mit etwas Übung schöne, schmale Streifen oder Scheiben schneiden kann.

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    Japanische Messer gehören zu den besten in der Welt. Sie sind extrem scharf und garantieren eine sehr lange Standzeit der Schneide. Das Funayuki ist das traditionelle Messer der japanischen Fischer, die an Bord ihre Fische zerlegten und gleichzeitig mit dem selben Messer ihren Gemüse-Eintopf zubereitet haben.

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    TerraSana Ume Su ist eine feinsäuerliche, fruchtige, vegane Würzsauce mit salziger Note. Sie bildet sich bei der Milchsäuregärung von Bio Umeboshi-Aprikosen und kann wie Essig verwendet werden. Ume Su belebt Salatsaucen, Dips, Aufstriche und viele Gemüsegerichte. Inhalt: 250 ml

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    Der TerraSana Sushi-Essig besitzt alle Zutaten um den perfekten Sushi-Reis zu kochen. Aber auch für die Herstellung von Dressing und Gewürzpasten eignet sich dieser Essig mit seiner Frische und Leichtigkeit perfekt. Der Sushi-Essig wird aus besten Bio-Zutaten und mit viel Zeit und Sorgfalt hergestellt. Inhalt: 250 ml

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    Mirin ist ein grundlegendes Gewürz in der japanischen Küche. Das sirupartige Mirin verleiht Gerichten einen wunderbaren Glanz sowie einen süßen, vollen und runden Geschmack. Das beliebte Würze ist auch als süßer Sake bekannt. Qualitativ hochwertiges Mirin verfügt über einen Alkoholgehalt von ca. 14% Inhalt: 250 ml

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    Furikake ist eine köstliche knusprige Mischung aus Sesam und japanischen Seetang. In Japan wird Furikake oft zum Garnieren und Verfeinern von Reis verwendet. Aber auch als Topping für Salate und Fischgerichte bringt ist es eine geschmackliche Bereicherung. Ihrem hausgemachten Sushi verleiht Furikake ein einmaliges Aussehen und einen wunderbaren...

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    Diese Khadi Pflanzenhaarfarbe färbt die Haare dunkelbraun. Dabei wird die neue Haarfarbe von der natürlichen Haarfarbe mitbestimmt. Inhalt: 100 g

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    Auf der Suche nach einem neuen Lieblingsgetränk? Im Duft kommt das fein-würzige Aroma nach Ingwer gut zur Geltung. Im Geschmack breitet sich eine angenehme Wärme aus, die von dem angenehmen Zusammenspiel des Ingwers mit den Gewürzen ausgeht. Inhalt: 60 g

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    Spirelli - eine der beliebtesten Sorten der Pasta-Welt - aus bestem Bio-Vollkorn-Dinkel mit fein nussigem Geschmack und ausgeeichneter Kocheigenschaft. Inhalt: 500 g Rapunzel Dinkel-Spirelli werden aus ausgemahlenem deutschem Dinkelmehl hergestellt. Es enthält ca. 78% des Getreidekorns. Nach der Pressung und Formgebung durch die entsprechende Matrize,...

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    Der Tee, der jeder Frau zur perfekten Balance verhilft. Eine liebevoll stärkende Tasse Aufmerksamkeit sind köstliche rubinrote Cranberry, zarte Rose und sanfte Shatavari, mit Tupfern süßer Vanille – genau die sanfte Unterstützung, die Sie zum Blühen bringt. Inhalt: 20 Beutel, Gewicht 40 g

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    Hanf ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt und sehr reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Hanfsamen sind ein besonders hochwertiges Lebensmittel für Vitalität und Wohlbefinden. Inhalt: 150 gDE-ÖKO-001

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Miraherba Blog

Rezept: Kitchari – Detox-Ernährung in der ayurvedischen Küche

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In den Übergangszeiten Frühling und Herbst ist unser Körper damit beschäftigt, Hormone auf- und abzubauen und sich auf den Sommer bzw. den Winter einzustellen. Am besten unterstützen Sie Ihren Körper jetzt durch Reinigungskuren und leichte Kost. Eines der traditionellen ayurvedischen Rezepte dafür ist das Reis-Mungdal-Gericht Kitchari. Hier erfahren Sie, wie Sie es einfach selbst zubereiten können.

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Ayurvedisches Ölbad selber machen - Snehana mit Kati Basti

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Den ayurvedischen Stirn-Ölguss Svedhana kennt wahrscheinlich jeder. Etwas weniger fotogen aber mindestens genauso wohltuend ist das Ayurvedische Ölbad Kati Basti. In einem Teigkringel aus Kichererbsenmehl auf dem unteren Rücken wird hier ein warmer Öl-Teich auf dem Körper platziert. Das warme Öl wirkt wunderbar wohltuend auf die schmerzenden Knochen und Gelenke. Mit dieser Anleitung können Sie das Ölbad einfach selbst machen!

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Guggul – Einsatz und Wirkung der indischen Myrrhe im Ayurveda

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Im Ayurveda werden häufig Guggulu eingesetzt. Aber was ist das überhaupt genau? In diesem Artikel geben wir Ihnen Einblick in die Wirkung des Guggul-Harzes und die Herstellung der ayurvedischen Kräuter-Gewürz-Kügelchen, der Guggulu. Jetzt lesen!

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Sabine Deutscher studierte Ayurveda-Medizin mit dem Abschluss Master of Science.Seit 30 Jahren ist sie mit dem Thema Ayurveda vertraut und führt als Heilpraktikerin eine eigene Praxis, in welcher die in unserem Online-Shop verfügbaren Ayurveda-Produkte täglich zum Einsatz kommen. Ein weiterer Schwerpunkt der Praxis ist die regelmäßige Anleitung von Fastenkursen. Durch die über Jahre hinweg gesammelten Erfahrungen können wir Ihnen mit gutem Gewissen unsere Fastenpakete für den Einsatz bei sich zu Hause anbieten.

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