Für deine tägliche Routine
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Asafoetida gemahlen
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Fenchelsamen grün süß, ganz
Typ: Kräutertabletten
Maharishi - Triphala Plus Natural - 60 Tabletten
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Kreuzkümmel (Cumin) ganz
Typ: Kräutertabletten
Maharishi Ayurveda - Vata-Balance, MA 1401
Typ: Teebeutel
Shoti Maa - Einklang | Lavendel, Süßholz & Minze, Chakra Tee
Typ: Kräuter
Miraherba - Bio Lavendelblüten
Typ: Kräuterkapseln
Nimi - Ashwagandha Extrakt Kapseln
Typ: Kräutertabletten
Maharishi - Ashwagandha Natural Super Herb - 60 Tabletten
Typ: Kräutertabletten
Maharishi Ayurveda - Brahmi Tabletten
Typ: Pflanzenextrakte Kapseln
Miraherba - Bio Ashwagandha Kapseln
Typ: Kräuterkapseln
Nimi - Brahmi, Bacopa Monnieri Kapseln
Typ: Kräuterchurnas
Miraherba - Bio Trikatu Churna
Typ: Miraherba Tee
Miraherba - Bio Tee Nr 8: Klarer Kopf – Kräutertee für Fokus & Gelassenheit
Typ: Kräutertabletten
Maharishi Ayurveda - Shilajit MA-1944 - 60 Tabletten
Typ: Kräutermus
Maharishi - Shilajit Resin Maharishi, Paste
Typ: Kräutermus
Maharishi - Original Chyavanprash
Typ: Nasya, Augen & Ohren
Sree Sankara - Anu Thailam Nasenöl
Typ: Kräutermus
Nimi - Chyavanprash Fruchtzubereitung
Typ: Pflanzenextrakte Kapseln
Miraherba - Bio Triphala Kapseln (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki)
Typ: Vitamine & Mineralstoffe
Maharishi Ayurveda - Frauen Rasayana - 60 Tabletten
Typ: Kräuterkapseln
Cosmoveda - BIO Shatavari Kapseln
Typ: Vitalität
Cosmoveda - BIO Shatavari Churna
Typ: Pflanzenextrakte Kapseln
Fitné - FemBalance Kapseln
Schnelle & unkomplizierte Lieferung
Bio-Qualität
geprüft & natürlich
Treuepunkte mit jeder Bestellung
In Deutschland
entwickelt
Über 40 Jahre Ayurveda-Erfahrung
Bestseller
Typ: Reinigung
Maharishi Ayurveda - Cleansing Milk Reinigungsmilch
Typ: Duschen & Baden
Lenz Naturkosmetik - Männer Duschbad Haut + Haar Hopfen Zirbe
Typ: Hülsenfrüchte & Dal
Davert - Gourmet Berglinsen
Typ: Tabletten
Holisan - Kanug
Typ: Massage & Wellnessöle
Primavera - Mobil Massageöl bio
Typ: Ghritams
Nimi - Panchathiktaka Gritham
Typ: Klassische Öle
Sree Sankara - Pinda Thailam Ayurveda-Massageöl
Typ: Aroma Roll-ons
Primavera - Atmewohl Riechstift Bio
Typ: Kräutertabletten
Maharishi - Neem Tabletten
Typ: Nasya, Augen & Ohren
Maharishi Ayurveda - Nasya Ayurvedisches Nasenöl, MP 16
Typ: Kräutertabletten
Maharishi - Triphala Plus Natural - 60 Tabletten
Typ: Kräutertabletten
euroved - Bai 14 Sapaton
Typ: Kräutertabletten
Maharishi - Ashwagandha Natural Super Herb - 60 Tabletten
Typ: Kräutermus
Maharishi - Original Chyavanprash
Typ: Nasya, Augen & Ohren
Sree Sankara - Anu Thailam Nasenöl
Typ: Kräuterchurnas
Miraherba - Avipattikara Churna
Typ: Intimpflege
Miraherba - Bio Yoni Kräuterdampfbad Wohlfühlen
Typ: Zahnpflege
Maharishi Ayurveda - Ayurdent® Zahnfleisch-Pflegeöl
Typ: Zahnpflege
Govinda - Zungenreiniger Kupfer
Typ: Zahnpflege
Dabur - Herbal ayurvedische Zahnpasta
Typ: Zahnpflege
Dabur - Herbal Neem Zahnpasta
Typ: Wasser
Cosmoveda - BIO Rosenwasser
Typ: Körperpflege
Khadi - Körperöl Shatavari Everyoung
Typ: Klassische Öle
Nimi - Kumkumadi Öl Premium
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Brennnesselsamen
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Asafoetida gemahlen
Typ: Hülsenfrüchte
Miraherba - Bio Mung Dal
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Fenchelsamen grün süß, ganz
Typ: Gewürze
Miraherba - Pippali gemahlen
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Kreuzkümmel (Cumin) ganz
Typ: Ghee
Cosmoveda - BIO Pure Ghee
Typ: Kräuter
Miraherba - Neemblätter
Finde deine Balance. Ayurveda Produkte für jeden Tag.
Speziell für dein Dosha
Wärmende, nährende und erdende Produkte, die beruhigen, Trockenheit ausgleichen und für mehr Stabilität im Alltag sorgen.
Miraherba - Bio Vata Tee, Stress reduzierend
Miraherba - Vata Balance Set
Miraherba - Bio Ashwagandha Tabletten - 200 St
Miraherba - Bio Vata Balance Churna
Kühlende, ausgleichende und sanft beruhigende Produkte, die Hitze reduzieren und für mehr innere Gelassenheit sorgen.
Miraherba - Pitta Balance Set
Miraherba - Bio Pitta Tee, kühlend und beruhigend
Miraherba - Bio Shatavari Tabletten - 200 St
Miraherba - Bio Pitta Balance Churna
Anregende, aktivierende und wärmende Produkte, die Leichtigkeit fördern und den Stoffwechsel in Schwung bringen.
Miraherba - Bio Kapha Tee, scharf und belebend
Miraherba - Kapha Balance Set
Miraherba - Ayurveda Braune Kapha Gesichtsmaske
Miraherba - Bio Kapha Balance Churna
Harmonische, balancierende Produkte, die alle drei Doshas sanft ins Gleichgewicht bringen und deine Routine stabil unterstützen.
Alle Produkte anzeigen
Miraherba - Bio Triphala Tabletten (Haritaki, Amalaki, Bibhitaki)
Miraherba - Ayurveda Gelbe Tridosha Gesichtsmaske
Miraherba - Bio Amla Tabletten - 200 St
Miraherba - Bio Kurkuma + Pippali
Finde deinen Dosha-Typ
Erfahre, ob du Vata, Pitta oder Kapha bist – für mehr Balance, Gesundheit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.
Miraherba Küchengewürze
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Asafoetida gemahlen
Typ: Kräuterchurnas
Miraherba - Bio Hingvastaka Churna
Typ: Mischungen
Miraherba - Bio Ayurvedisches Curry
Typ: Mischungen
Miraherba - Bio Kurkuma + Pippali
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Timut Pfeffer / Zitronenpfeffer ganz
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Sternanis gemahlen
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Szechuan Pfeffer ganz
Typ: Kräuter
Miraherba - Schwarznesselkraut / Shiso
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Königskümmel (Ajowain) ganz
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Koriander gemahlen
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Kreuzkümmel (Cumin) gemahlen
Typ: Mischungen
Miraherba - Bio Za'atar Gewürzmischung
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Brennnesselsamen
Typ: Mischungen
Miraherba - Bio Ayurvedisches Kaffeegewürz
Typ: Einzelgewürze
Miraherba - Bio Dillsamen ganz
Typ: Pulver
Miraherba - Bio Hagebuttenpulver
Typ: Kräuter
Miraherba - Bio Oregano gerebelt
Typ: Kräuter
Miraherba - Bio Basilikum gerebelt
Typ: Kräuter
Miraherba - Bio Rosmarin geschnitten
Typ: Mischungen
Miraherba - Bio Sizilianisches Pastagewürz
Ehrlich. Fair. Von Herzen.
Gesundheit bedeutet für uns, dass Körper, Geist und Emotionen im Einklang sind. Genau dafür entwickeln wir unsere Miraherba Produkte.
Qualität, der du vertrauen kannst
Wir setzen auf bio-zertifizierte und sorgfältig ausgewählte Rohstoffe.
Herstellung in Deutschland
Viele unserer Produkte entstehen in unserer Manufaktur in Ludwigsburg.
Erfahrung seit 1981
Über 40 Jahre Erfahrung in Ayurveda,
Ernährung, Pflege und Gesundheit.
Was unsere Kunden sagen
Lerne unsere Ayurveda-Expertin kennen
Ayurveda-Expertin seit 1981
Sabine ist Heilpraktikerin und begleitet Menschen seit über 30 Jahren mit Ayurveda – fundiert, alltagstauglich und ganzheitlich. Mit ihrem Master of Science in Ayurveda-Medizin verbindet sie traditionelles Wissen mit moderner Praxis, damit du genau die Impulse und Produkte findest, die wirklich zu dir passen.
Das Ayurveda Lehr- und Therapiebuch
Das umfassende Standardwerk von Andrea
Zoller & Sabine Deutscher: praxisnah und klar verständlich – mit Ayurveda- rundlagen, Ernährung, Lebensrhythmus, Selbstfürsorge sowie vielen Heilpflanzen, Rezepten und Alltagstipps zum direkten Anwenden.
Hausmittel gegen saisonale Allergien im Ayurveda
Saisonale Allergien können in der schönen Frühlings- und Sommerzeit zu einer echten Herausforderung werden. Wenn die Natur in voller Blüte steht, leiden viele Menschen unter Symptomen wie Niesen, Juckreiz und einer laufenden Nase. Doch was genau sind saisonale Allergien und wie können sie mit Ayurveda begleitet werden? In diesem Artikel stelle ich dir praktische ayurvedische Ansätze vor, die dir helfen können, die Allergiesaison besser zu überstehen. Außerdem schauen wir uns an, welche Auslöser in den verschiedenen Jahreszeiten eine Rolle spielen, welche ganzjährigen Allergene häufig Beschwerden verursachen und wie Ayurveda gezielt unterstützen kann. Das Wichtigste auf einen Blick Saisonale Allergien entstehen vor allem durch Pollen, ganzjährige Beschwerden häufig durch Hausstaub, Milben, Federn in Bettwaren oder Schimmel in Innenräumen. Im Ayurveda werden Allergien als Ungleichgewicht der Doshas betrachtet, besonders von Kapha und Pitta. Natürliche Mittel wie Kurkuma, Ingwer und Tulsi können im Alltag wohltuend sein. Hilfreiche Routinen sind das Einölen der Nase am Morgen, Nasenspülungen mit dem Neti-Kännchen am Abend oder nach dem Aufenthalt im Freien sowie Inhalationen mit Ajowain. Bei starkem Pollenflug können einfache Maßnahmen wie das Tragen einer Sonnenbrille und eine achtsame Augenpflege zusätzlich entlasten. Was sind saisonale Allergien? Saisonale Allergien, auch als Heuschnupfen bekannt, treten auf, wenn das Immunsystem auf Pollen von Bäumen, Gräsern oder Unkräutern überreagiert. Diese Pollen sind vor allem im Frühling und Sommer in der Luft. In Deutschland erstreckt sich die Heuschnupfen-Zeit meist von Februar bis in den Oktober, wobei die Hauptsaison für viele Allergiker von April bis August dauert. Frühblüher wie Hasel und Erle starten oft bereits im Januar oder Februar, während Gräserpollen von Mai bis August besonders stark vertreten sind. Wichtige Pollenflugzeiten im Überblick: Januar – April (Frühblüher): Hasel, Erle, ab März/April gefolgt von Birke, Esche und Eiche. Mai – August (Hauptsaison): Gräser und Getreide wie Roggen. Juli – Oktober (Spätblüher): Beifuß und Ambrosia. Neben den saisonalen Auslösern gibt es auch ganzjährige Allergene, die viele Menschen belasten. Dazu gehören vor allem Hausstaub, Milben sowie Bestandteile aus Kissen und Bettwaren wie Federn. Auch Schimmelpilzsporen in Innenräumen können das ganze Jahr über Beschwerden verursachen und haben nichts mit Pilzen im Wald zu tun. Im Ayurveda werden diese Beschwerden als Ausdruck eines Ungleichgewichts im Körper verstanden, das durch äußere Reize verstärkt wird. Besonders betroffen sind häufig Kapha, das mit Schleim und Feuchtigkeit in Verbindung steht, und Pitta, das für Hitze, Reizung und Entzündungsprozesse steht. Ayurvedische Behandlung von Allergien Die ayurvedische Begleitung zielt darauf ab, die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und den Körper im Umgang mit äußeren Reizen zu unterstützen. Hier sind einige bewährte ayurvedische Ansätze, die sich gut in den Alltag integrieren lassen: 1. Kurkuma zur Unterstützung bei Entzündungsprozessen Kurkuma enthält Curcumin und wird im Ayurveda traditionell sehr geschätzt. Du kannst Kurkuma in deine tägliche Ernährung integrieren oder als goldene Milch genießen. Dafür mischst du einen Teelöffel Kurkuma in warme Milch oder Pflanzendrink und ergänzt nach Wunsch etwas Honig. 2. Nase einölen als Schutz am Morgen Das sanfte Einölen der Nase ist im Ayurveda eine bewährte Routine, besonders in der Allergiesaison. Vor allem am Morgen, bevor du nach draußen gehst, kann etwas geeignetes Nasenöl oder ein dafür vorgesehenes ayurvedisches Öl helfen, die Nasenschleimhaut geschmeidig zu halten und sie vor äußeren Reizen zu schützen. 3. Nasenspülung mit dem Neti-Kännchen Eine Nasenspülung mit einem Neti-Kännchen kann helfen, Pollen und andere Reizstoffe aus der Nase zu entfernen. Besonders sinnvoll ist sie prophylaktisch in belastenden Zeiten, am Abend oder dann, wenn du von draußen wieder nach Hause kommst. Dafür wird das Kännchen mit lauwarmem Salzwasser gefüllt und die Nase sanft gespült. 4. Inhalieren mit Ajowain Auch das Inhalieren mit Ajowain kann in der ayurvedischen Praxis als wohltuend empfunden werden, wenn die Atemwege belastet sind. Dafür werden die Samen mit heißem Wasser übergossen und die aufsteigenden Dämpfe vorsichtig inhaliert. Achte dabei immer auf einen angenehmen Abstand, damit die Schleimhäute nicht zusätzlich gereizt werden. 5. Ingwer gegen ein schweres, verschleimtes Gefühl Ingwer wirkt wärmend und wird im Ayurveda traditionell genutzt, um Kapha zu reduzieren und ein freieres Atemgefühl zu unterstützen. Bereite einen einfachen Tee zu, indem du frische Ingwerscheiben in heißem Wasser ziehen lässt. Trinke diesen Tee über den Tag verteilt warm. 6. Tulsi als tägliche Begleitung Tulsi, auch heiliges Basilikum genannt, wird im Ayurveda sehr geschätzt. Als Tee kann Tulsi eine wohltuende Ergänzung im Alltag sein, besonders in Zeiten, in denen der Körper stärker auf Umweltreize reagiert. 7. Sonnenbrille bei starkem Pollenflug Eine Sonnenbrille kann bei starkem Pollenflug ganz praktisch sein, weil sie die Augen etwas vor herumfliegenden Pollen schützt. Gerade an windigen Tagen oder bei Spaziergängen im Grünen kann das eine einfache und hilfreiche Unterstützung sein. 8. Augenbad mit Ghee bei gereizten, geröteten Augen Wenn die Augen gereizt oder gerötet sind, wird im Ayurveda häufig Ghee zur beruhigenden Pflege empfohlen. Ein Augenbad mit Ghee sollte allerdings nur sehr achtsam und hygienisch durchgeführt werden und nur mit dafür geeigneten Produkten. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden sollten gereizte Augen immer ärztlich abgeklärt werden. Warum funktioniert Ayurveda bei Allergien? Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel ist es, das innere Gleichgewicht zu stärken und den Körper so zu unterstützen, besser mit äußeren Reizen umzugehen. Viele ayurvedische Routinen setzen dabei auf Wärme, Reinigung, Pflege und eine bewusste Lebensweise. Die regelmäßige Anwendung dieser Praktiken kann helfen, die Empfindlichkeit gegenüber Belastungen im Alltag zu verringern und das Wohlbefinden während der Allergiesaison zu verbessern. Besonders hilfreich ist dabei oft die Kombination aus Ernährung, wohltuenden Ritualen und einer auf den eigenen Typ abgestimmten Routine. Häufige Fragen Kann Ayurveda Allergien vollständig heilen? Ayurveda zielt darauf ab, die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und den Körper zu stärken, was Allergiesymptome lindern kann. Eine vollständige Heilung ist individuell und hängt von vielen Faktoren ab. Wie oft sollte ich eine Nasenspülung durchführen? Viele Menschen nutzen die Nasenspülung in belastenden Zeiten einmal täglich. Besonders sinnvoll ist sie am Abend oder dann, wenn du von draußen wieder hereinkommst. Ergänzend kann auch das Einölen der Nase am Morgen eine gute ayurvedische Routine sein. Können Kinder ayurvedische Mittel gegen Allergien nutzen? Ja, viele ayurvedische Mittel sind auch für Kinder geeignet. Es ist jedoch ratsam, vor der Anwendung einen erfahrenen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren, um Dosierung und Eignung individuell abzustimmen. Was hilft im Alltag zusätzlich bei Pollenallergie? Neben ayurvedischen Routinen wie dem Einölen der Nase, Nasenspülungen oder dem Trinken von Tulsi- und Ingwertee können auch einfache Maßnahmen helfen: etwa eine Sonnenbrille bei starkem Pollenflug, regelmäßiges Lüften zu passenden Zeiten und das Vermeiden von Pollen an Kleidung und Haaren nach dem Aufenthalt im Freien. Fazit Saisonale Allergien müssen nicht zwangsläufig deine Lebensqualität beeinträchtigen. Mit den richtigen ayurvedischen Ansätzen kannst du deinen Körper im Alltag unterstützen und belastende Symptome oft besser begleiten. Die Kombination aus natürlichen Hausmitteln, einer ausgewogenen Ernährung und einfachen Routinen wie dem Einölen der Nase, Nasenspülungen oder wohltuenden Tees kann helfen, entspannter durch die Allergiesaison zu kommen. Wichtig ist dabei immer der individuelle Blick: Nicht alles passt für jeden Menschen gleichermaßen. Lausche auf deinen Körper und finde Schritt für Schritt heraus, welche ayurvedischen Maßnahmen dir guttun und sich gut in deinen Alltag integrieren lassen.
Mehr erfahren
Immer müde? Ayurveda erklärt, warum Schlaf allein nicht reicht
Ständig müde, obwohl genug geschlafen? Im Ayurveda liegt die Ursache oft nicht beim Schlaf – sondern bei Verdauung, Nervensystem und dem inneren Gleichgewicht der Doshas.
Mehr erfahren
Häufig gestellte Fragen
Was ist Miraherba – und was macht euch anders als ein normaler Bio-Shop?
Was ist Miraherba – und was macht euch anders als ein normaler Bio-Shop?
Miraherba ist dein Shop für alltagstaugliches Ayurveda, Bio-Lebensmittel und Naturkosmetik – mit einem klaren Fokus auf Qualität, Transparenz und einfache Anwendung.
Was uns unterscheidet: Wir verbinden bewährtes Ayurveda-Wissen mit modernen Qualitätsstandards und einem Sortiment aus Eigenmarke + sorgfältig ausgewählten Markenprodukten.
Wie stellt ihr Qualität & Reinheit sicher?
Wie stellt ihr Qualität & Reinheit sicher?
Qualität ist bei uns kein Buzzword, sondern Standard. Wir achten besonders auf:
- Ausgewählte Rohstoffe mit nachvollziehbarer Herkunft
- Sorgfältige Verarbeitung und klare Produktinformationen
- Kontrollen/Prüfungen (wo sinnvoll) für Reinheit und Produktsicherheit
Wenn du zu einem Produkt konkrete Fragen hast (z. B. Herkunft oder Analysen): Schreib uns – wir helfen dir schnell weiter.
Wie funktioniert Rückgabe & Erstattung?
Wie funktioniert Rückgabe & Erstattung?
Du kannst Artikel im Rahmen der gesetzlichen Widerrufsfrist einfach zurückgeben.
So läuft es typischerweise ab:
- Du meldest die Rückgabe an (am einfachsten per Kontaktformular)
- Du sendest die Ware zurück
- Nach Eingang prüfen wir kurz und erstatten dir den Betrag über die ursprünglich gewählte Zahlungsart
Wurde dein Paket beschädigt angeliefert, sende uns bitte ein Foto der Lieferung inklusive Bestellnummer per E-Mail. Wir kümmern uns dann schnellstmöglich um die Reklamation.
Wie hoch sind Versandkosten und wie lange dauert die Lieferung?
Wie hoch sind Versandkosten und wie lange dauert die Lieferung?
Der Versand innerhalb Deutschlands kostet pauschal 4,90 €.
Ab einem Bestellwert von 49,00 € ist der Versand innerhalb Deutschlands
kostenfrei.
Die Lieferzeit beträgt 1–3 Werktage ab Bestelleingang (meist innerhalb von 24 Stunden versendet).
Der Versand erfolgt mit Sendungsverfolgung per DHL.
