Ayurvedische Pancakes

Diese ayurvedischen Pancakes sind ideal für das Kapha-Dosha. Sie bestehen aus Kichererbsen- oder Buchweizenmehl, das von Natur aus glutenfrei und leicht verdaulich ist.

Aprende más

Ayurvedische Baked Oats aus dem Airfryer

Dieses Rezept für ayurvedische Baked Oats aus dem Airfryer ist besonders geeignet für Vata-Dosha.

Aprende más

Ayurvedischer Zitronenkuchen

Dieser ayurvedische Zitronenkuchen ist besonders für das Kapha-Dosha geeignet. Die Kombination aus Zitrone und Kardamom sorgt für einen leichten, belebenden Genuss.

Aprende más

Ayurvedischer Rhabarber Crumble

Rhabarber, ein Frühlingsgemüse, ist bekannt für seine sauren und adstringierenden Eigenschaften. Im Ayurveda wird Rhabarber oft verwendet, um den Appetit anzuregen und das Verdauungssystem zu unterstützen. Durch die Kombination mit wärmenden Gewürzen wie Zimt, Fenchelsaat und Ingwer wird die Säure des Rhabarbers ausgeglichen, was es zu einem idealen Dessert für Vata-Typen macht, die oft von einem schwachen Verdauungsfeuer (Agni) betroffen sind.

Aprende más

Bolitas de Amaranto y Higos

El amaranto, un antiguo grano originario de América Central y del Sur, es conocido por su alto contenido en proteína y minerales. Es una excelente fuente de hierro y magnesio, lo que lo hace ideal para una dieta nutritiva. El amaranto tiene un efecto estabilizador y calmante, lo que es especialmente beneficioso para el Dosha Vata, que a menudo se caracteriza por inquietud y sequedad.

Aprende más