Lexique Ayurveda

Ashwagandha – Effets et domaines d'application du réducteur de stress ayurvédique

Ce que le ginseng est à la médecine traditionnelle chinoise, l'Ashwagandha l'est à l'Ayurveda. Rares sont les plantes médicinales ayurvédiques aussi populaires que la baie du sommeil, également connue sous le nom de « ginseng indien ». Ce tonique réducteur de Vata a notamment une influence positive sur le stress, la concentration, les tissus, la fertilité et le sommeil. Nous avons rassemblé pour vous le mode d'action ayurvédique de l'Ashwagandha et son application. Lisez dès maintenant !