El árbol Amla, también conocido como Amalaki, es originario de India y sus frutos se utilizan en muchas formulaciones Ayurveda. En el Charaka Samhita, el fruto de Amla se describe como una panacea y fruto de la juventud eterna. Junto con los mirobalanos Haritaki y Bibhitaka, se crea la mezcla Triphala, que forma la base para otras mezclas herbales altamente efectivas.
Lo Más Importante de un Vistazo
- Amla equilibra los tres Doshas: Vata, Pitta y Kapha.
- El fruto es rico en vitamina C, hierro y minerales.
- Amla se considera un Rasayana que actúa de forma regeneradora y rejuvenecedora.
- La baya de Amla tiene todos los sabores excepto el salado.
- Se utilizan diferentes partes del árbol, como frutos, semillas y hojas.
Amalaki - el Árbol de Amla
La Amalaki es la sustancia principal para la pasta Chyavanprash picante, que debe consumirse diariamente. En todos los mercados de India se puede comprar el fruto redondo, que se parece a una grosella espinosa verde y tiene un sabor muy ácido en su forma cruda con propiedades astringentes.
Denominaciones de Amla
La planta se conoce bajo diferentes nombres, pero todos se refieren a la pequeña baya verde.
| Latín | Phyllantus emblica / Emblica Officinalis |
| Hindi | Amla |
| Alemán | Aschfarbene Myrobalane |
| Inglés | Indian gooseberry |
Propiedades de la Baya de Amla
¿Cuáles son los componentes de la baya de Amla, qué sabores Ayurveda contiene y qué partes se pueden utilizar?
| Efecto en los Doshas | equilibra los tres Doshas V / P / K |
| Rasa / Sabor | todos los sabores excepto el salado |
| Componentes | rico en vitamina C, hierro y minerales |
| Se utilizan | los frutos, semillas, hojas, raíces, corteza, flores |
Efecto Ayurveda de la Baya de Amla
Se enumeran y explican los efectos Ayurveda de la baya de Amla. Aquí descubrirás lo que la baya puede hacer y qué significan los términos en sánscrito en alemán.
| Rasayana | regenerador, rejuvenecedor |
| Medhya | estimula la psique y los nervios, promueve la inteligencia y la memoria |
| Anulomana | actúa de forma descongestiva en los intestinos |
| Dipana | estimula Agni, promueve el fuego digestivo |
| Mutra-la | diurético |
| Daha-pra amana | reduce la sensación de ardor |
Preparaciones Ayurveda de Amla y su Aplicación
Se enumeran los diferentes métodos de preparación de la baya de Amla y se explican los nombres en sánscrito. Además, aprenderás cuáles son las recomendaciones de uso habituales para las diferentes preparaciones.
| Curna | el fruto secado y molido, 3x1 g diarios con agua tibia |
| Cápsulas | hasta 6 piezas diarias |
| Pasta Chyavanprash | 1-2 cucharaditas diarias con leche tibia o agua |
| Triphala guggulu | una preparación con resina de mirra 3x3 diarios |
| Triphala grtham | para baños oculares |
| Aceite de Amla | como aceite capilar para masaje en el cuero cabelludo en caso de pérdida de cabello, encanecimiento prematuro, ardor y picazón |
| Champú de Amla | para el cuidado del cuero cabelludo y cabello sensible e irritado |
