Brahmi designa dos plantas: Bacopa monniera, la hierba del ombligo, y Centella asiatica, en sánscrito Mandukarpani. Ambas son plantas bajas del suelo, originarias de las regiones pantanosas de India. La identidad del nombre a menudo causa confusión, pero el enfoque ayurvédico de virya y vipaka muestra diferencias en la aplicación.
Lo más importante de un vistazo
- Brahmi actúa como medhya, es decir, tonificante cerebral, apoyando la mente y los nervios.
- El efecto requiere una ingesta diaria consistente durante al menos tres meses.
- Bacopa monniera calma los nervios bajo estrés, mientras que Centella asiatica ayuda con enfermedades de la piel.
- Un té soluble hecho de Brahmi puede promover un rápido aumento del rendimiento mental.
Efecto de Brahmi
El efecto más importante de ambas plantas es medhya, lo que significa que son buenas para la psique, la mente y los nervios. Esta propiedad convierte a Brahmi en una hierba importante para todos aquellos que buscan mejorar el rendimiento cerebral, como estudiantes, universitarios o personas mayores. El efecto no es inmediato, sino que requiere una ingesta diaria consistente durante un período de al menos tres meses.
Otras propiedades de Brahmi
Brahmi tiene la capacidad de calmar los nervios bajo estrés sin causar somnolencia. Bacopa monniera es la planta con el efecto más claro. Centella asiatica, por otro lado, demuestra sus fortalezas en el tratamiento de enfermedades de la piel, que a menudo tienen componentes psicológicos. Se puede lograr un efecto rápido preparándolo como té soluble, que mejora la capacidad mental de absorción.
Detalles de las dos plantas Brahmi
Designaciones
| Latín | Bacopa monniera | Centella asiatica |
| Sánscrito | Brahmi, Aindri, Nirabrahmi | Brahmi, Mandukarparni, Gotu Kola |
| Hindi | Barmi | Brahmamanduki |
| Alemán | Pequeña hoja grasa, hierba del ombligo | Ombligo de agua indio, hierba de tigre |
| Inglés | Thyme-leaved gratiola | Indian Pennywort |
Propiedades
| Efecto sobre doshas | Reduce Vata / Kapha | Reduce Pitta / Kapha |
| Rasa / Sabor | Tikta / amargo | Tikta / amargo |
| Guna / Propiedad | Laghu / ligero | Laghu / ligero |
| Vipaka / Sabor después de la digestión | Katu / picante | Madhura / dulce |
| Virya / Efecto térmico | Usna / calentador | Sita / refrescante |
| Prabhava / Efecto destacado | Medhya / Tonificante cerebral | Medhya / Tonificante cerebral |
Efecto ayurvédico
| Medhya Rasayana | Tonificante cerebral, un rasayana para el cerebro | Tonificante cerebral, un rasayana para el cerebro |
| Hrdya | Tonificante cardíaco | Tonificante cardíaco |
| Rakta shodana | Purificador de la sangre | Purificador de la sangre |
| Kustha-ghna / Varnya | Terapéutica de la piel, mejora la apariencia de la piel y la hace más radiante |
Preparaciones y aplicación
| Curna | La hierba seca y molida, tres veces 1-3 g diarios con agua tibia o en leche tibia |
| Cápsulas | hasta 6 piezas diarias |
| Brahmi gritham | Como tratamiento nasal diario 4-8 gotas por fosa nasal o 1 cucharadita por vía oral, siempre contiene Bacopa monniera |
| Sarasvati aristham | Preparación alcohólica tonificante para los nervios con Bacopa monniera |
| Lepa | Cataplasmas con una pasta de polvo de Centella asiatica y grasa de lana o grasa de ordeño. |
Conclusión
Brahmi es una hierba valiosa en Ayurveda que actúa como medhya y, por lo tanto, apoya la mente y los nervios. Tiene múltiples posibilidades de aplicación, desde calmar los nervios hasta tratar enfermedades de la piel. Se requiere una ingesta consistente durante un período más largo para desplegar el efecto completo.
