Ashwagandha – Efectos y campos de aplicación del reductor de estrés ayurvédico

Lo que el ginseng es para la Medicina Tradicional China, es el Ashwagandha para el Ayurveda. Pocas plantas medicinales ayurvédicas son tan populares como la baya del sueño, también conocida como «ginseng indio». Este tónico reductor de Vata tiene una influencia positiva en el estrés, la concentración, los tejidos, la fertilidad y el sueño. Hemos compilado para ti la forma de acción ayurvédica del Ashwagandha y su aplicación. ¡Lee ahora!

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¿Qué aceite ayurvédico necesito? Guía de aceites medicinales

Ayurveda sin aceites es prácticamente inconcebible. Dependiendo del área de aplicación, se utiliza un aceite diferente. En consecuencia, existe un enorme número de aceites de hierbas, grasas y mezclas diferentes que primero tienes que clasificar. En este artículo del blog, damos una introducción a los aceites de hierbas ayurvédicos y proporcionamos una guía práctica sobre qué aceites se pueden usar en caso de alteraciones Dosha. ¡Lee ahora!

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Brahmi - La planta del conocimiento

El efecto más importante de ambas plantas se denomina medhya, lo que significa "tonificante cerebral", es decir, bueno para la psique, la mente y los nervios. Una propiedad que hace que Brahmi sea una hierba importante para todos aquellos que buscan mejorar el rendimiento cerebral, es decir, estudiantes, universitarios o personas mayores.

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