Tulsi: El albahaca sagrada ocimum sanctum y su uso en Ayurveda

Descubra en el léxico Ayurveda todo sobre Tulsi, la "albahaca sagrada". Si bien también se puede utilizar en la cocina, en términos de sabor tiene poco que ver con la albahaca italiana común aquí. La hierba verde de Tulsi es rica en ingredientes antibacterianos y antioxidantes y es una hierba medicinal popular en la medicina Ayurveda. Descubra por qué Tulsi es "sagrada" y cómo se usa en Ayurveda.

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10 cosas que debes saber sobre Rasayanas

Especialmente en la estación fría y oscura, anhelamos alimentos nutritivos y fortalecedores que nos ayuden a mantenernos vital física y psicológicamente durante el invierno. Estos remedios reconstituyentes se denominan Rasayanas en Ayurveda. En este artículo hemos recopilado para usted 10 hechos importantes sobre Rasayanas. Adelanto: las Rasayanas no se usan solo en invierno. ¡Ahora lea y caliéntese!

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