Salud
Manto de Dama e Bolsa de Pastor – dos plantas medicinales poderosas de la medicina femenina
Durante siglos, el Manto de Dama (Alchemilla vulgaris) y la Bolsa de Pastor (Capsella bursa-pastoris) nos acompañan a través de las diferentes fases de la vida – desde el primer ciclo, pasando por el deseo de tener hijos, hasta la menopausia. La fitoterapia tradicional aprecia su efecto equilibrador, protector y regulador, especialmente en el cuerpo femenino.
Aprende más
La importancia de los amargos para la digestión
Los amargos a menudo se subestiman en la nutrición moderna, pero son esenciales para una digestión saludable y un metabolismo equilibrado. En este artículo, descubrirá por qué los amargos son tan valiosos, qué alimentos los contienen y cómo pueden influir positivamente en nuestra salud.
Aprende más
Superalimentos de Europa: Alternativas regionales a tendencias exóticas
Los superalimentos han sido tendencia durante años. Las semillas de chía, las bayas de acai o las bayas de goji se consideran verdaderas bombas de nutrientes. Pero lo que muchos no saben es que en Europa también crecen alimentos que son al menos igual de saludables – y además más sostenibles, regionales y a menudo más económicos.
Aprende más
Los beneficios de Ayurveda en el tratamiento del cáncer
El cáncer es un diagnóstico que cambia fundamentalmente la vida de los afectados y sus familias. La medicina moderna ha hecho grandes avances en el tratamiento del cáncer, pero muchos pacientes buscan enfoques adicionales para apoyar su curación y aliviar los efectos secundarios de la terapia.
Aprende más
Ayurveda en otoño: Preparar el cuerpo para la estación fría
Desde la perspectiva del Ayurveda, el otoño es el momento ideal para desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y restaurar el equilibrio interno.
Aprende más
Café de grano o achicoria: ventajas, ingredientes y aplicación en cosmética
Ofrecer una visión general de las ventajas del café de grano y la achicoria, así como sus ingredientes y posibilidades de aplicación, especialmente en cosmética casera.
Aprende más
Adiós a la mala digestión
Adiós a la mala digestión: Consejos de Ayurveda, 10 reglas nutricionales y una rutina matutina útil. Aprende cómo Ayurveda a través de una alimentación equilibrada y hierbas ayurvédicas puede ayudar con trastornos digestivos como estreñimiento, diarrea e hinchazón.
Aprende más
Fiebre del heno - Causas y tratamiento
Las reacciones alérgicas a las gramíneas o alimentos suelen ser un signo de defensa inmunológica alterada. Por eso, en primer lugar, deberíamos considerar cuáles pueden ser las causas de un trastorno inmunológico.
Aprende más
El Jardín de Hierbas Ayurvédico para su Hogar
Muchas de las hierbas y especias que ya tienes en casa también se encuentran en la enseñanza ayurvédica y también pueden tener un lugar en tu balcón casero.
Aprende más
