GSE - Gouttes de Vitamine D3

Détails

Presque toute vie sur cette terre, qu'il s'agisse de plantes, d'humains ou d'animaux, a besoin de la lumière du soleil pour vivre et prospérer. Chez nous aussi, cela se manifeste concrètement sous la forme de la vitamine D, la vitamine du soleil, qui est impliquée dans de nombreux processus métaboliques dans le corps. Par exemple, elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au taux normal de calcium dans le sang, ce qui à son tour soutient le maintien d'os et de dents normaux. Quand il s'agit de notre santé, un apport suffisant en vitamine D est donc indispensable.
Vitamine D - la vitamine du soleil

La vitamine D occupe une position particulière parmi les vitamines car c'est la seule vitamine que notre corps peut produire lui-même. Tout ce dont le corps a besoin est une exposition directe au soleil sur la peau. Le corps couvre 80 % de ses besoins en vitamine D lui-même - avec l'aide du soleil. Lorsqu'elle est suffisamment exposée aux rayons UV, la peau produit de la vitamine D en quantité suffisante pour répondre aux besoins du corps. Cependant, la quantité de vitamine D que le corps peut produire dépend de nombreux facteurs, par exemple le lieu de résidence et la position du soleil, l'âge, les habitudes de vie et, non des moindres, le type de peau.
Ceux qui passent beaucoup de temps à l'extérieur toute l'année et qui ont une alimentation équilibrée peuvent s'attendre à être suffisamment approvisionnés en vitamine D. Cependant, les enfants et les adultes passent aujourd'hui beaucoup de temps à l'intérieur. En raison de ces conditions de vie modifiées, le corps n'a souvent pas la possibilité de produire suffisamment de vitamine D. De plus, avec l'âge, la capacité de la peau à produire de la vitamine D diminue considérablement. Si, en vieillissant, moins de temps est passé à l'extérieur et donc l'exposition de la peau au soleil est réduite, la production endogène de vitamine D diminue encore.
Les 20 % restants des besoins en vitamine D doivent être couverts par le corps par l'alimentation. Cependant, les aliments avec une teneur élevée en vitamine D sont des exceptions. La concentration est la plus élevée dans les poissons gras, par exemple le saumon ou le hareng, mais aussi dans les œufs et le lait. Par conséquent, l'apport par l'alimentation ne suffit malheureusement pas toujours. Il est donc important de soutenir l'organisme avec un complément alimentaire de haute qualité.

Recommandations de consommation

1 fois par jour 1 goutte
(1 goutte à 0,03 ml contient 1000 I.U. de Vitamine D3)

La quantité de consommation quotidienne recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.
Ranger hors de la portée des petits enfants.

(**) Pourcentage de la Valeur de Référence selon le Règlement (CE) 1169/2011,
NRV = Valeur de Référence Nutritionnelle