Green - Huile de sésame

Utilisation

En plus d'excellentes propriétés en tant que huile de cuisson relativement neutre en goût, elle convient également à un usage externe.

Si des plantes médicinales sont ajoutées à l'huile, elle abandonne ses propres propriétés en faveur des herbes et les transporte vers leur destination. C'est pourquoi la plupart des huiles thérapeutiques ayurvédiques sont préparées sur la base de l'huile de sésame.

Les principales utilisations de l'huile de sésame pure en Ayurveda

• Comme huile de massage
• Pour la routine matinale
  • Pour entretenir les muqueuses nasales : chaque matin, quelques gouttes d'huile de sésame sont versées dans chaque narine avec le petit doigt
  • Pour l'oléation de la tête et du corps
  • Pour le rinçage buccal (gandusha)
• Karna purana – bain auriculaire en cas de surdité, d'acouphènes, de névralgies faciales, de cerumen
  Remarque : Faites vérifier médicalement au préalable que le tympan est intact.
• Anuvasana basti – lavements à l'huile pour les troubles Vata
• Kati basti – traitements à l'huile pour les maux de dos/problèmes de disques intervertébraux
• Lepa – enveloppements à l'huile chaude pour les douleurs musculaires