Miraherba - Radice di Ashwagandha tagliata - 100g

La radice di Ashwagandha è uno dei tonici più importanti dell'Ayurveda e viene spesso utilizzata nella fitoterapia Dravyaguna. Tradotto in tedesco, il nome significa qualcosa come "odore del cavallo". In tedesco, l'ashwagandha è nota come bacca del sonno.

Uso

L'ashwagandha è una pianta utilizzata nella medicina ayurvedica come tonico. La radice essiccata e tagliata è adatta per preparare un tè, sciogliere i principi attivi nel ghee caldo o macinarla in un mortaio e trasformarla in polvere.

Riduce Vata.

Efficacia secondo l'Ayurveda

Secondo l'Ayurveda, le spezie e le erbe aiutano a mantenere l'equilibrio dei dosha a livello energetico sottile. In Ayurveda sono una parte importante della dieta quotidiana. Forniscono all'organismo una quantità sufficiente di sostanze vegetali secondarie e i corrispondenti rasas e gunas (gusto e proprietà delle piante), armonizzando così la digestione. Tuttavia, da soli non sostituiscono una dieta sana ed equilibrata.

La modalità d'azione delle erbe ayurvediche si basa sulle conoscenze tradizionali della medicina indiana e agisce a livello dei dosha. Non si pretende quindi un effetto nel senso della moderna scienza occidentale. In particolare, l'aspetto del bilanciamento dei dosha non ha equivalenti nella nostra scienza, per cui non vi è alcuna conferma degli effetti descritti dall'Ayurveda nel senso della scienza occidentale.

Ingredienti

Ashwagandha (Withania somnifera).

Paese di origine India