Aceite Kumkumadi: Efectos, aplicación y ventajas para una piel radiante

El aceite Kumkumadi proviene de la medicina india tradicional, el Ayurveda. El nombre "Kumkumadi" deriva de "Kumkuma", una palabra en sánscrito para el azafrán, uno de los componentes principales del aceite.

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Tsampa: El regalo del cielo

En los áridos valles altos del Himalaya en Ladakh, donde las montañas están cerca del cielo, la cebada crece como único grano. Tradicionalmente en el Himalaya se elabora Tsampa a partir de ella: una papilla de harina de cebada, regada con mantequilla y agua caliente. ¿Por qué Tsampa de cebada es tan saludable y qué dice Ayurveda al respecto? Impresiones del viaje de Sabine a Ladakh.

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Ashwagandha – Efectos y campos de aplicación del reductor de estrés ayurvédico

Lo que el ginseng es para la Medicina Tradicional China, es el Ashwagandha para el Ayurveda. Pocas plantas medicinales ayurvédicas son tan populares como la baya del sueño, también conocida como «ginseng indio». Este tónico reductor de Vata tiene una influencia positiva en el estrés, la concentración, los tejidos, la fertilidad y el sueño. Hemos compilado para ti la forma de acción ayurvédica del Ashwagandha y su aplicación. ¡Lee ahora!

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¿Qué aceite ayurvédico necesito? Guía de aceites medicinales

Ayurveda sin aceites es prácticamente inconcebible. Dependiendo del área de aplicación, se utiliza un aceite diferente. En consecuencia, existe un enorme número de aceites de hierbas, grasas y mezclas diferentes que primero tienes que clasificar. En este artículo del blog, damos una introducción a los aceites de hierbas ayurvédicos y proporcionamos una guía práctica sobre qué aceites se pueden usar en caso de alteraciones Dosha. ¡Lee ahora!

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Shatavari – Espárrago silvestre como afrodisíaco ayurvédico y para el deseo de tener hijos

El espárrago silvestre Shatavari es un remedio ayurvédico para el deseo de tener hijos y la menopausia. Como Rasayana actúa fortalecedor en mujeres y hombres - e incluso se puede utilizar para una mascarilla facial. Descubre todo sobre el espárrago indio en el léxico Ayurveda, incluidas recetas para Laddhus y cosméticos caseros. ¡Vamos con el espárrago!

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Karna Purana: Guía para un baño de aceite Ayurvédico para los oídos

Ahora viene algo para los oídos: En este artículo te presentamos uno de los muchos tratamientos con aceite ayurvédico: Karna Purana, el llenado del conducto auditivo externo con aceite a temperatura corporal. El baño de aceite ayurvédico es especialmente beneficioso para los trastornos Vata y las tensiones en las zonas de la cara, la cabeza y el cuello. Descubre aquí qué necesitas y cuándo y cómo puedes realizar Karna Purana en casa. ¡Léelo ahora y siéntete bien!

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Tulsi: El albahaca sagrada ocimum sanctum y su uso en Ayurveda

Descubra en el léxico Ayurveda todo sobre Tulsi, la "albahaca sagrada". Si bien también se puede utilizar en la cocina, en términos de sabor tiene poco que ver con la albahaca italiana común aquí. La hierba verde de Tulsi es rica en ingredientes antibacterianos y antioxidantes y es una hierba medicinal popular en la medicina Ayurveda. Descubra por qué Tulsi es "sagrada" y cómo se usa en Ayurveda.

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Churna Pindasveda – Instrucciones para un masaje ayurvédico con bolsita de hierbas

Los dolores de hombros y espalda son muy comunes en personas que trabajan principalmente sentadas. En este artículo del blog aprenderá cómo hacer bolsitas ayurvédicas de hierbas Churna Pindasveda y cómo usarlas en un masaje ayurvédico para aliviar los dolores de hombros. ¡Lea más ahora!

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Doshas Vata, Pitta, Kapha – La doctrina de los tipos Ayurveda

No solo en línea en Miraherba, sino también en nuestra práctica de Ayurveda, nos enfrentamos casi diariamente a la pregunta: "¿Cuál es mi Dosha y qué me dice eso?" Internet está lleno de pruebas de Dosha. Aunque son divertidas, siempre contienen solo la mitad de la verdad. Proporcionamos información básica sobre la naturaleza y el funcionamiento de los Doshas y los fundamentos del Ayurveda. ¡Lea más!

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