Pan Mukhwas – Ricetta per il miscuglio di spezie indiano dopo i pasti

Hai mangiato di nuovo troppo piccante? Prova semplicemente il metodo indiano e mastica Pan Mukhwas invece di succhiare una caramella alla menta! Il miscuglio di spezie da masticare Ayurveda elimina in modo affidabile l'alitosi e equilibra i Dosha. Con la ricetta in questo articolo puoi preparare il miscuglio facilmente da solo. Bonus: nel blog qui sotto troverai un'altra ricetta per un rimedio Ayurveda contro il meteorismo. Per un respiro fresco!

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Doshas Vata, Pitta, Kapha – La dottrina dei tipi Ayurveda

Ci imbattiamo quasi quotidianamente, non solo online su Miraherba, ma anche nella nostra pratica ayurvedica, con la domanda: "Qual è il mio Dosha e cosa mi dice questo?" Internet è pieno di test sui Doshas. Sebbene siano divertenti, contengono sempre solo mezza verità. Forniamo alcune informazioni fondamentali sulla natura e il funzionamento dei Doshas e sui fondamenti dell'Ayurveda. Leggi di più!

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