Lessico Ayurveda
Pan Mukhwas – Ricetta per il miscuglio di spezie indiano dopo i pasti
Hai mangiato di nuovo troppo piccante? Prova semplicemente il metodo indiano e mastica Pan Mukhwas invece di succhiare una caramella alla menta! Il miscuglio di spezie da masticare Ayurveda elimina in modo affidabile l'alitosi e equilibra i Dosha. Con la ricetta in questo articolo puoi preparare il miscuglio facilmente da solo. Bonus: nel blog qui sotto troverai un'altra ricetta per un rimedio Ayurveda contro il meteorismo. Per un respiro fresco!
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Ghee – L'oro dell'Ayurveda – con ricetta
Il Ghee è privo di lattosio, più resistente al calore, più duraturo e più facile da conservare rispetto al burro. Questo rende il Ghee popolare non solo in Asia, ma anche nella cucina europea come grasso da cucina versatile. Anche nella medicina Ayurveda il Ghee viene utilizzato come rimedio terapeutico di alta qualità e collaudato in vari modi. Scopri tutto sul Ghee nell'Ayurveda e come prepararlo da solo. Leggi di più ora!
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Guida alla routine mattutina ayurvedica Dinacharya
La routine mattutina ayurvedica dinacharya dovrebbe far parte dei tuoi rituali mattutini. In questo modo sostieni il tuo benessere, disintossichi l'organismo e mantieni i tuoi dosha in equilibrio.
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