10 cose da sapere su Rasayanas

Soprattutto nella stagione fredda e buia, desideriamo alimenti nutrienti e tonificanti che ci aiutino a stare bene sia fisicamente che mentalmente durante l'inverno. Questi rimedi rigeneranti sono chiamati Rasayanas nell'Ayurveda. In questo articolo abbiamo raccolto per voi 10 fatti interessanti su Rasayanas. Un'anteprima: i Rasayanas non vengono utilizzati solo in inverno. Leggete ora e scaldate!

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Brahmi - La pianta della consapevolezza

L'effetto più importante di entrambe le piante è medhya, che significa "tonico cerebrale", cioè buono per la psiche, la mente e i nervi. Una proprietà che rende Brahmi un'erba significativa per tutti coloro che aspirano a migliorare le prestazioni cerebrali, cioè studenti, universitari o persone anziane.

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