10 cose sul incenso, purificazione dello spazio e una guida al rituale

Perché bruciamo l'incenso?

"Il profumo agisce [...] oltre la ragione". Bruciare l'incenso ci conduce nelle strutture emotive profonde e nelle altezze spirituali della nostra coscienza, calmando e pacificando la psiche e lo spirito allo stesso modo. A seconda dell'intenzione, può significare rilassamento, apertura, purificazione, benedizione, conclusione e nuovo inizio. A volte persino divinazione, si pensi all'oracolo di Delfi: un buco nella terra da cui saliva continuamente fumo e una voce che profetizzava. Anche come mezzo di guarigione si è bruciato e si brucia l'incenso. Penso al medico della peste medievale con le sue speciali miscele di incenso, o al medico della medicina tradizionale cinese con i suoi templi di moxa fumanti.

Come i profumi ci influenzano

I profumi agiscono direttamente sul nostro cosiddetto sistema limbico. La parte del nostro cervello primitivo che è principalmente responsabile dell'elaborazione delle emozioni e dei ricordi. Di conseguenza, il nostro cervello ama collegare i profumi con i ricordi e le emozioni che sfuggono al nostro controllo consapevole. Pioggia estiva sull'asfalto. Prati appena falciati. Il cuscino di una persona cara. A volte questo è il motivo per cui l'aromaterapia funziona: i ricordi e le emozioni vengono risvegliati dall'inconscio e portati alla superficie – una volta giunti alla coscienza, possono essere elaborati attivamente.

Si brucia incenso molto - tra la cerimonia sacra e il profumo profano

In giorni speciali o in occasioni particolari, erbe curative e resine vengono bruciate da migliaia di anni. Perché l'uomo fa questo, lo raccontano numerosi miti e tradizioni delle rispettive culture. Nel nostro contesto culturale, ad esempio, le storie che ruotano attorno alle notti di Rauhnacht (da dicembre a gennaio), ai solstizi estivi e invernali, al Carnevale e all'inizio della primavera. Lì l'incenso viene bruciato in colorate cerimonie, ad esempio per scacciare i vecchi spiriti con fumo e rumore - come a Carnevale.

Indipendentemente da questi costumi, si brucia l'incenso. Con l'aiuto della salvia, del sale e dell'incenso, ad esempio, gli spazi vengono neutralizzati e chiariti. Chi non conosce la situazione in cui dopo una lite "c'è aria pesante" e non è più sufficiente arieggiare? Spesso bruciamo incenso con l'obiettivo di creare un punto di partenza neutrale che renda chiaro l'arrivo nel presente e concluda il passato.

Quando bruciamo l'incenso?

Si può bruciare incenso praticamente sempre. Tanto importante quanto il tempo e il luogo è la domanda sulla propria intenzione personale. Spesso una cerimonia di incenso supporta fasi di cambiamento. A seconda dell'intento, un'incensazione può neutralizzare, manifestare e proteggere. Simile al riscaldamento degli oli profumati essenziali, bruciando l'incenso vengono rilasciati in aria determinati profumi e/o principi attivi. Il fumo così prodotto dovrebbe essere purificante e chiarificante. Penetra negli angoli più nascosti della stanza e la riempie con il nuovo profumo e le intenzioni ad esso associate.

In un contesto religioso o spirituale, bruciare l'incenso può avvenire come offerta, invocazione, benedizione o per la divinazione. Spesso è anche l'introduzione alla meditazione. Durante le festività nel corso dell'anno, supporta i cambiamenti dettati dalla natura e dal corso del mondo, e simboleggia il cambiamento e il nuovo inizio. A casa propria, un rituale con l'incenso può manifestare l'arrivo e l'accettazione del presente. Alcuni bruciano incenso ogni mattina per iniziare la giornata armoniosamente e da capo. Un'altra brucia incenso domenica sera per purificarsi ed elaborare le informazioni e le esperienze della settimana passata, chiedendo così imparzialmente nuove esperienze e benedizioni per la settimana a venire.

Lo sapevi? La resina di mirra. Il succo del piccolo albero del balsamo di forma arbustiva, che fuoriesce incidendo la corteccia, diventa in stato secco la resina Guggul dal profumo balsamico. Questa resina proveniva già dal I secolo dall'India attraverso la Grecia verso l'Europa ed era usata per rituali di incenso. In Tibet, Nepal e India fu utilizzata molto presto nella medicina tradizionale, per rituali di incenso spirituali e purificanti o per scopi magici.

Bruciare l'incenso e purificare – "Space clearing"

Probabilmente uno dei motivi per cui bruciare l'incenso, nonostante la sua tradizione millenaria, vive sempre di nuovo rinascite, è il costante rinnovamento del rituale di purificazione. È stato ripreso dal Feng Shui, si trova negli account Instagram di molti insegnanti di yoga ed ha scatenato negli ultimi mesi una nuova ondata di interesse. A ragione, secondo noi.

Lo "space clearing" è il bruciare consapevole di erbe, legni e resine purificanti. È una pulizia energetica che non solo purifica lo spazio intorno a noi, ma agisce anche a livello fisico, mentale ed emotivo.

Alla base c'è il pensiero che noi, come esseri emotivi, consci e inconsci, lasciamo tracce invisibili ogni giorno. Le parole, i pensieri e i sentimenti possono quindi stabilirsi come vibrazioni negli spazi e influire su di noi. Più intenso è il sentimento, più persistente è l'attaccamento. Per liberarsi da questi carichi del passato, occorrono tempo, i giusti strumenti e la disponibilità ad impegnarsi. Così l'esecuzione di un rituale di space clearing aiuta a congedare questi pensieri e sentimenti proiettati sullo spazio e a trovare una conclusione per se stessi. L'atto manuale intenzionale di bruciare l'incenso aiuta a raggiungere lo stato mentale desiderato e a prepararsi per un nuovo inizio.

Uno space clearing è indicato quando ci si trasferisce in una nuova abitazione. All'apertura di un'attività commerciale, o quando cambia l'uso di spazi privati o commerciali. Aiuta anche in caso di cambiamenti significativi della vita, come separazione, nascita o morte, a purificare sia gli spazi interiori che esteriori.

Bruciare l'incenso, da soli o in comunità, può essere simbolo e cerimonia e dovrebbe dissolvere le vecchie energie persistenti e aumentare la chiarezza, la vitalità e la capacità d'azione, per spianare la strada a ciò che è desiderato ma ancora sconosciuto.

Guida e piccola linea guida – Di cosa ho bisogno per bruciare l'incenso?

Classicamente, su un carbone speciale si mette l'incenso fatto da parti di piante e resine. A causa del pericolo di incendio e combustione, il carbone non può semplicemente riposare su un piatto. Di solito riposa in un letto di sabbia su una base ignifuga. L'incenso viene messo direttamente sul carbone (brucia velocemente, diventa molto caldo, forma bolle con la resina) – oppure, per una combustione più lenta, viene cosparso su un setaccio di incenso speciale. Prima di aggiungere nuovo incenso al carbone o al setaccio, è consigliabile rimuovere i residui bruciati con un cucchiaio di metallo. Un vecchio cucchiaio ormai in disuso è ideale per questo, poiché potrebbe rimanere leggermente danneggiato.

Consigliamo l'uso di carbone di incenso speciale. Si tratta di un carbone a combustione rapida che si accende da solo dopo l'accensione. Per fare questo, posizionare il carbone piatto su un cucchiaio e accenderlo da un lato. L'accensione richiede alcuni minuti. Dopo 10-20 secondi dovrebbero comparire piccole scintille. Per accelerare questo processo, è possibile ventilare o soffiare delicatamente. Attenzione, non far soffiare scintille o sabbia in giro per la stanza. Non inspirare il fumo del carbone, se necessario stare vicino alla finestra.

Ecco cosa ti serve per un'esperienza di incenso rilassante e sicura:

• Recipiente ignifugo. Può essere in metallo, pietra o terracotta
• Cucchiaio di metallo. Per accendere il carbone, posizionare il miscuglio e rimuovere i residui
• Accendino / fiammiferi
• Carbone di incenso. Consigliamo il carbone ad accensione rapida, disponibile in due formati e in forma di compressa
• Sabbia. Per il letto del carbone e per spegnere la brace. Sabbia da fuoco, sabbia per uccelli o sabbia di quarzo
• Può ma non deve: setaccio di incenso
• Incenso a scelta

Checklist per la preparazione di rituali, cerimonie, clearing – Intenzione, momento, luogo, stato personale, strumenti ausiliari

Se con bruciare l'incenso intendi fare più che semplicemente profumare la stanza, preparati interiormente al processo. Porta alla mente lo scopo del tuo bruciare l'incenso, visualizza ciò che il fumo dovrebbe realizzare nella stanza – e quindi in te. Pianifica momento, luogo ed esecuzione secondo la tua stessa drammaturgia.

1. Stabilisci la tua intenzione e formula chiaramente i tuoi desideri. Chiediti: Perché dovrebbe essere purificato? Che cosa speri dal rituale? Chi chiedi per supportare i tuoi desideri? A che cosa credi?
2. Una volta stabilita l'intenzione, cerca una giornata adatta. Potrebbe essere oggi, perché sei in buone condizioni. Ma potrebbe anche essere un giorno speciale, ad esempio il solstizio invernale, la notte di Rauhnacht, Capodanno, l'inizio della primavera, il compleanno della nonna defunta, il giorno prima dell'apertura, ecc.
3. Una volta stabiliti intenzione e momento, scegli il luogo dove deve essere purificato. Ripulisci questo luogo - il fumo dovrebbe distribuirsi il più liberamente possibile in tutti gli angoli.
4. Pianificazione del rituale e strumenti ausiliari. Il punto centrale. Come dovrebbe apparire il rituale? Può essere esattamente come te lo immagini. Piccolo, breve e discreto o grande, rumoroso e colorato. Scegli gli strumenti giusti: sale, riso, fuoco, ma anche profumi, suoni, colori, cristalli, fiori, acqua, candele e i giusti recipienti di incenso.
5. Una volta preparato tutto, purifica te stesso, ad esempio con un bagno di sale. Bevi abbastanza acqua e preparati tranquillamente al rituale. Centra te stesso, eventualmente con una breve meditazione. Una pratica yoga. Un viaggio sonoro.

Guida e esecuzione per un rituale di space clearing

Fase 1. Centratura:

Sei in buone condizioni e hai creato uno spazio che desideri entrare e che desideri riempire e ampliare per mezzo del tuo rituale pianificato. I tuoi strumenti ausiliari sono pronti e sai cosa vuoi fare.

• Inizia con suoni per elevare l'energia nella stanza. Potrebbe essere applausi, una ciotola cantante, cembali, un campanello. Accendi il carbone di incenso.
• Arriva nello spazio e centra te stesso. Breve meditazione.

Fase 2. Esecuzione:

In molte culture, gli spazi vengono purificati in senso orario. Inizia da est.

• Possiamo fare molto da soli. Ma abbiamo più energia quando chiediamo ai poteri (primordiali) esistenti di sostenerci. Ogni elemento cambia l'energia della stanza attraverso la qualità che gli è propria: il fuoco illumina, l'acqua purifica, il vento ventila, ecc. A cosa credi? Formula la tua invocazione con parole tue. Un esempio potrebbe essere: "Spirito del fuoco; ti chiedo aiuto nel purificare questo spazio, aiutami a chiarirlo." Quindi potresti accendere una candela o iniziare a mettere l'incenso sul carbone.
• Una volta aperto lo spazio e stabilita una connessione oltre te stesso, formula la tua intenzione, il tuo desiderio. Ad esempio: "Possa questa luce riempire la stanza di fiducia e sicurezza" e ora immagina come lo spazio si riempie della qualità energetica che desideri.
• Puoi rimanere seduto nella stanza e diffondere la tua intenzione con il fumo, oppure puoi camminare tranquillamente da un'estremità all'altra della stanza.
• Per la purificazione e/o la benedizione, è possibile inoltre distribuire gocce d'acqua in diverse direzioni della stanza oltre a bruciare l'incenso.

Fase 3. Conclusione del rituale:

Una volta espressi tutti i tuoi desideri, chiudi la tua cerimonia.

• Questo può avvenire circondandoti delicatamente con l'incenso
• Possono essere mantra recitati, preghiere autocomposte, una meditazione silenziosa
• Spegni il carbone coprendolo con una quantità sufficiente di sabbia
• Stai seduto per un momento in silenzio e goditi lo spazio appena creato
• Regalati un sorriso e apri la finestra – lascia aria fresca nel tuo nuovo spazio
• Purificati con una doccia energizzante, mangia e bevi qualcosa per tornare nel qui e ora

Spesso, dopo la fine dello space clearing, viene tracciato un cerchio di sale davanti allo spazio purificato per neutralizzarlo. Dopo un giorno, puoi rimuoverlo di nuovo.

Avvertenze di sicurezza per bruciare l'incenso

• Non lasciare mai incustodito il tuo incenso. Assicurati che il carbone sia completamente spento alla fine del rituale.
• Né i bambini né gli animali dovrebbero essere esposti al fumo per periodi prolungati.
• I tessuti e i tappeti sono infiammabili. Mantieni una distanza di sicurezza dei tuoi tessuti dalle fonti di fuoco.
• Dopo aver bruciato l'incenso, assicurati di arieggiare adeguatamente.
• Dopo aver bruciato l'incenso, bevi abbastanza per rigenerare le mucose e le membrane retinoiche.
• Non bruciare l'incenso mai vicino a materiali facilmente infiammabili.
• Attenzione alle ustioni! Il carbone di incenso e i recipienti si riscaldano. Sottoponi abbastanza sabbia e NON toccare mai i carboni incandescenti con le dita.

Forme di incenso: Cosa viene bruciato?

L'incenso è disponibile in miscele già pronte e come profumi puri. A volte tritato, a volte sotto forma di una bacchetta di erbe o come bastone di legno. Mentre l'incenso tritato viene messo sul carbone di incenso, le bacchette di erbe e gli stick di legno si accendono direttamente. Esempi importanti sono la salvia bianca e il Palo Santo. Gli stick e le bacchette non devono bruciare completamente. Dopo l'uso, puoi semplicemente spegnerli nella sabbia e riutilizzarli.

L'incenso classico sono fiori, (erbe) curative, bacche, cortecce, radici e legni. Gli esempi includono lavanda, gelsomino, legno di cedro, legno di sandalo, tonka, salvia e petali di rosa. Si distinguono soprattutto per il loro profumo noto e piacevole. I profumi più forti vengono solitamente rilasciati bruciando resine, come l'incenso (Olibano o Boswellia), mirra (Commiphora mukul), resina di dammar o stirace. Ma ci sono anche fagioli secchi, come il lungo fagiolo di tonka nero. Viene strofinato e cosparso direttamente sul carbone di incenso o su un setaccio di incenso. Tonka sviluppa immediatamente un profumo affascinante e dolce.

Che cosa c'era di nuovo con le notti di Rauhnacht?

Le notti di Rauhnacht iniziano al punto più profondo dell'oscurità, quando la notte al solstizio invernale del 21 dicembre è più lunga, e terminano il 6 gennaio. Secondo l'antica credenza popolare, in questo periodo la porta tra i tre mondi (il mondo superiore, il mondo di mezzo e il mondo inferiore) è aperta. Ciò significa che le anime dei defunti e gli spiriti hanno licenza. In questo periodo, gli incantesimi protettivi, gli oracoli e altre cerimonie sono tradizionali. Soprattutto in alcuni villaggi montani della regione alpina, la tradizione sopravvive fino ai giorni nostri, secondo cui gli spiriti, cari o no, organizzano processioni. Così i demoni marciano con la caccia selvaggia o la corsa attraverso il paese e inscenano la cosiddetta Perchtenlauf. È in parte una vera rissa. Creare rumore a Capodanno dovrebbe tenere lontani gli spiriti maligni. A proposito di Capodanno: anche il getto di piombo è un residuo dell'antica tradizione della divinazione.

Conclusione

Bruciare l'incenso è una pratica profondamente radicata che comprende aspetti sia spirituali che pratici. Che sia per la purificazione, la benedizione o semplicemente per il rilassamento – l'uso di incenso può aiutare a chiarire e armonizzare gli spazi e la mente. Con la giusta preparazione e intenzione, bruciare l'incenso può essere un potente rituale che porta chiarezza e pace nella nostra vita.