Bagno d'olio ayurvedico fai-da-te - Snehana con Kati Basti

Il getto di olio sulla fronte ayurvedico Svedhana è probabilmente noto a tutti. Un po' meno fotogenico ma almeno altrettanto rilassante è il bagno d'olio ayurvedico Kati Basti. Qui uno stagno d'olio caldo viene posizionato sul corpo in un anello di impasto di farina di ceci sulla parte bassa della schiena. L'olio caldo agisce meravigliosamente calmante sulle ossa e articolazioni doloranti. Con queste istruzioni, puoi facilmente fare il bagno d'olio tu stesso!

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Rumalaya Gel - mobilizza le articolazioni rigide

Uno dei nostri preferiti di sempre sta diventando sempre più popolare tra gli atleti professionisti e dilettanti. Il Rumalaya Gel, arricchito con oli essenziali, erbe e spezie, possiede proprietà antidolorifiche, riscaldanti e antinfiammatorie che hanno un effetto rilassante su muscoli e articolazioni.

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