Dolci & Dessert
Laddu di Amaranto e Fichi
L'amaranto, un antico cereale proveniente dall'America Centrale e Meridionale, è noto per il suo elevato contenuto proteico e minerale. È un'eccellente fonte di ferro e magnesio, il che lo rende ideale per una dieta ricca di nutrienti. L'amaranto ha un effetto radicante e calmante, particolarmente vantaggioso per il Dosha Vata, che è spesso caratterizzato da irrequietezza e secchezza.
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Energy Balls con Semi di Ortica
Questi nutrienti Energy Balls sattvici combinano la potenza di datteri, noci e semi di ortica in uno snack piccolo ma potente. Ideali in caso di esaurimento, per la rigenerazione o come spuntino energizzante.
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