Muchas personas conocen esa sensación incómoda de dolor o picazón en una zona íntima, sobre la que nadie quiere hablar: las hemorroides, llamadas Arśa en sánscrito. En su estado saludable y funcional, son un cojinete vascular en el ano y parte del esfínter externo bien irrigado. Se habla de una afección cuando aparecen molestias: los vasos sanguíneos se protuyen hacia el exterior, se pellizcan o incluso se lesionan. Esto causa picazón y dolor ardiente, o incluso sangrado. Las deposiciones pueden volverse especialmente incómodas.
Lo más importante de un vistazo
- Las hemorroides pueden originarse por debilidad tisular hormonal, problemas digestivos o debilidad del tejido conectivo.
- El tratamiento ayurvédico se orienta hacia los Doshas involucrados y pretende combatir la causa.
- Los diferentes tipos de hemorroides según el Dosha tienen síntomas y métodos de tratamiento distintos.
¿Cómo surgen las hemorroides?
Las hemorroides aparecen frecuentemente en mujeres durante el embarazo o después del parto, asociadas con debilidad tisular hormonal. En todas las personas, los problemas digestivos con deposiciones muy duras también pueden ser la causa, a menudo acompañados de trabajo sedentario sin mucho movimiento y debilidad del tejido conectivo. Los primeros signos son picazón persistente y sensaciones ardientes en el ano; con deposiciones muy duras, también pueden aparecer depósitos de sangre fresca en las heces.
¿Cómo se tratan las hemorroides en Ayurveda?
La medicina ayurvédica orienta el tratamiento según los Doshas involucrados. Se diferencia entre hemorroides sangrantes y no sangrantes. Desde la perspectiva ayurvédica, son consecuencia de alimentos de difícil digestión, canales de transporte bloqueados (srotas), un Agni insuficiente (fuego digestivo) y el debilitamiento resultante del metabolismo hepático con acumulación de mala (purīṣa, las heces). La medicina ayurvédica ve la causa en el hígado, causada por bloqueos en los vasos sanguíneos, los srotas.
El tratamiento ayurvédico intenta, por lo tanto, abordar la causa de las hemorroides para prevenir la formación de nuevas –esto se logra a través de la alimentación. La dieta se adapta según la alteración del Dosha diagnosticada. Los primeros sangrados no necesariamente deben detenerse; sirven para la purificación.
Importante: Si el sangrado es muy abundante y no cede por sí solo después de 2 días, definitivamente debes acudir a un especialista que tome medidas hemostáticas o quirúrgicas.
Las diferentes manifestaciones de las hemorroides en Ayurveda
Hemorroides Vāta
Las hemorroides aparecen ásperas y secas; su color es oscuro. Generalmente van acompañadas de hinchazón, falta de apetito, dolor y estreñimiento. También pueden aparecer dolores poco claros en la región de las caderas y la parte baja de la espalda. Al retener las heces, pueden formarse pequeñas grietas en el ano (fisuras); el sangrado en las heces es posible. Las causas son una alimentación que agrava Vāta, fría, irregular, demasiado amarga o picante, o exposición excesiva al frío en la zona Vāta inferior del cuerpo.
Hemorroides Pitta
Las hemorroides causadas por Pitta son blandas, a menudo húmedas con secreciones amarillo-rojizas de olor desagradable. El color es variable, de rojo a azulado. Las deposiciones tienden a ser líquidas, frecuentemente mezcladas con sangre. Son típicas las sensaciones ardientes y picazón en el ano. La alimentación picante, ácida y salada, las bebidas alcohólicas y el comportamiento y emociones que aumentan Pitta causan la afección.
Hemorroides Kapha
Las hemorroides Kapha Arśa son grandes y lisas; las deposiciones son pesadas y mucosas. El color es claro, la picazón intensa, generalmente sin dolor. Son causadas por āma, resultante de alimentación que aumenta Kapha con demasiados alimentos y bebidas dulces, ácidas, saladas, grasas y frías. El frío, la falta de movimiento, dormir durante el día y la letargo favorecen la acumulación.
Hemorroides Tri doṣha
La sintomatología aquí ya no puede diferenciarse de manera diferenciada. En este caso, generalmente es necesario proceder de forma invasiva para eliminar las hemorroides agudas. Después de una intervención quirúrgica, las causas desencadenantes de la afección deben evitarse estrictamente mediante una alimentación equilibrada.
Así se pueden prevenir las hemorroides con Ayurveda
Una medida preventiva importante es una alimentación cálida y regular que estimule el Agni, así como la ingestión suficiente de líquidos, preferiblemente agua tibia o infusiones de hierbas. Esto da a las deposiciones una consistencia blanda y fácil de expulsar. Si tienes tendencia al estreñimiento, asegúrate de ingerir fibra de manera regular, por ejemplo en forma de semillas de lino, cáscaras de psilio o similar. Haritaki en ayuda –1 cucharadita con agua tibia por la noche.
Prevenir hemorroides con alimentación Ayurveda
La medicina ayurvédica recomienda una alimentación ligera y rica en verduras con especias que estimulen el Agni y productos integrales finamente molidos. Las ensaladas y verduras amargas como alcachofas, achicoria, escarola, radichio, rúcula, dientes de león y flores de margarita estimulan el metabolismo hepático y, por tanto, también la digestión. La abundancia de Ghee en la comida mejora la suavidad de las deposiciones y protege contra el estreñimiento y el riesgo de sangrado. Especias picantes como chile, cebolla y ajo crudos deben evitarse tanto como los alimentos fritos.
Aliviar los primeros signos de hemorroides con Ayurveda
Receta de baño de asiento para hemorroides
En los primeros signos de agrandamiento de hemorroides, se recomienda un baño de asiento diario con una mezcla de hierbas relajante y terapéutica. El agua tibia con las hierbas apropiadas tiene un efecto relajante, alivia la picazón y promueve la cicatrización de fisuras pequeñas. En lugar de un baño de asiento, también se pueden usar las hierbas para un llamado vaporizador. Para esto, las hierbas se ponen en agua caliente y te sientas a una distancia apropiada sobre el recipiente vaporoso.
De la siguiente mezcla básica utilizas 30 g para un baño de asiento. Las hierbas se cuecen en un recipiente grande con 2 l de agua, se hierven a fuego lento durante 30 minutos y se cuela el líquido a través de un colador en el agua tibia de la bañera de asiento o todo junto en el recipiente para el vaporizador. Permanece sentado 10-20 minutos.
Mezcla básica para baño de asiento o "vaporizador" para hemorroides:
A partes iguales: Cola de caballo, Milenrama, Bolsa de pastor, Caléndula.
Según el síntoma determinado por el doṣa, también se pueden utilizar las siguientes hierbas curativas:
Vāta – Dolor: 2 cucharadas cada una de corteza de sauce, Triphala curna, Arjuna
Pitta – Sangrado: 2 cucharadas de corteza de roble, 1 cucharada de sándalo rojo, 1 cucharada de cúrcuma
Kapha – Picazón: 2 cucharadas de Triphala curna, 2 cucharadas de Bhringaraj curna o flores de margarita.
Duración de la aplicación: 10-20 minutos.
Aliviar la picazón: Aplicar Ghee en las hemorroides
La zona anal, incluso hasta 2 cm hacia adentro, debe untarse con Ghee después de cada deposición y antes de dormir. Por supuesto, se recomienda lavarse las manos a fondo antes y después. Alternativamente, también puedes preparar un ungüento de hierbas. Este puede usarse preventivamente una vez al día en la zona anal externa o en estado agudo 2-3 veces al día.
Receta: Ungüento para el cuidado
30 g de Ghee
30 g de aceite de coco
30 g de miel de Manuka
10 g de pellets de cera de abeja
- Derretir en un recipiente pequeño en baño de agua.
- Sacar el recipiente del agua.
- Revolver 2 cucharadas de gel de aloe vera y
- 30 gotas de aceite esencial de cúrcuma.
- Verter en un frasco y dejar enfriar. El ungüento puede aplicarse finamente 2-3 veces al día.
Tratamiento de hemorroides desde dentro: Suero de leche, cúrcuma y compañía
Cura de suero de leche para hemorroides
El suero de leche se considera el remedio de primera elección para las hemorroides; se recomienda una cura de suero de leche de 7-14 días.
Mañana
Harina de cebada tostada (Tsampa) con suero de leche como papilla. Además, beber ¼ l de suero de leche
Mediodía
Sopa fina de arroz cocida en agua con un poco de sal marina y comino negro y ½ cucharadita de Trikaṭu. Además, beber ¼ l de suero de leche.
Noche
Verdura cocida al vapor en Ghee con un poco de arroz y 1 pizca de asafétida. Además, beber ¼ l de suero de leche.
Otras plantas de apoyo para hemorroides
La administración de hierbas sirve principalmente para activar la función hepática, apoyar la digestión y fortalecer el tejido. Una planta importante es la cúrcuma con su efecto fortalecedor del hígado y antiinflamatorio. La margarita india, Bhṛṅgarāja o Bhringaraj, además tiene un efecto hemostático, por lo que a menudo se recomiendan ambas plantas juntas.
Para apoyar la función digestiva aumentando el volumen, se pueden consumir diariamente 1 cucharadita de cáscaras de psilio molidas o semillas de lino con agua o en granola. Las cápsulas de Haritaki o Triphala aseguran deposiciones regulares.
El Ghee no solo debe usarse en la cocina, sino que también puede tomarse en forma amarga medicada, Panchatikta gritham, hasta 3 cucharaditas al día. Daśamūla ariṣṭa es una preparación herbaria líquida antiinflamatoria que también reduce la picazón. Los arishthas contienen alcohol, por lo que está estrictamente contraindicado en mujeres embarazadas, lactantes y niños. ¡Tampoco se recomienda su uso prolongado!
Enemas ayurvédicos: Tratamiento externo de hemorroides
El tratamiento externo es especialmente útil en caso de hemorroides muy picantes y dolorosas. En la medicina ayurvédica se utilizan pequeños enemas de retención antes de acostarse con 20 ml de Ghee líquido a temperatura corporal o Sukumāra ghṛta. Al introducir en el recto se debe tener cuidado de no lesionar las hemorroides. Por precaución, el Ghee se puede aplicar externamente y cuidadosamente hacia adentro con el dedo.
Los enemas más grandes con suero de leche o leche de cabra tienen un efecto refrescante y antiinflamatorio y se administran por la mañana. Se utilizan 50-250 ml de leche fría. Solo debes realizar estos enemas bajo la guía y supervisión de un médico Ayurveda.
Importante: Discute todas las medidas con tu médico o médica. Si los síntomas no mejoran después de unos días, definitivamente consulta a tu médico de cabecera o a tu médica de cabecera.
Conclusión
Las hemorroides son un problema frecuente pero a menudo tabú. En Ayurveda se sigue un enfoque holístico que trata tanto las causas como los síntomas. Una alimentación adaptada, el uso de hierbas y aplicaciones externas como baños de asiento y enemas pueden ayudar a aliviar las molestias y prevenir su reaparición. Es importante coordinar todas las medidas con un médico o una médica y buscar ayuda profesional si hay síntomas fuertes o persistentes.
