Salud
¿Siempre cansado? El Ayurveda explica por qué el sueño solo no es suficiente
¿Siempre cansado a pesar de dormir lo suficiente? En el Ayurveda, la causa frecuentemente no se encuentra en el sueño – sino en la digestión, el sistema nervioso y el equilibrio interno de los Doshas.
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Los tres tipos de tos en Ayurveda - remedios caseros ayurvédicos
En la estación fría, nuestro sistema inmunológico tiene mucho que hacer y el próximo resfriado ya está esperando. Visitante frecuente: congestión nasal, dolor de garganta, tos. Los textos ayurvédicos describen tres tipos de tos, dependiendo de qué Dosha predomine, la tos debe tratarse de manera diferente. ¡Lee aquí qué puedes hacer contra la tos con remedios caseros ayurvédicos simples!
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Ayurveda en otoño: Preparar el cuerpo para la estación fría
Desde la perspectiva del Ayurveda, el otoño es el momento ideal para desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y restaurar el equilibrio interno.
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El Jardín de Hierbas Ayurvédico para su Hogar
Muchas de las hierbas y especias que ya tienes en casa también se encuentran en la enseñanza ayurvédica y también pueden tener un lugar en tu balcón casero.
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Estrés que enferma
El efecto del estrés crónico de los años de coronavirus desde una perspectiva ayurvédica. Desde el punto de vista del Ayurveda, no es solo el virus el causante de la enfermedad, sino también el entorno de vida de las personas, su sistema inmunológico, la nutrición y el estilo de vida.
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Hemorroides en Ayurveda – ¿qué ayuda realmente?
Muchas personas conocen esa sensación incómoda de dolor o picazón en una zona íntima: las hemorroides. En sánscrito se llaman Arśa. En su estado saludable y funcional, son un cojinete vascular en el ano y parte del esfínter externo bien irrigado. De una enfermedad se habla cuando los vasos sanguíneos se protruyen hacia el exterior. Se pellizcan o incluso se lesionan. ¿Qué se puede hacer? ¡Lee aquí!
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¿Qué ayuda contra los problemas de erección? Potenciadores naturales del Ayurveda
Las cálidas noches de verano invitan a la intimidad. Pero ¿qué pasa si no funciona? Una y otra vez los pacientes reportan problemas de erección y piden consejos sobre potenciadores ayurvédicos. Nos acercamos al tema desde una perspectiva ayurvédica y proporcionamos información sobre las posibles causas de los problemas de erección masculina y su prevención, así como una descripción general de los potenciadores ayurvédicos y naturales más comunes. ¡Que disfrutes el verano!
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Baño de aceite ayurvédico casero - Snehana con Kati Basti
El vertimiento de aceite en la frente ayurvédico Svedhana probablemente lo conozca todo el mundo. Un poco menos fotogénico pero igual de agradable es el baño de aceite ayurvédico Kati Basti. Aquí se coloca un estanque de aceite cálido en el cuerpo en un anillo de pasta de harina de garbanzos en la espalda baja. El aceite cálido actúa maravillosamente reconfortante en los huesos y articulaciones doloridos. ¡Con esta guía puedes hacer el baño de aceite fácilmente tú mismo!
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Gel Rumalaya - moviliza articulaciones rígidas
Uno de nuestros favoritos de todos los tiempos se está volviendo cada vez más popular entre atletas profesionales y aficionados. El gel Rumalaya, enriquecido con aceites esenciales, hierbas y especias, posee propiedades analgésicas, calentadoras y antiinflamatorias que actúan de manera relajante sobre los músculos y las articulaciones.
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