Les traitements à l'huile sont incontournables dans la médecine Ayurveda. Dans cet article, nous vous présentons l'un de ces traitements à l'huile : Karna Purana, le remplissage du conduit auditif externe avec de l'huile tiède. Découvrez ici ce dont vous avez besoin et comment et quand vous pouvez pratiquer Karna Purana à la maison.
L'essentiel en un coup d'œil
- Karna Purana est bénéfique en cas de tensions dans la région de la tête et du visage.
- Avant l'application, le tympan doit être intact.
- Le traitement est particulièrement adapté aux troubles Vata.
- Le traitement à l'huile doit être effectué par une deuxième personne.
- Le meilleur moment pour l'application est le soir.
Karna Purana est utilisé pour les troubles Vata et les tensions
Le traitement du conduit auditif externe avec de l'huile tiède est très bénéfique pour toutes les tensions dans la région de la tête et du visage. La chaleur peut ainsi contribuer à soulager les tensions désagréables. Selon l'huile médicinalisée utilisée, les principes actifs des herbes qu'elle contient pénètrent dans les couches profondes des tissus.
Le plus souvent, ce sont les troubles Vata qui sont traités avec Karna Purana. Ceux-ci incluent, par exemple : Tous les types de paralysies, notamment du visage (paralysie faciale), les acouphènes, le grincement des dents, les maux de tête, les migraines, les tensions des muscles du cou et du visage (par exemple après une longue visite chez le dentiste).
Le tympan est-il intact ? À vérifier absolument avant d'utiliser un traitement Karna Purana !
Avant tout traitement ayurvédique du conduit auditif à l'huile, il faut toujours vérifier que le tympan est intact. Les douleurs auriculaires, la surdité ou le cérumen impacté peuvent être les premiers signes d'une lésion du tympan. Un médecin Ayurveda et un oto-rhino-laryngologiste utilisent un otoscope pour cet examen, qui permet de bien voir dans le conduit auditif.
Mais vous pouvez aussi tester facilement vous-même si vous avez peut-être un trou dans le tympan : Pincez-vous le nez et essayez doucement de forcer l'air par le nez. (Vous connaissez peut-être cet exercice sous le nom d' « équilibrage des pressions » lors de vols en avion ou sur des routes de montagne élevées.) Comme la sortie nasale est fermée, l'air cherche une autre voie. Si le tympan est intact, vous sentirez la pression de l'air lorsqu'il pousse le tympan vers l'extérieur. Cependant, si de l'air s'échappe par l'oreille, cela pourrait signifier que votre tympan est endommagé. Votre oreille ne doit en aucun cas être traitée à l'huile - elle pourrait pénétrer plus profondément que prévu. Consultez un spécialiste dès que possible et faites examiner votre tympan.
De plus : Karna Purana ne doit pas être pratiqué en cas d'inflammations aiguës et d'abcès dans le conduit auditif.
Comment pratiquer vous-même le bain d'huile ayurvédique Karna Purana
Si votre tympan va bien, vous pouvez commencer. Tout d'abord, vous devriez être deux. Il est logique de ne pas effectuer le traitement sur soi-même, car c'est beaucoup plus relaxant si la personne traitée peut simplement s'allonger et profiter du bain d'huile. De plus, il y a moins de perte d'huile.
Bon à savoir : Les deux oreilles sont toujours traitées, même si les symptômes ne sont que unilatéraux.
Ce dont vous avez besoin
- Huile de sésame ou une huile réduisant Vata comme Narayana tailam – elle doit être tiède. Vous n'avez besoin que d'environ 2 ml par oreille.
- Un support confortable / une serviette pliée sous la tête
- Essuie-tout
- Un peu de coton
- Une cuillère à soupe ou une seringue de 2 ml
Étape par étape
- La personne à traiter s'allonge confortablement sur le côté.
- L'assistant remplit lentement l'huile tiède avec la seringue ou avec une cuillère en la versant sur son propre doigt dans le conduit auditif, jusqu'à ce que le pavillon soit rempli.
- Variante « Seringue » : Vous devez faire attention à presser l'huile très lentement et doucement de la seringue.
- C'est particulièrement agréable si l'assistant place ensuite sa main sur l'oreille ou sur le sommet du crâne. Déjà ce calme et cette isolation de « l'extérieur » contribuent largement à la détente. Si vous êtes à l'aise avec cela, vous pouvez également masser les points Marma autour de l'oreille remplie et à la mâchoire dans le sens des aiguilles d'une montre.
- L'huile reste 5-10 minutes dans l'oreille. Puis placez un morceau d'essuie-tout sur l'oreille et tournez la tête vers l'autre côté. L'autre oreille peut maintenant être remplie.
- Enfin, placez doucement un peu de coton dans la région antérieure du conduit auditif des deux oreilles, pour recueillir l'huile qui s'écoule et en garder un peu dans le pavillon.
Fréquence et meilleur moment pour le bain d'huile ayurvédique
Un bon moment pour Karna Purana est le soir, pour ensuite profiter de la détente ou vous coucher tôt.
Le traitement ayurvédique à l'huile peut être effectué quotidiennement en cas de troubles Vata aigus, sinon tous les 2-3 jours, jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Si les symptômes ne s'améliorent pas après une à deux semaines, demandez conseil à un professionnel de la santé !
