Miraherba Blog
10 cosas que debes saber sobre Rasayanas
Especialmente en la estación fría y oscura, anhelamos alimentos nutritivos y fortalecedores que nos ayuden a mantenernos vital física y psicológicamente durante el invierno. Estos remedios reconstituyentes se denominan Rasayanas en Ayurveda. En este artículo hemos recopilado para usted 10 hechos importantes sobre Rasayanas. Adelanto: las Rasayanas no se usan solo en invierno. ¡Ahora lea y caliéntese!
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Churna Pindasveda – Instrucciones para un masaje ayurvédico con bolsita de hierbas
Los dolores de hombros y espalda son muy comunes en personas que trabajan principalmente sentadas. En este artículo del blog aprenderá cómo hacer bolsitas ayurvédicas de hierbas Churna Pindasveda y cómo usarlas en un masaje ayurvédico para aliviar los dolores de hombros. ¡Lea más ahora!
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Pimienta – más que solo una especia picante
En este artículo del blog presentamos pimienta de Sichuan, pimienta larga, pimienta Timut, pimienta de cubeba, semillas del paraíso y muchas otras frutas de plantas trepadoras y rutáceas. No solo hablamos sobre su valor culinario, sino también sobre su uso medicinal. Porque la pimienta es mucho más que el polvo negro en el huevo del desayuno. ¡Y ahora síguenos a donde crece la pimienta!
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Moringa oleifera – Propiedades y efectos del árbol milagroso
En los últimos años, moringa oleifera goza de una creciente popularidad, recientemente su polvo verde ha encontrado entrada en las cocinas de superalimentos europeas y batidos. Pero ¿qué es exactamente moringa? ¿Por qué se le llama árbol milagroso? ¿Qué atributos se le asignan en la medicina Ayurveda? ¡Descubre más sobre las propiedades de moringa oleifera, sus nutrientes y áreas de aplicación!
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¡Estos tés favoritos de Nepal hacen bien!
¿Cómo se puede no solo beneficiarse a uno mismo al beber té, sino también a otros? ¡Muy simple: apoyando a los productores de té de la iniciativa OneWorld y cooperativas de pequeños agricultores! Nos encantan las mezclas de té excepcionales y estamos convencidos de que saben aún mejor cuando con cada taza se promueven métodos de cultivo biológico y condiciones justas de trabajo y vida. ¡Descubre ahora nuestros tés favoritos!
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Apadrinamiento Miraherba: Dar a los niños una oportunidad
Las personas que huyen no es un fenómeno reciente desde que los medios de comunicación hablan de ello ampliamente. Desde siempre, personas de todo el mundo abandonan sus hogares. Hace años, nos preguntamos como familia Miraherba qué podíamos hacer para ayudar a los necesitados. Decidimos optar por un modelo de apoyo individual para niños refugiados tibetanos. A continuación, me gustaría contar un poco sobre el trabajo de una organización de ayuda especial.
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Maharishi Mahesh Yogi y el Ayurveda - nuestro informe de viaje de Miraherba
Para nuestro artículo de blog actual, tenemos algo muy especial para ustedes. A principios de mayo, nuestra directora y cabeza de familia Sabine viajaba en motocicleta por el norte de India y nos trajo un informe de viaje. Acompáñanos en un recorrido por Rishikesh, la aclamada capital del yoga. Y descubre más sobre Maharishi, el yogi, su ashram y las raíces del Maharishi Ayurveda.
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Ghee – El oro del Ayurveda – con receta
Ghee es libre de lactosa, más resistente al calor, tiene una vida útil más larga y es más fácil de almacenar que la mantequilla. Esto hace que Ghee sea popular no solo en Asia, sino también en la cocina europea como grasa de cocina versátil. En la medicina Ayurveda, Ghee también se utiliza de diversas formas como remedio curativo de alta calidad y probado. Descubre todo sobre Ghee en Ayurveda y cómo hacerlo tú mismo. ¡Lee más ahora!
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Doshas Vata, Pitta, Kapha – La doctrina de los tipos Ayurveda
No solo en línea en Miraherba, sino también en nuestra práctica de Ayurveda, nos enfrentamos casi diariamente a la pregunta: "¿Cuál es mi Dosha y qué me dice eso?" Internet está lleno de pruebas de Dosha. Aunque son divertidas, siempre contienen solo la mitad de la verdad. Proporcionamos información básica sobre la naturaleza y el funcionamiento de los Doshas y los fundamentos del Ayurveda. ¡Lea más!
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