Miraherba Blog
¿Qué es el curry? 10 datos sobre la mezcla de especias india
El pequeño árbol de curry en nuestro jardín floreció por primera vez este verano. Fue esta hermosa flor blanca y fragante con sus delicados pétalos lo que me inspiró a escribir sobre el tema del curry. Cuando la mayoría de la gente piensa en "curry", piensa en el polvo de especias amarillento a rojizo con el que se espolvorea opcionalmente la salchicha de curry o se cocina a la india. ¡Pero el curry esconde mucho más! ¿Quién lo lea, se abre el apetito!
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Tratar quemaduras solares y picaduras de mosquitos con Ghee de Coco: Medicina Ayurveda del botiquín de la cocina
¿Qué ayuda con molestos acompañantes del verano como picaduras inflamadas de mosquitos y quemaduras solares? Sabine explica por qué deberías transferir el Ghee de Coco de tu botiquín de cocina a tu farmacia casera y cómo aplicar tú mismo una envoltura ayurvédica para quemaduras, escaldaduras e irritaciones de la piel. ¡Así es como amplías fácilmente tu botiquín casero!
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Tulsi: El albahaca sagrada ocimum sanctum y su uso en Ayurveda
Descubra en el léxico Ayurveda todo sobre Tulsi, la "albahaca sagrada". Si bien también se puede utilizar en la cocina, en términos de sabor tiene poco que ver con la albahaca italiana común aquí. La hierba verde de Tulsi es rica en ingredientes antibacterianos y antioxidantes y es una hierba medicinal popular en la medicina Ayurveda. Descubra por qué Tulsi es "sagrada" y cómo se usa en Ayurveda.
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La diabetes mellitus en la medicina Ayurveda: 7 consejos para mantener un nivel bajo de azúcar en sangre
La diabetes mellitus es un trastorno patológico del metabolismo de la glucosa que se ha propagado rápidamente en las últimas décadas. Según estimaciones, aproximadamente 7 millones de personas en Alemania padecen diabetes mellitus, con una tendencia al alza. En este artículo de blog, nos dedicamos a la forma más prominente de diabetes mellitus. Desde una perspectiva Ayurveda, examinamos los posibles desencadenantes y formas de terapia para la diabetes tipo 2. ¡Lee ahora!
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Mate, Lapacho, Catuaba y compañía – Alternativas al café que hacen más que solo despertar
Por la mañana no tiene que ser siempre café - hay muchas otras alternativas estimulantes al café que son ricas en antioxidantes, vitaminas y, por supuesto, cafeína. Sírvete una taza y únete a nosotros en un emocionante viaje de descubrimiento por la diversidad vegetal del Amazonas. ¡En este artículo descubrirás más sobre alternativas al café!
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Baño de aceite ayurvédico casero - Snehana con Kati Basti
El vertimiento de aceite en la frente ayurvédico Svedhana probablemente lo conozca todo el mundo. Un poco menos fotogénico pero igual de agradable es el baño de aceite ayurvédico Kati Basti. Aquí se coloca un estanque de aceite cálido en el cuerpo en un anillo de pasta de harina de garbanzos en la espalda baja. El aceite cálido actúa maravillosamente reconfortante en los huesos y articulaciones doloridos. ¡Con esta guía puedes hacer el baño de aceite fácilmente tú mismo!
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Guggul – Uso y efectos de la mirra india en el Ayurveda
En Ayurveda se utilizan frecuentemente Guggulu. Pero ¿qué es exactamente? En este artículo te ofrecemos información sobre el efecto de la resina de Guggul y la elaboración de las bolitas ayurvédicas de hierbas y especias, el Guggulu. ¡Lee ahora!
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10 cosas que debes saber sobre Rasayanas
Especialmente en la estación fría y oscura, anhelamos alimentos nutritivos y fortalecedores que nos ayuden a mantenernos vital física y psicológicamente durante el invierno. Estos remedios reconstituyentes se denominan Rasayanas en Ayurveda. En este artículo hemos recopilado para usted 10 hechos importantes sobre Rasayanas. Adelanto: las Rasayanas no se usan solo en invierno. ¡Ahora lea y caliéntese!
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Churna Pindasveda – Instrucciones para un masaje ayurvédico con bolsita de hierbas
Los dolores de hombros y espalda son muy comunes en personas que trabajan principalmente sentadas. En este artículo del blog aprenderá cómo hacer bolsitas ayurvédicas de hierbas Churna Pindasveda y cómo usarlas en un masaje ayurvédico para aliviar los dolores de hombros. ¡Lea más ahora!
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