Miraherba Blog
Urlaubs-, Festival- und Outdoorzeit – Vegane Shampoobars
Endlich Sommer: Urlaubs-, Festival- und Outdoorzeit! Wenig Gepäck? Kein Problem! Eines der von mir lang erwarteten Produkte auf dem biologischen Kosmetikmarkt sind die festen Shampoos von Douce Nature.
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Ringelblume, Arnika und Zink: Ein perfektes Trio!
Die drei Hausmittel ergänzen sich fantastisch, um die meisten kleinen Verletzungen, die im Alltag, im Garten oder auf dem Spielplatz anfallen, selbst behandeln zu können.
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Behandlung von Arthrose im Ayurveda
Im Ayurveda gehört die Arthrose zu den vata-Erkrankungen. Egal ob es sich hierbei um eine Arthrose des Kniegelenks oder der Fingergelenke handelt, elementar wichtig ist die Reduzierung von vata.
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Brennnessel - Wunderkraut für Haut & Haar
Jetzt wächst sie wieder, die Brennnessel. Was kann ich mit diesem wunderbaren Kraut anfangen? Wir teilen unsere Lieblingsrezepte und geben Tipps für Haut und Haar!
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Ich bin schwanger - alles wird anders!
Ich bin schwanger und werde überhäuft mit Gratisproben. Was brauche ich wirklich? Wie gehe ich mit Übelkeit, Müdigkeit, Eisenmangel, Schwangerschaftsstreifen und Sodbrennen um.
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Ein Plädoyer für den Mooncup, oder: Love your vagina!
Love your vagina! - Meine Erfahrung mit dem Mooncup. Warum ich nie wieder Tampons verwenden werde.
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Anleitung für die Ayurvedische Morgenroutine Dinacharya
Die ayurvedische Morgenroutine dinacharya sollte zu ihren morgendlichen Ritualen gehören. Sie unterstützen damit Ihr Wohlbefinden, entschlacken den Organismus und halten Ihre dosas im Gleichgewicht.
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Pranayama - Anleitung für Ayurvedische Atemübungen
Ayurvedische Atemübungen für morgens und abends. Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben.
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