Miraherba Blog
Amla - Frutto della giovinezza eterna
L'albero di Amla è originario dell'India e i suoi frutti vengono utilizzati in molte formulazioni ayurvediche. Nel Charaka Samhita il frutto di Amla è descritto come una panacea e frutto della giovinezza eterna.
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Gandusha – Cura orale ayurvedica
Gandusha è parte della routine mattutina quotidiana. Rimuove i residui metabolici (ama) ed è una garanzia per un cavo orale e faringeo sano, gengive sode e ben irrigate, nonché un alito fresco.
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Calendula, Arnica e Zinco: Un trio perfetto!
I tre rimedi naturali si completano magnificamente, permettendo di trattare da soli la maggior parte delle piccole lesioni che accadono nella vita quotidiana, in giardino o al parco giochi.
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Trattamento dell'artrosi nell'Ayurveda
Nell'Ayurveda, l'artrosi rientra tra le malattie Vata. Che si tratti di artrosi del ginocchio o delle articolazioni delle dita, è fondamentale ridurre il Vata.
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Ortica - Erba miracolosa per pelle e capelli
Ora cresce di nuovo l'ortica. Che cosa posso fare con questa meravigliosa erba? Condividiamo le nostre ricette preferite e diamo suggerimenti per pelle e capelli!
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Sono incinta - tutto cambierà!
Sono incinta e sono sommerso di campioni gratuiti. Di cosa ho veramente bisogno? Come posso affrontare nausea, stanchezza, carenza di ferro, smagliature e bruciore di stomaco?
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Guida alla routine mattutina ayurvedica Dinacharya
La routine mattutina ayurvedica dinacharya dovrebbe far parte dei tuoi rituali mattutini. In questo modo sostieni il tuo benessere, disintossichi l'organismo e mantieni i tuoi dosha in equilibrio.
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Pranayama - Guida agli esercizi di respirazione ayurvedici
Esercizi di respirazione ayurvedici per la mattina e la sera. Pranayama designa la regolazione consapevole e l'approfondimento della respirazione attraverso la consapevolezza e la pratica costante.
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