Miraherba Blog
Heuschnupfen - Gründe und Behandlung
Allergische Reaktionen auf Gräser oder Nahrungsmittel sind oft ein Zeichen für eine gestörte Immunabwehr. Deshalb sollten wir im ersten Moment betrachten, welche Gründe es für eine Immunstörung geben kann.
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Der Ayurvedische Kräutergarten für Ihr zu Hause
Viele der Kräuter und Gewürze, die sie bereits zu Hause haben, finden sich auch in der ayurvedischen Lehre wieder und mögen auch den Platz auf dem heimischen Balkon.
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Stress, der krank macht
Die Auswirkung von chronischem Stress aus den Coronajahren aus ayurvedischer Sicht betrachtet. Aus der Sichtweise des Ayurveda ist nicht alleine der Virus der Auslöser von Krankheit, sondern auch das Lebensumfeld der Menschen, deren Immunsystem, die Ernährung und Lebensweise.
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Tsampa: Das Geschenk des Himmels
In den kargen Hochtälern des Himalayas in Ladakh, wo die Berge dem Himmel nah sind, wächst Gerste als einziges Getreide. Traditionell wird im Himalaya Tsampa daraus hergestellt: Ein Brei aus Gerstenmehl, aufgegossen mit Butter und heißem Wasser. Warum ist Gersten-Tsampa so gesund und was sagt der Ayurveda dazu? Eindrücke aus Sabines Ladakh-Reise.
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Hämorrhoiden im Ayurveda – was hilft wirklich?
Viele kennen das unangenehme Gefühl von Schmerz oder Juckreiz an einer intimen Stelle: Hämorrhoiden, Im Sanskrit Arśa genannt. Sie sind im gesunden, funktionsfähigen Zustand ein Gefäßpolster am Anus und Teil des gut durchbluteten äußeren Schließmuskels. Von einem Leiden spricht man, wenn die Blutgefäße nach außen treten. Sie werden eingeklemmt oder gar verletzt. Was kann man tun? Das lesen Sie hier!
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Naturkosmetik von der Wiese: Rezepte und Anwendungen
Von einer Kräuterwanderung bringen wir immer viele schöne Kräuter mit nach Hause. Aus denen kann man mehr machen als Salat: In diesem Blogartikel teile ich ein paar meiner Lieblingsrezepte für Salben, Peelings und Tinkturen aus selbst gesammelten Kräutern - natürlich nicht ohne medizinische Wirkung! Viel Spaß beim Sammeln und Lesen.
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Ashwagandha – Wirkung und Anwendungsgebiete des ayurvedischen Stresskillers
Was in der Traditionellen Chinesischen Medizin der Ginseng, ist im Ayurveda das Ashwagandha. Kaum eine ayurvedische Heilpflanze ist so beliebt wie die auch als „indischer Ginseng“ bekannte Schlafbeere. Das vatareduzierende Stärkungsmittel hat unter anderem positiven Einfluss auf Stress, Konzentration, Gewebe, Fertilität und Schlaf. Wir haben die ayurvedische Wirkungsweise von Ashwagandha und die Anwendung für Sie zusammengestellt. Jetzt lesen!
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Was hilft bei Erektionsstörungen? Natürliche Potenzmittel aus dem Ayurveda
Warme Sommerabende verführen zur Zweisamkeit. Aber was, wenn es nicht klappen will? Immer wieder berichten Patienten über Erektionsprobleme und bitten um Tipps für ayurvedische Potenzmittel. Wir nähern uns dem Thema aus Ayurvedischer Sicht und geben Informationen über mögliche Ursachen männlicher Erektionsstörungen und ihre Vermeidung, sowie einen Überblick über die gängigsten ayurvedischen und natürlichen Potenzmittel. Guten Sommer!
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Welches ayurvedische Öl brauche ich? Ratgeber zu medizinierten Ölen
Ayurveda ohne Öle ist kaum denkbar. Je nach Einsatzgebiet kommt ein anderes Öl zum Einsatz. Dementsprechend gibt es eine riesige Zahl an unterschiedlichen Kräuterölen, Fetten und Mixturen, die man erst einmal sortieren muss. Wir geben in diesem Blogartikel eine Einführung in die ayurvedischen Kräuteröle und geben eine praktische Anleitung, welche Öle bei welchen Dosha-Störungen zum Einsatz kommen können. Jetzt lesen!
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