Léxico Ayurveda
Tamarindo – La efectividad de la dátil india Tamarindus indica
El árbol de tamarindo es tan cotidiano en el sur de India como la vista de un castaño o un tilo en el sur de Alemania. ¿Qué hay dentro de las vainas de tamarindo, la planta realmente ayuda a bajar de peso y qué dice el Ayurveda al respecto? Todo esto y una receta de chutney de tamarindo indio se encuentran en este artículo del blog. ¡Léalo rápidamente!
Aprende más
Nasya – la limpieza nasal ayurvédica y el cuidado de las mucosas nasales
Especialmente en la época fría, muchas personas luchan contra mucosas secas, resfriado y constipación. El tratamiento con aceite ayurvédico Nasya se utiliza para estos problemas. En este artículo, Sabine describe qué diferentes tipos de aplicación Nasya existen y cómo puede practicar Nasya. Además, encontrará una descripción general de los diferentes aceites Nasya y su efectividad. ¡Y ahora respira profundamente!
Aprende más
¿Qué es el curry? 10 datos sobre la mezcla de especias india
El pequeño árbol de curry en nuestro jardín floreció por primera vez este verano. Fue esta hermosa flor blanca y fragante con sus delicados pétalos lo que me inspiró a escribir sobre el tema del curry. Cuando la mayoría de la gente piensa en "curry", piensa en el polvo de especias amarillento a rojizo con el que se espolvorea opcionalmente la salchicha de curry o se cocina a la india. ¡Pero el curry esconde mucho más! ¿Quién lo lea, se abre el apetito!
Aprende más
Tulsi: El albahaca sagrada ocimum sanctum y su uso en Ayurveda
Descubra en el léxico Ayurveda todo sobre Tulsi, la "albahaca sagrada". Si bien también se puede utilizar en la cocina, en términos de sabor tiene poco que ver con la albahaca italiana común aquí. La hierba verde de Tulsi es rica en ingredientes antibacterianos y antioxidantes y es una hierba medicinal popular en la medicina Ayurveda. Descubra por qué Tulsi es "sagrada" y cómo se usa en Ayurveda.
Aprende más
Guggul – Uso y efectos de la mirra india en el Ayurveda
En Ayurveda se utilizan frecuentemente Guggulu. Pero ¿qué es exactamente? En este artículo te ofrecemos información sobre el efecto de la resina de Guggul y la elaboración de las bolitas ayurvédicas de hierbas y especias, el Guggulu. ¡Lee ahora!
Aprende más
10 cosas que debes saber sobre Rasayanas
Especialmente en la estación fría y oscura, anhelamos alimentos nutritivos y fortalecedores que nos ayuden a mantenernos vital física y psicológicamente durante el invierno. Estos remedios reconstituyentes se denominan Rasayanas en Ayurveda. En este artículo hemos recopilado para usted 10 hechos importantes sobre Rasayanas. Adelanto: las Rasayanas no se usan solo en invierno. ¡Ahora lea y caliéntese!
Aprende más
Churna Pindasveda – Instrucciones para un masaje ayurvédico con bolsita de hierbas
Los dolores de hombros y espalda son muy comunes en personas que trabajan principalmente sentadas. En este artículo del blog aprenderá cómo hacer bolsitas ayurvédicas de hierbas Churna Pindasveda y cómo usarlas en un masaje ayurvédico para aliviar los dolores de hombros. ¡Lea más ahora!
Aprende más
Pimienta – más que solo una especia picante
En este artículo del blog presentamos pimienta de Sichuan, pimienta larga, pimienta Timut, pimienta de cubeba, semillas del paraíso y muchas otras frutas de plantas trepadoras y rutáceas. No solo hablamos sobre su valor culinario, sino también sobre su uso medicinal. Porque la pimienta es mucho más que el polvo negro en el huevo del desayuno. ¡Y ahora síguenos a donde crece la pimienta!
Aprende más
Moringa oleifera – Propiedades y efectos del árbol milagroso
En los últimos años, moringa oleifera goza de una creciente popularidad, recientemente su polvo verde ha encontrado entrada en las cocinas de superalimentos europeas y batidos. Pero ¿qué es exactamente moringa? ¿Por qué se le llama árbol milagroso? ¿Qué atributos se le asignan en la medicina Ayurveda? ¡Descubre más sobre las propiedades de moringa oleifera, sus nutrientes y áreas de aplicación!
Aprende más
