Chutney y Raitas
Chutney de Tamarindo con Mango
La tamarinda es un ingrediente conocido en la cocina ayurvédica por sus propiedades refrescantes. Ayuda a reducir el calor excesivo en el cuerpo, lo que es especialmente beneficioso para el Dosha Pitta.
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Chutney de Mango-Cilantro con Cáscara de Lima e Jengibre
Refrescante, estimulante y equilibrador – un chutney ayurvédico de verano para todos los doshas. Este chutney frutal une mango dulce con cilantro fresco y jengibre picante en un acompañamiento que promueve Agni, harmonizando todos los sabores.
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Raita de Pepino-Coco con Menta y Pimienta Negra
Refrescante, calmante y favorecedora de la digestión – perfecta como acompañamiento estival para platos picantes. Este cremoso raita une pepinos crujientes con coco tropical y menta fresca en un deleite armonioso que calma Pitta.
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Raita de Remolacha con Comino y Menta
Ensalada de yogur con remolacha asada, comino y menta fresca. Refrescante y desintoxicante, ideal para días cálidos y como acompañamiento armonizador para platos principales picantes.
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Crema de Anacardo y Perejil con Lima e Jengibre
Esta salsa de hierbas fresca y cremosa combina anacardos nutritivos con perejil liso, jengibre reconfortante y un toque de lima – un dip versátil para bowls, currys, platos de verduras o como untable para pan. Refrescante, favorece la digestión y lleno de aroma.
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Crema de cilantro fresco con yogur y pimentón
Una crema de hierbas aromática y fresca con cilantro, jengibre, yogur y un toque de coco – ligera, aromática y versátil. Ideal como dip veraniego, para untar en pan o como acompañamiento para dal, kitchari y platos de verduras.
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Chutney de Melón Veraniego con Limón y Jengibre
Un chutney ligero y refrescante para días cálidos – con melón dulce, jengibre fresco, especias ayurvédicas y un toque de limón. Ideal para acompañar verduras a la parrilla, dals, arroces o como salsa veraniega.
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Raita con Patata, Pepino y Melisa
Un raita clásico con delicada frescura, sabor suave y textura cremosa. La combinación de yogur natural, pepino, patata y melisa actúa refrescando, nutriendo y favoreciendo el Agni – perfecto como acompañamiento para platos condimentados.
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Chutney de Albahaca y Zanahoria
Un chutney fresco, ligeramente dulce y picante con toque mediterráneo. La combinación de zanahoria, tomate, yogur natural y albahaca crea un sabor armonioso – ideal como acompañamiento para Dal, currys o platos de cereales.
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