Im Ayurveda gehört die Arthrose zu den vata-Erkrankungen. Egal ob es sich hierbei um eine Arthrose des Kniegelenks oder der Fingergelenke handelt, elementar...
Derniers Blogs
Jetzt wächst sie wieder, die Brennnessel. Was kann ich mit diesem wunderbaren Kraut anfangen? Wir teilen unsere Lieblingsrezepte und geben Tipps für Haut und...
Ich bin schwanger und werde überhäuft mit Gratisproben. Was brauche ich wirklich? Wie gehe ich mit Übelkeit, Müdigkeit, Eisenmangel, Schwangerschaftsstreifen...
Love your vagina! - Meine Erfahrung mit dem Mooncup. Warum ich nie wieder Tampons verwenden werde.
Die ayurvedische Morgenroutine dinacharya sollte zu ihren morgendlichen Ritualen gehören. Sie unterstützen damit Ihr Wohlbefinden, entschlacken den...
Ayurvedische Atemübungen für morgens und abends. Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben.