Cosmoveda - Capsule BIO Haritaki - 80 pezzi

L'Haritaki si vede come un albero con proprietà curative. Cresce fino a 30 metri di altezza mentre il suo tronco è spesso circa un metro. Scientificamente, l'albero a foglie decidue è anche indicato come mirabolani chebulici. Il suo fogliame sempreverde è sorprendente. La sua forma ovale termina con un breve picciolo.

I frutti utilizzati nella nutrizione ayurvedica maturano sull'albero di Haritaki. Ad esempio nella popolare miscela Triphala. Prima di farlo, la frutta deve essere sufficientemente asciugata. Vengono poi macinati in una polvere fine. La nostra polvere Haritaki proviene dal commercio equo e solidale indiano e dello Sri Lanka e da progetti biologici.

Origine e utilizzo

Troverai l'albero nel sud e nel sud-est asiatico. Questi includono India, Nepal, Sri Lanka, Cambogia, Bhutan, Bangladesh, Vietnam, Indonesia, Pakistan e Malesia. Occasionalmente si verifica anche in Cina. La Terminalia chebula ama l'asciutto e preferisce insediarsi su pendii montuosi fino a 900 metri sul livello del mare.

C'è un'usanza popolare nella loro terra natale: i frutti vengono raccolti ancora verdi e marinati con un po' di zucchero. Il tutto viene poi bollito per fare uno sciroppo. È interessante notare che i frutti variano a seconda della regione. Ecco perché fino ad oggi sono elencate sette specie diverse. I loro nomi sono Putana, Vijaya, Jivanti, Rohini, Amrita, Abhaya e Chetaki. Pertanto, al momento dell'acquisto, è importante prestare attenzione al paese di origine delle capsule.

Terminalia chebula è usato in vari modi in Ayurveda. Oltre alla miscela di triphala già citata, esistono altri ambiti di applicazione (omeostatico, antitosse, lassativo, diuretico, cardiotonico). Se e quanto sia forte l'Haritaki qui non è stato sufficientemente dimostrato e si basa principalmente su rapporti di esperienza.

Ingredienti dell'Haritaki

Gli scienziati hanno studiato i frutti di Haritaki. Contengono una buona porzione di vitamina C e l'aminoacido glutatione. È un frutto molto oleoso con molti acidi grassi. Accoppiato con glicosidi (arjungenin, chebuloside, arjunglucoside) e cumarina.

Cosa rende Haritaki così speciale?

Tra gli intenditori, viene definita "erba del ringiovanimento" (fonte: https://supernahrung.com/haritaki/ ) Si dice che i suoi ingredienti aiutino a rallentare il processo di invecchiamento. Non solo visibile nella carnagione, ma anche dall'interno. Oltre alla forma in capsule, Haritaki è disponibile anche in polvere. Questo può essere usato per preparare il tè. Ma non dovrebbe essere più di un cucchiaino pieno.

Nella sua patria dell'Asia meridionale, l'albero di Haritaki è venerato in un certo modo. Una volta per il suo uso tradizionale in medicina alternativa. Ma anche perché cresce senza pretese ed è quindi usata anche come pianta per le strade, ad esempio.

Raccomandazione di consumo

Assumere 3 capsule da 0,43 g ciascuna (0,33 g di polvere di erbe a contenuto netto) tre volte al giorno. La dose giornaliera corrisponde a 2,97 g di polvere di erbe. La quantità di consumo consigliata specificata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non vanno usati come sostituti di una dieta equilibrata e variata. Tenere al sicuro dai bambini piccoli.

possibili effetti collaterali

Finora non sono noti effetti collaterali di Haritaki. Tuttavia, si consiglia alle donne in gravidanza di non assumere le capsule. Fondamentalmente, dovresti iniziare con piccole quantità. Se non ci sono effetti negativi, la quantità consumata può essere aumentata gradualmente fino alla dose giornaliera raccomandata. È sempre importante prestare attenzione al proprio benessere.

Ingredienti/ingredienti:

Frutti schiacciati del Mirobalano Chebulico* (Terminalia chebula), capsula vegetale a base di idrossipropilmetilcellulosa.

*da coltivazione biologica controllata