Miraherba Blog
10 cose da sapere su Rasayanas
Soprattutto nella stagione fredda e buia, desideriamo alimenti nutrienti e tonificanti che ci aiutino a stare bene sia fisicamente che mentalmente durante l'inverno. Questi rimedi rigeneranti sono chiamati Rasayanas nell'Ayurveda. In questo articolo abbiamo raccolto per voi 10 fatti interessanti su Rasayanas. Un'anteprima: i Rasayanas non vengono utilizzati solo in inverno. Leggete ora e scaldate!
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Churna Pindasveda – Istruzioni per un massaggio ayurvedico con il tampone alle erbe
I dolori alle spalle e alla schiena si verificano in molte persone che lavorano principalmente sedute. In questo articolo del blog scoprirai come preparare sacchetti di erbe ayurvediche Churna Pindasveda e usarli in un massaggio ayurvedico per alleviare il dolore alle spalle. Per le foto, Sabine ha massaggiato finché sua cognata Steffi non è diventata gialla. Scopri di più adesso!
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Pepe – più di un semplice condimento piccante
In questo articolo del blog vi presentiamo il pepe di Sichuan, il pepe lungo, il pepe Timut, il pepe cubeba, i grani del paradiso e molti altri frutti di piante volubili e rutacee. Non solo affrontiamo il loro valore culinario, ma anche il loro utilizzo medico. Perché il pepe è molto più che la polvere nera sulla colazione. E adesso: seguiteci dove cresce il pepe!
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Moringa oleifera – Proprietà ed effetti dell'albero miracoloso
Negli ultimi anni, moringa oleifera sta godendo di una crescente popolarità, di recente la sua polvere verde ha fatto il suo ingresso nelle cucine superfood europee e negli smoothie. Ma cos'è esattamente la Moringa? Perché la chiamano albero miracoloso? Quali attributi le vengono attribuiti nella medicina Ayurveda? Scopri di più sulle proprietà della moringa oleifera, i suoi nutrienti e i campi di applicazione!
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Questi tè preferiti dal Nepal fanno bene!
Come fare del bene a se stessi e agli altri mentre si beve il tè? Semplicissimo: supportando i produttori di tè dell'iniziativa OneWorld e le cooperative di piccoli agricoltori! Amiamo le miscele di tè straordinarie e siamo convinti che abbiano un sapore ancora migliore quando ogni tazza di tè promuove metodi di coltivazione biologici e condizioni di lavoro e di vita eque. Scopri ora i nostri tè preferiti!
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Miraherba Patrocinio: Dare ai Bambini una Possibilità
I profughi non sono un fenomeno nuovo solo da quando i media ne parlano ampiamente. Da sempre le persone lasciano la propria casa in tutto il mondo. Anni fa ci siamo chiesti, come famiglia Miraherba, cosa potessimo fare per aiutare i bisognosi. Abbiamo deciso di sostenere un modello individuale di aiuto ai bambini profughi tibetani. Nelle pagine seguenti vorrei raccontarvi un po' del lavoro di un'organizzazione umanitaria straordinaria.
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Maharishi Mahesh Yogi e l'Ayurveda - il nostro rapporto di viaggio Miraherba
Per il nostro articolo di blog attuale, abbiamo qualcosa di molto speciale per voi. All'inizio di maggio, la nostra capo e capo famiglia Sabine era in viaggio in motocicletta nell'India settentrionale e ci ha portato un rapporto di viaggio. Vieni con noi in un'escursione attraverso Rishikesh, la tanto celebre capitale dello yoga. E scopri di più su Maharishi, lo yogi, il suo ashram e le radici del Maharishi Ayurveda.
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Ghee – L'oro dell'Ayurveda – con ricetta
Il Ghee è privo di lattosio, più resistente al calore, più duraturo e più facile da conservare rispetto al burro. Questo rende il Ghee popolare non solo in Asia, ma anche nella cucina europea come grasso da cucina versatile. Anche nella medicina Ayurveda il Ghee viene utilizzato come rimedio terapeutico di alta qualità e collaudato in vari modi. Scopri tutto sul Ghee nell'Ayurveda e come prepararlo da solo. Leggi di più ora!
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Doshas Vata, Pitta, Kapha – La dottrina dei tipi Ayurveda
Ci imbattiamo quasi quotidianamente, non solo online su Miraherba, ma anche nella nostra pratica ayurvedica, con la domanda: "Qual è il mio Dosha e cosa mi dice questo?" Internet è pieno di test sui Doshas. Sebbene siano divertenti, contengono sempre solo mezza verità. Forniamo alcune informazioni fondamentali sulla natura e il funzionamento dei Doshas e sui fondamenti dell'Ayurveda. Leggi di più!
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