Spicy Gurken-Limetten-Lassi

Der Spicy Gurken-Limetten-Lassi ist ein erfrischendes Getränk, das seine Wurzeln in der traditionellen indischen Küche hat. Die Hauptzutat, die Gurke, ist bekannt für ihre kühlenden Eigenschaften, die besonders im Sommer sehr wohltuend sind.

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Würziger Tulsi-Tee mit Nelke & Zimt

Wärmend, ausgleichend & immunstärkend. Ein kraftvoller Kräutertee für kalte Tage – fördert innere Stärke und bringt Körper & Geist in Balance.

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Shatavari-Vanille-Tonic mit Mandelmilch

Ein ayurvedisches Ritualgetränk für Balance, Geborgenheit und hormonelle Harmonie – ideal in Zeiten von Stress, innerer Unruhe oder Zyklus-Beschwerden.

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Moon Milk mit Ashwagandha, Muskat & Rosenblüten

Ein altbewährtes ayurvedisches Schlafritual – wärmende Pflanzenmilch mit adaptogenen Kräutern, Gewürzen und einer Prise Magie. Die Moon Milk beruhigt das Nervensystem, fördert erholsamen Schlaf und unterstützt hormonelle Balance auf natürliche Weise.

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Grüner Detox-Tee mit Koriander, Fenchel & Kreuzkümmel (CCF-Tee)

Ein klassischer ayurvedischer Tee zur Stärkung der Verdauung, Entlastung des Stoffwechsels und inneren Reinigung. CCF steht für die drei Hauptzutaten: Coriander (Koriander), Cumin (Kreuzkümmel) und Fennel (Fenchel). Ideal für tägliches Trinken – warm oder lauwarm.

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Ashwagandha-Mandel-Tonic mit Rosenwasser & Safran

Ein nährendes Abendtonic mit beruhigender Wirkung: cremige Mandelmilch trifft auf adaptogene Ashwagandha, edles Rosenwasser und wärmenden Safran. Dieses Getränk stärkt Nerven, reguliert das Hormonsystem und unterstützt tiefen Schlaf – ein echtes Rasayana für Vata-Zeiten.

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Superfood-Smoothie mit Basilikumsamen & Beeren

Ein vitalisierender, kühlender Smoothie mit eingeweichten Basilikumsamen, frischen Beeren und cremiger Pflanzenmilch. Ideal für warme Tage, bringt Leichtigkeit und Energie – und versorgt den Körper mit Ballaststoffen, Antioxidantien und Flüssigkeit.

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Ayurvedisches Lassi mit Salz & Minze

Ein leicht würziges, salziges Lassi gehört zu den Klassikern der ayurvedischen Ernährung. Es stärkt das Verdauungsfeuer (Agni), beruhigt gleichzeitig Vata und Pitta, und harmonisiert Kapha. Ideal nach einem Mittagessen oder an heißen Tagen als erfrischendes Verdauungsgetränk.

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Goldene Milch – Ayurvedische Kraft im Glas

Goldene Milch, auch als „Haldi Doodh“ bekannt, ist ein echter Klassiker in der ayurvedischen Ernährung – ideal für den Start in den Tag oder als beruhigendes Abendritual. Sie nährt die Gewebe (Dhatus), fördert die Verdauungskraft (Agni) und wirkt harmonisierend auf Körper und Geist. Die enthaltenen Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Safran gelten als Rasayanas – also verjüngende und stärkende Mittel.

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