Vor allem in der kalten Jahreszeit kämpfen viele mit trockenen Schleimhäuten, Schnupfen und Erkältung. Die ayurvedische Ölbehandlung Nasya kommt bei diesen...
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Heilung, spirituelles Räuchern, Reinigung. Duftende Räucherstäbchen vor Tempeln und im Yogaraum, rauchende Weihrauchschwenker in der Kirche, die...
Versuchen Sie doch mal, mit Ihren eigenen Ideen und Gewürzen Ihre individuelle Familien-Currymischung herzustellen. Es macht auf jeden Fall großen Spaß und...
Was hilft bei den typischen Sommer-Verletzungen wie geschwollenen Mückenstichen und Sonnenbrand? Sabine erklärt, warum jeder Kokos-Ghee aus dem Küchenschrank...
Erfahren Sie im Ayurveda-Lexikon alles über Tulis, das "heilige Basilikum". Zwar kann man es auch in der Küche verwenden, geschmacklich hat es mit dem hier...
Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) ist eine krankhafte Störung des Zuckerstoffwechsels, die sich in den letzten Jahrzehnten rasant ausgebreitet hat. Längst...
Es muss am Morgen ja nicht immer Kaffee sein - es gibt zahlreiche weitere stimulierende Alterativen zu Kaffee, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und -...
Den ayurvedischen Stirn-Ölguss Svedhana kennt wahrscheinlich jeder. Etwas weniger fotogen aber mindestens genauso wohltuend ist das Ayurvedische Ölbad Kati...