Miraherba Blog
10 choses essentielles à savoir sur les Rasayanas
Particulièrement pendant la saison froide et sombre, nous aspirons à des aliments nourrissants et fortifiants qui nous aident à rester physiquement et mentalement vitaux tout au long de l'hiver. Ces moyens constructifs sont appelés Rasayanas dans l'Ayurveda. Dans cet article, nous avons rassemblé pour vous 10 faits essentiels sur les Rasayanas. En avant-première : les Rasayanas ne sont bien sûr pas utilisés uniquement en hiver. Lisez maintenant et restez au chaud !
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Churna Pindasveda – Anleitung pour un massage ayurvédique avec le tampon aux herbes
Les douleurs aux épaules et au dos sont fréquentes chez de nombreuses personnes qui travaillent principalement assis au bureau. Dans cet article de blog, vous apprendrez comment fabriquer vous-même des sachets aux herbes ayurvédiques Churna Pindasveda et les utiliser dans un massage ayurvédique pour soulager les douleurs aux épaules. Pour les photos, Sabine a massé sa belle-fille Steffi jusqu'à ce qu'elle devienne jaune. Apprenez-en plus maintenant !
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Poivre – bien plus qu'une simple épice piquante
Dans cet article de blog, nous vous présentons le poivre de Sichuan, le poivre long, le poivre Timut, le poivre cubèbe, les graines du paradis et bien d'autres fruits de plantes grimpantes et de Rutacées. Nous ne nous intéressons pas seulement à leurs qualités culinaires, mais aussi à leur utilisation médicale. Car le poivre est tellement plus que la poudre noire sur l'œuf au petit-déjeuner. Et maintenant : suivez-nous là où pousse le poivre !
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Moringa oleifera – Propriétés et effets de l'arbre miracle
Au cours des dernières années, moringa oleifera jouit d'une popularité croissante, récemment sa poudre verte a fait son entrée dans les cuisines de superaliments européennes et les smoothies. Mais qu'est-ce que c'est exactement, le Moringa ? Pourquoi l'appelle-t-on l'arbre miracle ? Quels attributs lui sont attribués dans la médecine Ayurveda ? En savoir plus sur les propriétés du moringa oleifera, ses nutriments et ses domaines d'application !
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Ces thés préférés du Népal font du bien !
Comment faire du bien non seulement à soi-même en buvant du thé, mais aussi à d'autres ? C'est simple : en soutenant les producteurs de thé de l'initiative OneWorld et les coopératives de petits exploitants ! Nous adorons les mélanges de thé originaux et sommes convaincus qu'ils ont encore meilleur goût lorsque chaque tasse de thé favorise les méthodes de culture biologique ainsi que des conditions de travail et de vie équitables. Découvrez maintenant nos thés préférés !
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Parrainage Miraherba : Donner une chance aux enfants
Les personnes en fuite n'existent que depuis que les médias en parlent largement. De tout temps, les gens quittent leur foyer partout dans le monde. Il y a des années, nous nous sommes demandé, en tant que famille Miraherba, ce que nous pouvions faire pour aider les personnes dans le besoin. Nous avons décidé d'adopter un modèle de soutien individuel pour les enfants réfugiés tibétains. Je voudrais vous en dire un peu plus sur le travail d'une organisation d'aide particulière.
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Maharishi Mahesh Yogi et l'Ayurveda - notre rapport de voyage Miraherba
Pour notre article de blog actuel, nous avons quelque chose de très spécial pour vous. Au début du mois de mai, notre directrice et chef de famille Sabine voyageait en motocyclette dans le nord de l'Inde et nous a apporté un rapport de voyage. Venez faire une excursion à travers Rishikesh, la célèbre capitale du yoga. Et découvrez-en plus sur Maharishi, le yogi, son ashram et les racines de Maharishi Ayurveda.
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Ghee – L'Or de l'Ayurveda – avec Recette
Le Ghee est sans lactose, plus résistant à la chaleur, plus durable et plus facile à stocker que le beurre. Cela rend le Ghee populaire non seulement en Asie, mais aussi en cuisine européenne comme graisse culinaire polyvalente. En médecine Ayurveda également, le Ghee est utilisé de diverses façons comme remède hautement qualitatif et éprouvé. Découvrez tout sur le Ghee en Ayurveda et comment le fabriquer vous-même. Lire la suite maintenant !
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Doshas Vata, Pitta, Kapha – La doctrine des types Ayurveda
Nous sommes confrontés non seulement en ligne sur Miraherba, mais aussi dans notre pratique Ayurveda presque quotidiennement à la question : « Quel est mon Dosha et que me dit-il ? » Internet regorge de tests Dosha. Bien qu'ils soient amusants, ils ne contiennent toujours que la moitié de la vérité. Nous vous fournissons quelques informations fondamentales sur la nature et le fonctionnement des Doshas et les bases de l'Ayurveda. Lire la suite !
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