Miraherba Blog
Nasya – le nettoyage nasal ayurvédique et le soin des muqueuses nasales
Surtout pendant la saison froide, beaucoup de gens luttent contre les muqueuses sèches, le rhume et le rhume. Le traitement à l'huile ayurvédique Nasya est utilisé pour ces plaintes. Dans cet article, Sabine décrit les différentes formes d'application de Nasya et comment vous pouvez pratiquer Nasya. De plus, vous trouverez un aperçu des différentes huiles Nasya et de leur efficacité. Et maintenant, respirez profondément !
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10 choses sur l'encens, le nettoyage énergétique et un guide de rituel
Guérison, encens spirituel, purification. Des bâtons d'encens parfumés devant les temples et dans la salle de yoga, des encensoirs fumants à l'église, les petites figurines de fumigation sur la table de Noël de grand-mère, le parfum enivrant de l'encens qui s'élève du charbon incandescent lors du solstice d'hiver. Rien que la description évoquera chez vous non seulement des images, mais aussi des émotions. Découvrez ici pourquoi il en est ainsi, comment les odeurs agissent sur notre inconscient
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Qu'est-ce que le Curry ? 10 faits sur le mélange d'épices indien
Le petit arbre à curry de notre jardin a fleuri pour la première fois cet été. C'était cette magnifique ombelle blanche odorante avec ses petites pétales délicates qui m'a inspiré à écrire quelque chose sur le sujet du curry. Quand on pense au « curry », la plupart des gens pensent à la poudre d'épices jaune à rouge avec laquelle on peut parsemer une currywurst ou cuisiner à l'indienne. Mais le curry cache beaucoup plus ! Celui qui lit ceci aura faim !
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Traiter les coups de soleil et les piqûres de moustique avec du ghee de coco : médecine Ayurveda du placard de la cuisine
Qu'est-ce qui aide contre les désagréments estivaux ennuyeux comme les piqûres de moustique gonflées et les coups de soleil ? Sabine explique pourquoi vous devriez intégrer le ghee de coco de votre placard de cuisine dans votre pharmacie familiale et comment appliquer vous-même un enveloppement ayurvédique en cas de brûlures, de brûlures et d'irritations cutanées. C'est ainsi que vous enrichissez facilement votre pharmacie familiale !
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Tulsi : Le basilic sacré ocimum sanctum et son utilisation en Ayurveda
Découvrez dans le lexique Ayurveda tout ce qu'il faut savoir sur le Tulsi, le « basilic sacré ». Bien qu'on puisse l'utiliser en cuisine, au niveau du goût, il n'a que peu de rapport avec le basilic italien que nous connaissons ici. L'herbe Tulsi verte est riche en principes actifs antibactériens et antioxydants et constitue une plante médicinale populaire dans la médecine Ayurveda. Découvrez pourquoi le Tulsi est « sacré » et comment l'utiliser en Ayurveda.
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Le diabète sucré dans la médecine Ayurveda : 7 conseils pour un taux de sucre dans le sang normal
Le diabète sucré est un trouble pathologique du métabolisme des sucres qui s'est propagé rapidement au cours des dernières décennies. Selon les estimations, environ 7 millions de personnes en Allemagne souffrent de diabète sucré, avec une tendance à la hausse. Dans cet article de blog, nous nous concentrons sur la forme la plus courante du diabète sucré. D'une perspective Ayurveda, nous examinons les causes possibles et les formes de traitement du diabète de type 2. Lisez maintenant !
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Maté, Lapacho, Catuaba et compagnie – Des alternatives au café qui font plus que juste vous réveiller
Le matin, ce n'est pas toujours du café qu'il faut - il existe de nombreuses autres alternatives stimulantes au café, riches en antioxydants, vitamines et - bien sûr - en caféine. Verse-toi une tasse et viens avec nous dans un passionnant voyage de découverte au cœur de la diversité végétale de l'Amazonie. Dans cet article, tu en sauras plus sur les alternatives au café !
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Bain d'huile ayurvédique à faire soi-même - Snehana avec Kati Basti
Le versement d'huile frontal ayurvédique Svedhana est probablement connu de tous. Un peu moins photogénique mais tout aussi agréable est le bain d'huile ayurvédique Kati Basti. Un anneau de pâte à base de farine de pois chiches est placé sur le bas du dos, créant un bain d'huile chaud sur le corps. L'huile tiède a un effet merveilleusement apaisant sur les os et articulations douloureux. Avec ces instructions, vous pouvez facilement faire le bain d'huile vous-même !
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Guggul – Utilisation et effet de la myrrhe indienne en Ayurveda
En Ayurveda, les Guggulu sont fréquemment utilisés. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Dans cet article, nous vous donnons un aperçu de l'effet de la résine Guggul et de la fabrication des petites billes herbes-épices ayurvédiques, les Guggulu. Lisez maintenant !
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