Amla Natur - Kitchari Classic, orgánico - 240g

detalles

La comida ideal para el almuerzo o la cena con arroz basmati, frijol mungo, hojas de cilantro y especias. Esta combinación de arroz basmati, judías mungo peladas y partidas a la mitad con verduras y especias se considera en Ayurveda como la fórmula ideal para una comida ligera, sana y abundante. Adecuado para cocinar con su propia elección de verduras.

preparación

Hierva brevemente una porción (80 g) en aproximadamente 300 ml de agua, coloque la tapa y cocine a fuego lento durante 20 - 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Luego refine con sal, mantequilla o ghee como desee.

consejo de receta

El kitchari se puede refinar con verduras frescas como guisantes o coliflor. El mango o la piña le dan a Kitchari una nota afrutada y exótica.

ingredientes

Arroz basmati* 64,3 %, frijol mungo* 32,1 %, hojas de cilantro* 0,8 %, cúrcuma*, comino*, pippali* (pimienta larga), jengibre*, cilantro*.

* de cultivo orgánico controlado

Valores nutricionales y resultados de análisis basados en 100 ml