Sorte
✔ Ayurvedisch & leicht verdaulich – ideal für Fastenkuren & Entlastungstage
✔ Basmati-Reis, Mung Dal und fein abgestimmte Gewürzmischung
✔ Schnelle Zubereitung – in nur 15 Minuten fertig
Miraherba - Bio Kitchari Basic - 250g
4,99 €
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(19,96 €* / kg)
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Sorte
✔ Ayurvedisch & leicht verdaulich – ideal für Fastenkuren & Entlastungstage
✔ Basmati-Reis, Mung Dal und fein abgestimmte Gewürzmischung
✔ Schnelle Zubereitung – in nur 15 Minuten fertig
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Beschreibung
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Kitchari ist ein traditionelles ayurvedisches Gericht, das für seine ausgleichenden und leicht verdaulichen Eigenschaften geschätzt wird. Unser Bio Kitchari Basic vereint hochwertigen Basmati-Reis mit proteinreichem Mung Dal und einer fein abgestimmten Gewürzmischung aus Kurkuma, Cumin, Ingwer und Koriander. Perfekt für sanfte Entlastungstage oder als nahrhafte Alltagsmahlzeit – schnell zubereitet und köstlich aromatisch!
Zubereitung
Pro Portion 1/2 Tasse (60g) Kitchari mit 1 Tasse (120ml) Wasser aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 15 min. zugedeckt köcheln. Regelmäßig umrühren. Nach Bedarf zum Ende der Kochzeit Asafoetida und Ghee unterrühren und mit Salz abschmecken.
Tipp: Für ein leckeres Dal einfach kleingeschnittenes Gemüse nach Wahl hinzufügen und für ca. 10 min. mitkochen.
Das macht unsere Produkte besonders
✓ Einzigartiger Geschmack
✓ Ausgewählte Bio Zutaten
✓ Hochwertige Gewürzmischungen
Unsere Produkte und Gewürzmischungen kombinieren ausschließlich wertvollste Zutaten. Der einzigartige Geschmack ist das Ergebnis unserer sorgfältigen Auswahl von Zutaten, die zum Großteil aus Bio-Anbau stammen. Unsere jahrelange Erfahrung bei der Komposition von Zutaten garantiert dir einen unvergleichlichen Genuss.
Aufgrund der kleinen Lagermengen erhältst Du frische Gewürze, die selbstverständlich frei von zusätzlichen Aromen sind. Schließlich bietet die Natur alles, was lecker ist.
Zutaten
Reis (Basmati)*, Mung Dal*, Koriandergrün*, Petersilie*, Curcuma*, Cumin*, Ingwer*, Schwarzer Pfeffer*, Koriander*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie: 855 kJ / 204 kcal Fett: 0,36 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,098 g Kohlenhydrate: 29,76 g – davon Zucker: 0,86 g Ballaststoffe: 2,43 g Eiweiß: 5,12 g Salz: 0,008 g -
Details zum Produkt
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89392012 Artikel
Produktmerkmale
- Eigenschaften
- Vegan
Vegetarisch - Hersteller
- Miraherba GmbH, Lindenstraße 40, 71634 Ludwigsburg Deutschland, [email protected]
- Inhalt
- 250 g
- Grundmenge
- 1 kg
- Lager
- Gruppe 1
Barcode
- ean13
- 4262402913579
