Stärke dein Immunsystem auf natürliche Weise: Mit ayurvedischen Routinen, wärmenden Rezepten und sanften Ritualen gesund durch die kalte Jahreszeit.
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Sanftes Ayurveda-Programm für den Herbst: wärmen, nähren, entschleunigen. Mit Tagesplan, Rezepten, Selfcare-Ritualen & Schlafroutine.
In der kalten Jahreszeit hat unser Immunsystem einiges zu leisten und die nächste Erkältung wartet auch schon. Häufiger Gast: Schnupfen, Halsweh, Husten. Die...
Seit Jahrhunderten begleiten uns Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) und Hirtentäschel (Capsella bursa-pastoris) durch die verschiedensten Lebensphasen – vom...
Effektiver Sonnenschutz ist im Sommer unverzichtbar. Mineralische Sonnencremes bieten dabei eine hautschonende und umweltfreundliche Alternative zu...
Bitterstoffe werden in der modernen Ernährung oft unterschätzt – dabei sind sie essenziell für eine gesunde Verdauung und einen ausgeglichenen Stoffwechsel....
Superfoods sind seit Jahren im Trend. Chia-Samen, Acai-Beeren oder Goji-Beeren gelten als wahre Nährstoffbomben. Doch was viele nicht wissen: Auch in Europa...
Krebs ist eine Diagnose, die das Leben der Betroffenen und ihrer Familien grundlegend verändert. Die moderne Medizin hat in der Behandlung von Krebs große...