Viele der Kräuter und Gewürze, die sie bereits zu Hause haben, finden sich auch in der ayurvedischen Lehre wieder und mögen auch den Platz auf dem heimischen...
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Die Auswirkung von chronischem Stress aus den Coronajahren aus ayurvedischer Sicht betrachtet. Aus der Sichtweise des Ayurveda ist nicht alleine der Virus...
In den kargen Hochtälern des Himalayas in Ladakh, wo die Berge dem Himmel nah sind, wächst Gerste als einziges Getreide. Traditionell wird im Himalaya Tsampa...
Der Winter ist gekommen, Weihnachten steht vor der Tür und wir denken immer häufiger sehnsüchtig an unseren Sommerurlaub in Griechenland zurück. Wir...
Im zweiten Teil unseres Thali Essens beschäftigen wir uns etwas ausführlicher mit dem Thema Reis. Diesen werden wir heute nämlich zubereiten, zusammen mit...
Wir kochen ein ayurvedisches Thali - und laden Sie herzlich ein, mitzukochen. In diesem Blogpost erfahren Sie die Ayurveda-Grundlagen für die...