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Ich bin schwanger - alles wird anders!

person Geschrieben von: Miraherba list Im: Gesundheit favorite Hit: 103229
Ich bin schwanger und werde überhäuft mit Gratisproben. Was brauche ich wirklich? Wie gehe ich mit Übelkeit, Müdigkeit, Eisenmangel, Schwangerschaftsstreifen...

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Anleitung für die Ayurvedische Morgenroutine Dinacharya

person Geschrieben von: Miraherba list Im: Ayurveda favorite Hit: 20386
Die ayurvedische Morgenroutine dinacharya sollte zu ihren morgendlichen Ritualen gehören. Sie unterstützen damit Ihr Wohlbefinden, entschlacken den...

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Pranayama - Anleitung für Ayurvedische Atemübungen

person Geschrieben von: Miraherba list Im: Ayurveda favorite Hit: 12100
Ayurvedische Atemübungen für morgens und abends. Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben.

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